၁။ စိတ္ေကာင္းထားပါ။
စိတ္ေကာင္းရွိသူတိုင္းဟာ လွေနပါတယ္။
ဘာမွမပုိင္ရင္ေတာင္ ဒီတစ္ခုကိုေတာ့ ပုိင္ေအာင္ လုပ္သင့္တယ္။
၂။ ေဒါသနဲ႔ ေ၀းေ၀းေနပါ။
ေဒါသက နာက်င္မႈေတြကို ေပးလို႔ပါ။
သင့္ကိုယ္တိုင္ကုိေရာ၊ သင့္ပတ္၀န္းက်င္ကိုေရာေပါ့။
၁-မိနစ္ေဒါသထြက္ရတိုင္း စကၠန္႔ ၆၀စာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ဆံုးရႈံးသြားရတာကို မေမ့ပါနဲ႔။
၃။ ကုိယ္က မွန္ေနတယ္ဆိုရင္ စိတ္ဆိုးေနစရာမလုိပါ။
တကယ္လို႔ ကုိယ့္ဘက္က မွားေနတယ္ဆိုရင္လည္း ကုိယ္က ဘာမွ စိတ္ဆိုးပိုင္ခြင့္ မရွိတာကို နားလည္လုိက္ပါ။
၄။ မိသားစု၀င္ေတြအေပၚ သည္းခံျခင္းဟာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကုိ ေဖာ္ညႊန္းတယ္။
တျခားသူေတြအေပၚ သည္းခံျခင္းဟာ ေလးစားမႈကို ေဖာ္ညႊန္းတယ္။
ကုိယ့္ကုိယ္ကို သည္းခံႏိုင္ျခင္းဟာ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိတာကို ေဖာ္ညႊန္းတယ္။
အေျခအေနေတြကို အလိုက္သင့္ သည္းခံျခင္းဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး အရည္အခ်င္းကုိ ေဖာ္ညႊန္းတယ္။
၅။ အတိတ္အေၾကာင္းကို သိပ္မေတြးပါနဲ႔။
မ်က္ရည္ေတြပဲ က်လာရင္ ကုိယ္ပဲ ၀မ္းနည္းရမွာေလ။
အနာဂတ္အေၾကာင္းကုိလည္း သိပ္မေတြးပါနဲ႔။
စိုးရိမ္ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြ၊ အားငယ္မႈေတြက သင့္ကုိ ႏွိပ္စက္လာလိမ့္မယ္။
ပစၥဳပၸန္ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ အေကာင္းဆံုးစိတ္ထား အေကာင္းဆံုးအလုပ္ေတြနဲ႔ ေနထိုင္ပါ။
ေကာင္းခ်ီးၾသဘာေတြဆိုက္ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္။
ဒါက လက္ေဆာင္မြန္ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။
၆။ ဘ၀ရဲ႕ စမ္းသပ္ခ်က္တိုင္းက ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစသလုိ ပုိၿပီး ခါးသီးသြားေစႏိုင္တာလည္း ရွိတတ္တာကို ေမ့မထားပါနဲ႔။
ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့ ျပႆနာတိုင္းဟာ အေတြ႕အႀကံဳေကာင္းကို တည္ေဆာက္ေပးႏိုင္သလို၊ အမွားအျဖစ္လည္း အမွားအျဖစ္လည္း သင့္ကုိ ခ်ိဳးဖ်က္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒူးေထာက္မလား၊ ဆက္ေလွ်ာက္မလားဆိုတာကေတာ့ သင့္ေရြးခ်ယ္မႈအေပၚမွာပဲ မူတည္ေနပါတယ္။
၇။ လွတဲ့အရာတုိင္းဟာ အၿမဲတမ္းမေကာင္းႏိုင္ေပမယ့္ ေကာင္းတဲ့အရာတိုင္းကေတာ့ အၿမဲတမ္း လွေနပါတယ္။
ဆိုလိုခ်င္တာက လွတာထက္ ေကာင္းတာကုိ ဦးစားေပးဖို႔ပါ။
၈။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ သင့္ကုိ ခ်စ္ဖြယ္ေသာ အရာေတြကို ယူေဆာင္လာေပးတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္.... အၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ေနရေအာင္ တတ္ႏိုင္သမွ် ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။
အနည္းဆံုးေတာ့ ၿပံဳးလုိက္ပါ။
Credit to ၿငိမ္းလဲ့
မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး
0 comments:
Post a Comment