ဘယ္သူနဲ ့မွ မွ်ေ၀မသုံးသင့္တဲ့ တစ္ကိုယ္ရည္သန္ ့ရွင္းေရးသုံးပစၥည္း ေျခာက္မ်ိဳး

ကၽြန္ေတာ္တုိ ့အားလုံးနဲ ့အခုလုိ အေျခအေနမ်ိဳးနဲ ့ၾကဳံဖူးပါလိမ့္မယ္။ သူငယ္ခ်င္းက ေခၽြးနံ ့ေပ်ာက္ေဆး ေမ့ခဲ့တာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ အခန္းေဖာ္က ဆပ္ျပာကုန္သြားတာမ်ိဳးေပ့ါ။ အဲ့လုိအခ်ိန္ေတြမွာ သူတုိ ့ကို မကူညီ ဘူးဆုိရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ရိုင္းသြားလိမ့္မယ္လုိ ့ခံစားမိမွာေပ့ါ။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ သင့္ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ပဲ သုံးသင့္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းကို ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခ်စ္ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ သန္ ့ ရွင္းေရးပစၥည္း ေျခာက္မ်ိဳးကိုေတာ့ ဘယ္သူနဲ ့မွ မွ်မသုံးသင့္ပါဘူး။

၁။ ဆပ္ျပာေတာင့္

၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ဖေလာ္ရီဒါတကၠသိုလ္က ေဘာလုံးသမားေတြကို ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမွဳတစ္ခုအရ ဆပ္ျပာတုံး ေတြ မွ်သုံးတဲ့လူေတြမွာ MRSA လုိ ့ေခၚတဲ့ ေဆးယဥ္ပါးေနတဲ့ဘက္တီးရီးယားျပည္တည္နာ ေရာဂါပုိး ျပန္လည္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ဆပ္ျပာတုံးေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကပ္ပါေနတတ္တာေၾကာင့္ ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးနဲ ့ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေရးစင္တာက ဆပ္ျပာတုံးအစား ဆပ္ျပာရည္ေတြကို အသုံးျပဳဖုိ ့ အၾကံေပးခဲ့ပါတယ္။ ဆပ္ျပာတုံးေတြကို မွ်မသုံးသင့္ေပမယ့္ ဆပ္ျပာရည္ဆုိရင္ေတာ့ ရပါတယ္။

၂။ ကုိယ္နံ ့ေပ်ာက္ေဆး

ကုိယ္နံ ့ေပ်ာက္ေဆးေတြဆုိတာ ဘက္တီးရီးယားပုိးေတြရဲ့ အနံ ့အသက္ဆုိးရြားမွဳကို ႏွိမ္ႏွင္းေပးတာပါ။ ဒီေတာ့ ဒီအဏုဇီ၀ပုိးေတြကိုသတ္ပစ္ႏိုင္တဲ့ အရာေတြပါ၀င္မွာပါ။ ေခၽြးနံ ့ေပ်ာက္ေဆးေတြဟာ သင့္ရဲ့ ေခၽြးထြက္မွဳကို သာ ေလ်ာ့နည္းေစျပီး ဒီ ေခၽြးနံ ့ေပ်ာက္ေဆးေတာင့္မွာ ကပ္ပါလာမယ့္ ပုိးေတြကို မသတ္ႏိုင္ပါဘူး။ တစ္ခု ေကာင္းတာက ဒီနည္းနဲ ့ေရာဂါကူးစက္မွဳမျဖစ္ႏိုင္ေလာက္ဘူးဆိုေပမယ့္ အေရျပားဆဲလ္ေတြ၊ အေမႊးအမွ်င္ေတြ ကပ္ေနတတ္ျပီး ဒီပစၥည္းကို မွ်သုံးမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ရြံဖုိ ့ေကာင္းမွာပါ။

၃။ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓား

အမ်ိဳးသမီးအေရျပားက်န္းမာေရးအစီအစဥ္ ရဲ့ ဒါရို္က္တာ၊ အေရျပားအထူးကုသမားေတာ္ Bethanee J.Schlosser ရဲ့ အဆုိအရ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားေတြဟာ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပုိး၊စီပုိးနဲ ့HIV တို ့ကူးစက္မွဳ မွာ ပါ၀င္ေနတယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားေတြကို မွ်သုံးတာက မိွဳေရာဂါပုိး ကူးစက္တတ္ေၾကာင္း သိရွိရျပီး အထူးသျဖင့္ ေပြးနာေတြ အျဖစ္မ်ားတယ္လုိ ့သူမက ဆုိပါတယ္။

၄။ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါ

ညစ္ပတ္ေနတဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါေတြ၊ အထူးသျဖင့္ စိုစြတ္ေနတဲ့ ပ၀ါေတြကို မွ်ေ၀သုံးတာက မ်က္စိနာ ေရာဂါကေန ကာလသားေရာဂါအထိ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခါ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ဟိုတယ္၊ တည္းခိုခန္းတစ္ခုခုမွာ တည္းျပီဆုိရင္ ကိုယ့္ပ၀ါကို ကိုယ္မွတ္ထားေပေတာ့။

၅။ သြားတိုက္တံ

ကိုယ္အျမဲနမ္းေနတဲ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သြားတုိက္တံကို မွ်သုံးတာကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ရြံဖုိ ့ ေကာင္းပါတယ္။ ေသြးကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါ ေတြ ကူးစက္ခံရဖုိ ့မ်ားတယ္လုိ ့ ဆုိပါတယ္။ သြားတုိက္တာဟာ ေသြးလမ္းေၾကာင္းထဲမွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြရဲ့ ပမာဏကို ျမင့္တက္ေစျပီး သြားတိုက္တံမွာ က်န္ခဲ့တဲ့ ေသြးစေသြးနေတြကဆင့္ ေၾကာက္စရာေရာဂါေတြ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။

၆။ လက္သည္းညွပ္

လက္သည္းညွပ္ေတြကေန လက္သည္းမွိဳစြဲျခင္း အျပင္ ေသြးကတဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါပုိးေတြ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လက္သည္း၊ေျခသည္းညွပ္ေနရင္းနဲ ့အေရျပားကို ညွပ္မိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာေပ့ါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္သူငယ္ခ်င္းက လက္သည္းညွပ္ဌားပါအုန္းလုိ ့ေျပာလာခဲ့ရင္ လက္သည္းေျခသည္းညွပ္တဲ့ အလွျပင္ခန္းမဆီ သြားဖုိ ့အၾကံေပးလုိက္ပါ။


Credit: Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

လက္မထပ္သင့္တဲ့ ေယာက်ၤား (၅) မ်ိဳး

ကဲ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူက ဘယ္လိုေယာက်ၤားအမ်ိဳးအစားလဲဆိုတာ တြဲလာတဲ့သက္တမ္းကို ၾကည့္ၿပီး ပ်ိဳေမေတြ သိေလာက္ၿပီေပါ့ေနာ္။ သူတုိ႔ဟာ လက္ထပ္ဖုိ႔ သင့္ေတာ္သလား၊ မသင့္ေတာ္ဘူးလားဆိုတာ ခြဲျခားႏိုင္ဖုိ႔ ေဟာဒီအခ်က္ကေလး ေတြကို ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

၁။သူ႕အလုပ္ကို ေသမေလာက္ မုန္းေနတဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳး။

တစ္ရက္တစ္ရက္ အလုပ္ေၾကာင့္ စိတ္ပ်က္လက္မႈိင္ခ်ေနတတ္ၿပီး အလုပ္ကိုလည္း မရွိလုိ႔သာ လုပ္ေနရတာ၊ ေသမေလာက္ မုန္းေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒီလိုေယာက်ၤားမ်ိဳးကို ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ဖုိ႔ ေသခ်ာစဥ္းစားပါ။ ဒီလို ေယာက်ၤားမ်ိဳးဟာ ဒီ့ထက္ေကာင္းတဲ့အလုပ္မ်ိဳးကိုလည္း မရွာခ်င္ဘူး။ အလုပ္ကိုလည္း လက္ေၾကာတင္းေအာင္ မလုပ္ခ်င္တဲ့သူမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ၾကာရွည္ သင့္အခ်စ္ေရးကိုပါ ထိခိုက္ေစလာႏိုင္တာဖုိ႔ သင္ပါ စိတ္ဆင္းရဲ ရမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

၂။အလုပ္မွအလုပ္ ျဖစ္ေနတဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳး။

ပထမအခ်က္နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္လုိ႔ ဆုိရမွာေပါ့။ သူဟာ အလုပ္ႀကိဳးစားတယ္ဆိုတာမ်ိဳးထက္ကို ပိုၿပီး အလုပ္ကို ေန႔မအား၊ ညမအားလုပ္တတ္တဲ့သူ ျဖစ္ေနမယ္။ ကိုယ္လုိခ်င္တာေတြကို သူ၀ယ္ေပးလုိ႔ ကိုယ္ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္မယ္ဆိုေပမယ့္ ကိုယ့္အတြက္ သီးသန္႔ အခ်ိန္မေပးႏို္င္တဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳးကလည္း အိမ္ေထာင္ေရး သာယာေစဖုိ႔ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မယ္လို႔ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။

၃။အေမကို တုန္ေနေအာင္ ေၾကာက္ရတဲ့ေယာက်ၤားမ်ိဳး။

တစ္ခ်ိဳ႕ေယာက်ၤားေတြဟာ အေမခ်စ္တဲ့ သားမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အေမမွအေမ၊ အေမဘာေျပာေျပာ အေမ့စကားနားေထာင္မယ္။ ၿပီးမွ ခ်စ္သူျဖစ္မယ္ ဆုိတဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳးေပါ့။ အေမက သြားဆိုသြား၊ လာဆုိလာ၊ အသက္ရတဲ့အထိ အေမရဲ႕ထိန္းကြပ္မႈေအာက္မွာ ပိျပားလြန္းေနတဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳးဆိုရင္လည္း ဒါေရွာင္သင့္တာပဲ။ စဥ္းစားၾကည့္ေလ။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔မွာေတာင္ ကုိယ့္အတြက္ေရာ၊ အေမ့အတြက္ပါ ေရေမႊးအမ်ိဳးအစားတစ္ခုတည္းကို တစ္ေယာက္တစ္ပုလင္း လက္ေဆာင္၀ယ္ေပးတတ္တဲ့ ေယာက်ၤား အိမ္ေထာင္မ်ားက်ရင္ ဘယ္လိုျဖစ္မလဲလုိ႔။

၄။သူ႕သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မဆံုေပးခ်င္တဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳး။

လူတစ္ေယာက္ကို ေလ့လာေတာ့မယ္ဆုိရင္ သူ႕ရဲ႕အေပါင္းအသင္း၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေျပာဆုိဆက္ဆက္ပံုကိုၾကည့္ရင္ ဒီလူဟာ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲဆိုတာ သိပါတယ္။ သူကေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးဖုိ႔မေျပာနဲ႔ ကိုယ့္ဘက္က ေတြ႕ဖုိ႔ေျပာရင္ေတာ့ ထားလိုက္ပါကြာ ဆိုၿပီး ျငင္းဆန္တတ္သူဆုိ၇င္ေတာ့ ဒါဟာ တစ္ခုခုမွားေနၿပီမို႔ ယူဖုိ႔အထိ မေတြးဖုိ႔လိုပါၿပီ။

၅။ကုိယ္သူ႕ကို ေရြးခ်ယ္ခဲ့တာဆုိတာကို မယံုၾကည္ႏိုင္တဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳး။

ဒါကို ျမင္လိုက္ရင္ ဟယ္ ဒီလိုေယာက်ၤားမ်ိဳးက ဘာမ်ား မေရြးခ်ယ္စရာရွိလို႔လဲ။ ကိုယ့္ကိုေတာ္ေတာ္ခ်စ္လုိ႔ ဒီလိုေတြးတာေပါ့လို႔ ထင္ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈမရွိတဲ့သူမွသာ ဒီလိုစကားမ်ိဳး ထပ္ခါထပ္ခါ ေျပာတတ္တာပါ။ ကိုယ္ယူမယ့္ ေယာက်္ားဟာ ယံုၾကည္မႈလြန္ကဲေနတာမ်ိဳး မျဖစ္သင့္သလို ကိုယ္ကိုယ့္ကိုယ္ လံုး၀ယံုၾကည္မႈမရွိတာမ်ိဳးလည္း မျဖစ္သင့္ပါဘူး။


Credit: Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ကေလးေတြ အမွားျပဳလုပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ

Jack Canfield က အေမရိကန္နာမည္ရ ကေလးစိတ္ေရာဂါပညာ႐ွင္ျဖစ္တယ္။ တစ္ခါက ကေလးေတြကို ပညာေပးေရးအေၾကာင္းေဆြးေႏြးေတာ့ ပံုျပင္၃ပုဒ္ကို သူေျပာျပသြားခဲ့ပါတယ္။

ပံုျပင္တစ္ပုဒ္က တစ္ခါက Jackနဲ႔မိတ္ေဆြတခ်ဳိ႕ မိတ္ဆံုစားပဲြျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ အစာစားေနတုန္းမွာ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ႕ ၅ႏွစ္သားကေလးက ႏြားႏို႔တစ္ခြက္ကို မေတာ္တဆေမွာက္လိုက္မိပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ဖခင္က ကေလးကိုအျပစ္ေျပာမယ့္ဆဲဆဲမွာ Jackက ကိုယ့္ေ႐ွ႕ကေရခြက္ကို တမင္သက္သက္ အျမန္ေမွာက္ပစ္လိုက္ပါတယ္။ ေမွာက္သြားတဲ့ေရေတြကို သူသုတ္ၿပီး သူ႔ကိုယ္သူေလွာင္ရယ္ရင္း သူ႔အသက္ ၄၈ႏွစ္႐ွိၿပီျဖစ္တာေတာင္ သတိလက္လြတ္နဲ႔ ေရကိုေမွာက္လိုက္မိတတ္ေသးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ၅ႏွစ္သားကေလးရဲ႕မ်က္ႏွာေပၚမွာ အၿပံဳးရိပ္ထင္သြားပါတယ္။ အျပစ္ေျပာမယ္ျပင္ေနတဲ့ ကေလးရဲ႕ဖခင္ဟာလည္း Jack ဆိုလိုခ်င္တဲ့အဓိပၸာယ္ကို သေဘာေပါက္သြားၿပီး ကေလးကို အျပစ္မေျပာေတာ့ပါဘူး။

တစ္ခါတေလမွာ လူႀကီးေတြဟာ လူ႔ဘဝဆိုတာ အၿမဲမျပတ္သင္ယူေနတဲ့ ျဖတ္သန္းမႈတစ္ခုဆိုတာကို အလြယ္တကူ ေမ့လိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီပံုျပင္ေတြထဲမွာ လူႀကီးေတြသိထားရမွာက ႀကီးျပင္းဆဲကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ “အမွားလုပ္တယ္”ဆိုတာ မ႐ွိပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို႔အတြက္ “အေတြ႔အႀကံဳ”ပါ။ ႀကီးျပင္းျခင္းဆိုတာ “အမွားလုပ္မိရင္ ထပ္ျပင္”ဆိုတဲ့ ျဖတ္သန္းမႈပါ။ “႐ႈံးနိမ့္တဲ့”အေတြ႔အႀကံဳပဲျဖစ္ျဖစ္ “ေအာင္ျမင္တဲ့” အေတြ႔အႀကံဳပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘဝအတြက္ တန္ဖိုး႐ွိပါတယ္။

*** 100% မဂၢဇင္း အမွတ္(၃) ကေလးက႑အတြက္ ေပးပို႔ခဲ့တဲ့စာမူတစ္ပိုင္းတစ္စေလးပါ။ မဂၢဇင္းက မၾကာခင္ထြက္ေတာ့မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ း)

credit : Nine Nine Sanay

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

အသံုးမ်ားတဲ့..စကားအတိုေလးမ်ား

(Short Conversations In Use)

ဒီေန႔လည္း အသံုးတည့္ႏိုင္ေလာက္တဲ့ အဂၤလိပ္စကားအတိုေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(1) Welcome back!
ျပန္လည္ ႀကိဳဆိုပါတယ္။

(2) So soon?
ေလာလွခ်ည္လား။
(Why so soon? ရဲ႕အတို)

(3) Cut the crap!
ေပါက္တကရ မေျပာနဲ႔။

(4) Out you go!
ထြက္သြားစမ္း။

(5) I'm outta here!
သြားေတာ့မယ္ကြာ။

(6) Damn you!
မင္းကေတာ့ လုပ္ခ်လိုက္ျပန္ၿပီ။

(7) What matter?
ဘာျဖစ္လဲကြာ။

(8) Interesting point!
စိတ္၀င္စားစရာ အခ်က္ပဲ။

(9) Got it?
နားလည္ရဲ႕လား။

(10) I got it.
နားလည္ပါတယ္။
(Gotcha! လည္းရတယ္)

(11) Some hope!
မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

(12) Just you try!
လုပ္ၾကည့္လိုက္စမ္းပါ။

(13) What a relief!
ေတာ္ပါေသးရဲ႕..။
(Phew! လည္းရ)

(14) Cheer up!
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနစမ္းပါ။

(15) Not bad!
မဆိုးပါဘူး။

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

အသံုးမ်ားတဲ့..စကားအတိုေလးမ်ား

(Short Conversations In Use)

ဒီေန႔လည္း အသံုးတည့္ႏိုင္ေလာက္တဲ့ အဂၤလိပ္စကားအတိုေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(1) Don't fly without wings!
၀မရွိဘဲ ၀ိမလုပ္နဲ႔။

(2) Okay,yah!
ဟုတ္ကဲ့ပါ..ဗ်ာ..။

(3) What's with you?
မင္းက ဘာျဖစ္ေနတာလဲ။

(4) Draw it mild!
လိုရင္းကိုပဲ .. ေျပာ။

(5) How annoying!
တယ္လည္း..စိတ္ပ်က္စရာ ေကာင္းပါလား။

(6) No need to apologize!
ေတာင္းပန္စရာ မလိုပါဘူးဗ်ာ။

(7) Just relax!
ေအးေဆးေပါ့..။

(8) Hold everything!
အားလံုး..ခဏေနၾကပါဦး။

(9) Near miss!
ကပ္လြဲသြားတယ္..ကြာ။

(10) Cut the comedy!
လာေနာက္မေနနဲ႔။

(11) Let bygone be bygone!
ၿပီးတာေတြလည္း ၿပီးပါေစေတာ့။

(12) Go fly your kite!
အသာေနစမ္းပါ။

(13) It's groundless!
အဲဒါ အေျခအျမစ္ မရွိပါဘူး။

(14) Here's to you!
မင္းအတြက္ ဆုေတာင္းေပးပါတယ္။
(ဖန္ခြက္ကို ကိုင္ေျမွာက္ၿပီး ဆုေတာင္းေပးတာ)

(15) All the best!
အေကာင္းဆံုးေတြ ျဖစ္ပါေစ။

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

လက္ထပ္ဖုိ႔ မစဥ္းစားသင့္တဲ့ မိန္းမ (၅) မ်ိဳး

မဂၤလာေဆာင္တယ္၊ လက္ထပ္တယ္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ တကယ့္ကို အေရးပါတဲ့ ကိစၥတစ္ရပ္ပါ။ ဒီေတာ့ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုးအတြက္ မွန္ကန္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္စြာေနထုိင္ႏိုင္ဖုိ႔အတြက္ဆုိရင္ ကိုယ့္ ဘက္က စဥ္းစားရမယ့္ ကိစၥေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေနၿပီေပါ့။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ခ်စ္သူေကာင္မေလးကို ကိုယ့္ဘက္က လက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းဖုိ႔ စဥ္းစားေနၿပီဆုိရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြ ထည့္သြင္းစဥ္းစားဖုိ႔ လိုပါၿပီ။

၁။သူဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ ေနာက္ခံဘက္ဂေရာင္း၊ ေငြေၾကးေၾကာင့္ ခ်စ္တာဆိုရင္။

သင္ဟာ ေယာက်ၤားေလးမုိ႔လုိ႔ သူလိုခ်င္တဲ့အရာတုိင္း အၿမဲတမ္း ၀ယ္ေပးခဲ့ရတယ္။ ႏွစ္ေယာက္သြား အျပင္သြားတဲ့အခ်ိန္၊ ခ်ိန္းေတြ႕တဲ့အခ်ိန္တိုင္းလည္း သင္ပဲ ပိုက္ဆံအၿမဲရွင္းရတယ္။ ဒါေတြက ထားလိုက္ပါေတာ့၊ ခု အိမ္ေထာင္က်ၿပီးတဲ့အခါက်ျပန္ရင္လည္း ရသမွ်ေငြကို သူ႕ကိုပဲ အပ္ရမယ္၊ သူလည္း အဲ့ဒီအခ်ိန္အလုပ္ကထြက္ၿပီး အိမ္မွာပဲေနမယ္ စတာေတြကို ခုခ်ိန္ကတည္းက ႀကိဳေျပာေလ့ရွိတယ္။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသြားရင္ တိုက္ခန္း၀ယ္တဲ့အခါ သူ႕နာမည္နဲ႕ ၀ယ္ေပးဖုိ႔ သင့္ကို တတြတ္တြတ္ေျပာေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒီလုိခ်စ္သူမ်ိဳးဟာ ကိုယ့္ကိုဘာအတြက္ေၾကာင့္ ခ်စ္တာလဲ၊ ႀကိဳက္တာလဲဆိုတာ ထည့္စဥ္းစားဖို႔ လုိပါၿပီ။

၂။ေယာက်ၤားေလး သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ညဘက္ထြက္တိုင္း ျပႆ နာရွာတတ္တဲ့ လူမ်ိဳးဆိုရင္။

ကိုယ့္ခ်စ္သူကို သ၀န္တိုတာ ရႈပ္ရႈပ္ယွက္ယွက္ေတြလုပ္တာကို ဘယ္ေကာင္မေလးကမွ လက္ခံမွာ မဟုတ္ေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အျပင္ထြက္တုိင္း ျပႆ နာရွာၿပီး ပြားတတ္တဲ့သူဆုိရင္လည္း ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးက ၾကာရင္ ျပႆ နာအႀကီးႀကီး ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးကလည္း ခိုင္ၿမဲမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၃။သူမဆီမွာ သူငယ္ခ်င္းဆိုလို႔ တစ္ေယာက္မွကို မရွိတ့ဲသူဆိုရင္။

ကိုယ့္ေကာင္မေလးမွာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္မွ မရွိဘူး။ အေပါင္းအသင္းလည္း မရွိဘူးဆုိရင္ ဒါဟာ ေတာ္ေတာ္ေလး ထူးဆန္းတဲ့ ကိစၥလို႔ မထင္ဘူးလား။ ဘယ္သူမဆို တိုင္ပင္ရာ တုိင္ပင္ဖက္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေလာက္ေတာ့ လူတိုင္း ရွိတတ္ၾကတာပါပဲ။ အဲ့ဒီလိုေတာင္ မရွိဘူးဆုိရင္ ကိုယ့္ခ်စ္သူဟာ သာမာန္မဟုတ္ဘူးဆုိတာ နားလည္ထားလိုက္ေတာ့ေပါ့။

၄။သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္တာ လပိုင္းေလာက္ပဲရွိေသးတာကို ေတြ႕တိုင္း ယူဖုိ႔ခ်ည္း ေျပာေနၿပီဆုိရင္။

သူ႔အေၾကာင္း၊ ကိုယ့္အေၾကာင္း သိပ္လည္း မသိေသးဘဲ၊ လပိုင္းေလာက္တြဲၿပီး ယူမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္တာမ်ိဳးလည္း မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေသခ်ာေလ့လာၾကဖုိ႔ အခ်ိန္ယူကိုယူရမွာပါ။ ဒါမွသာ တစ္ေယာက္ရဲ႕မိသားစုက ဘယ္လိုရွိတယ္ဆုိတာ သိလာမယ္၊ သူဘာေတြမႀကိဳက္ဘူး၊ ဘယ္အရာေတြ လက္မခံႏိုင္ဘူး ဆိုတာေတြ ေသခ်ာသိလာမွာပါ။

၅။သင္ခ်ည္းပဲ တစ္ဖက္သတ္ခ်စ္ေနရတာမ်ိဳးဆိုရင္။

သူကအယူခ်ည္း၊ ကိုယ္ကအေပးခ်ည္း။ ဒါ့အျပင္ သင္ကခ်ည္း တစ္ဖက္သက္ခ်စ္ေနရၿပီး သူ႕ဘက္က ခ်စ္တယ္သာေျပာတယ္၊ ကုိယ့္ကိုအေရးမေပး၊ အဖက္လည္း သိပ္မလုပ္တဲ့ မိန္းမမ်ိဳးဆုိရင္လည္း ကိုယ့္ဘက္က အိမ္ေထာင္ဖက္ အျဖစ္ေရြးခ်ယ္ေတာ့မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္တဲ့အခါ စဥ္းစားရမွာေတြ အမ်ားႀကီးေပါ့။

Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

အမ်ဳိးသားမ်ားက လုပ္ေနေပမယ့္ ဘယ္ေတာ့မွ ဝန္မခံခ်င္ၾကတဲ့အရာ (၉)မ်ဳိး

အမ်ဳိးသားအားလုံး (ေယာက်ၤားစိတ္အျပည့္ရိွတဲ့သူမ်ားသာ) က အျခားဘယ္သူမွ မသိေစခ်င္တဲ့ သူတို႔အေၾကာင္းေတြရိွပါတယ္။ မသင့္ေတာ္တဲ့အျပဳအမူေတြမဟုတ္ပဲ ဝန္ခံရမွာရွက္ၾကတဲ့ ေသးမႊားတဲ့ျဖစ္ရပ္ေလးေတြပါ။

၁။ ပုံမွန္ မ်က္ႏွာဂ်ီးခြ်တ္တတ္ၾကတယ္။

ဒါေယာက်ၤားအမ်ားစုလုပ္တဲ့အရာေပါ့ ဒါေပမယ့္ ဝန္မခံတတ္ၾကပါဘူး။ သူတို႔ ပါးသိုင္းေမႊးရိုတ္ၾကတယ္ ဒီေလာက္ထိပဲ ေျပာရင္ေျပာၾကလိမ့္မယ္။ သူတို႔ေတြကလည္း အလွကုန္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းအဆီေတြ ေဆာင္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ပုံမွန္ အလွျပင္ဆိုင္မသြားရင္ေတာင္မွ အိမ္မွာ ကိုယ့္မ်က္ႏွာေလးကို ဂရုတစိုက္နဲ႔ မ်က္ႏွာႏူးညံ႔ေစတဲ့အလွကုန္ေတြ အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ သူတို႔လည္း အသားအေရကို ဂရုစိုက္ၾကပါတယ္... ဒါသူတို႔ အမွန္တကယ္လုပ္ၾကပါတယ္။

၂။ မိန္းကေလးေတြေသာက္တတ္တဲ့အေအးေတြကို မွာေသာက္တတ္ၾကတယ္။

ေယာက်ၤားေလးေတြကလည္း တခ်ိန္လုံး ဘီယာခပ္ေအးေအးကိုပဲ ေသာက္ေနၾကတာမဟုတ္ဘူး… တခါတေလ ေပါ့ပါးျပီး ျပင္ျပင္ဆင္ဆင္ရိွတဲ့ ခြက္ကေလးနဲ႔ ေသာက္ရတဲ့အခ်ဳိရည္၊ ဝိုင္ေတြကိုလည္း မွာေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။

၃။ အမ်ဳိးသမီးေတြနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ ဇာတ္လမ္းနဲ႔ ဟာသအခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြကိုလည္း ၾကည့္ၾကတယ္။

အမ်ဳိးသမီးေတြပဲ အဓိကမဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ဳိးသားေတြကလည္း ေခါင္းအုံးဖက္ျပီး ေပါက္ေပါက္ဗူးနဲ႔ ဒီလုိဇာတ္လမ္းေတြကိုလည္း ၾကည့္တတ္ၾကပါတယ္။ “The Notebook” လို ဝမ္းနည္းေၾကကြဲဖို႔ေကာင္းတဲ့ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေတြကိုလည္း သူတို႔ ညနက္ထိထိုင္ၾကည့္တတ္ၾကတာ ဘယ္တုန္းက ဝန္ခံဖူးလို႔လဲ။

၄။ ငိုၾကတယ္။

အမ်ဳိးသားေတြက ေဘးနားမွာ လူေတြမ်ားေနရင္ သူတို႔ရဲ႕ တန္ဖိုးရိွတဲ့ မ်က္ရည္ကို ဘယ္ေတာ့မွ က်ခြင့္ေပးၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင္ လက္ခံခ်င္မွ လက္ခံေပါ့။ သူတို႔ အလြန္ဆုံးမွ ရိႈက္ရုံေလာက္ပဲရိွမွာပါ။ ႏွလုံးသားတစ္ခုလုံးခါဝါခ်ျပီး ငိုပစ္လိုက္တာမ်ဳိးက ခပ္ရွားရွားပါ။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔လည္း ငိုၾကတယ္ဆိုတာကို သင္သိထားသင့္ပါတယ္။

၅။ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုးဖက္ထားတာ ခံခ်င္ၾကတယ္။

ဒီလိုေျပာရင္ မထူးဆန္းပါဘူးဆိုျပီး သင္ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ ခ်စ္တဲ့ေကာင္မေလးရဲ႕ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုးဖက္ထားတာမ်ဳိးကိုလည္း သူတို႔ႏွစ္သက္ၾကတယ္… ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ ဖက္တဲ့သူပဲ တခ်ိန္လုံးျဖစ္မေနခ်င္ဘူး ခံရတဲ့သူလည္း ျဖစ္ခ်င္တာေပါ့။ အခ်စ္ေတြနဲ႔ ခဏခဏေပြ႕ဖက္တတ္ၾကတဲ့စုံတြဲဟာ ပိုျပီးနီးစပ္ၾကျပီး စိတ္ဖိစီးမႈလည္း ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။

၆။ ေစ်းဝယ္ထြက္ၾကတယ္။

အဝတ္အစားဝယ္တာကေတာ့ မထူးဆန္းပါဘူး။ ေယာက်ၤားေလးေတြကလည္း အိမ္သာသုံးပစၥည္းေတြ၊ မီးဖိုေခ်ာင္သုံးေတြ ဝယ္တဲ့အက်င့္ရိွၾကတယ္။ ဒီလိုပစၥည္းေတြဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူတို႔မိဘ၊ ခ်စ္သူေကာင္မေလး ေတြကို လိုက္ခဲ့ဖို႔ မဖိတ္ေခၚဖူးၾကပါဘူး။ ဒီကိစၥဟာလည္း သူတို႔ဘဝရဲ႕ တစိတ္တပိုင္းမွာ ေနရာယူထားတဲ့ အခ်က္တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၇။ အျခားေယာက်ၤားေလးေတြရဲ႕ ပုံစံေတြကို အကဲခတ္ၾကတယ္။

ေမးရင္ေတာ့ သူတို႔ဝန္ခံမွာ မဟုတ္တာေသခ်ာတယ္။ ဂရုမစိုက္သလိုေအးစက္စက္ေနေပမယ့္ ကြယ္ရာကေန သေဘာက်တဲ့စတိုင္ကို အကဲခတ္ျပီး မသိမသာအတုခိုးတတ္ၾကတယ္။

၈။ ပိုျပီးခန္႔ညားသြားေအာင္ ဗိုက္သားကို က်ဳံ႕ထားတတ္ၾကတယ္။

ဒါကေတာ့ ရယ္စရာေကာင္းေပမယ့္ တကယ္မွန္ပါတယ္။ ေယာက်ၤားေလးေတြ ဓါတ္ပုံရိုက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ မျမင္ႏိုင္တဲ့အကၤ်ီေအာက္ကေန ဗိုက္သားကို က်ဳံ႕ထားျပီး အသက္ရွဴေအာင့္ထားၾကပါတယ္။ အေဖ၊ အဖိုးအရြယ္ထိ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ေရွးရိုးစဥ္ဆက္ ခုခ်ိန္ထိ ေယာက်ၤားတိုင္းလိုလို လုပ္လ်က္ရိွၾကတဲ့ ရယ္စရာအက်င့္ေလးတစ္ခုပါပဲ။

၉။ ကြယ္ရာမွာ အတင္းတုပ္ၾကတယ္။

ဘယ္သူက အမ်ဳိးသမီးေတြပဲ အတင္းေျပာတယ္ဆိုျပီး ေျပာႏိုင္လဲ။ သူငယ္ခ်င္းအုပ္စု အတူထိုင္ၾကျပီဆိုရင္ ေယာက်ၤားေတြလည္း သူတို႔အနီးအနားမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ အတင္းေတြ ေျပာတတ္တယ္ဆိုတာ ယုံလိုက္ပါ။ ဒီအမွန္တရားကို ဘယ္လိုေယာက်ၤားေတြကမွ ဝန္ခံခ်င္ၾကမယ္လို႔ မထင္ပါဘူး။

Ref:mensxp.com
Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ကေလးမ်ား အတြက္ နည္းပညာနဲ႔ဆိုင္ေသာ အၾကံေပးခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕

ၿပီးခဲ႔တဲ႔ ရက္က နည္းပညာ နဲ႔ ငယ္ရြယ္ေသာ ကေလးမ်ားၾကား.... ဆိုတဲ႔ သတင္းတစ္ပုဒ္ကို စာဖတ္သူမ်ားအတြက္ ေရးသားခဲ႔ၿပီးေတာ႔
ယခု တစ္ခါ ကေလးမ်ားရဲ႕ အြန္လိုင္း၊ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဂိမ္း နဲ႔ တီဗီစတဲ႔ အသံုးၿပဳၿခင္းမွ ေလ်ာ႔ခ်ေပးနိင္တဲ႔ နည္းလမ္း အခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္။

နည္းနည္း စကားစခ်ီပါရေစ။

ထိုကဲ႔သို႔က်ေတာ္တို႔ ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဂိမ္း၊ တီဗီ၊နဲ႔ အၿခား ဖုန္းေတြကို အသံုးၿပဳမူကို ရည္ညႊန္းတဲ႔ စကားတစ္ရပ္ကေတာ႔ Screen time လို႔ေခၚပါတယ္။ ထို ကရိယာေတြ ရဲ႕ Screen ေရွ႕မွာ အသံုးၿပဳေနတဲ႔ အခ်ိန္ေပါ႔။ ထို Screen time ဟာ မ်ားေသာအားၿဖင္႔ ထိုင္လုပ္ရတဲ႔ အလုပ္ၿဖစ္ၿပီး ထိုင္ေနစဥ္တြင္ မလႈပ္ရွားဘဲ လုပ္ရတဲ႔ အလုပ္ၿဖစ္ကာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အားအင္ေတြကို ထိုအခ်ိန္တြင္ အသံုးၿပဳမူ မဆိုစေလာက္ နည္းပါးေစပါတယ္။ ဒီလို အခ်ိန္ေတြ ကေလးေတြမွာမ်ားလာတဲ႔အခါ ညအခါမွာ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မအိပ္တာေတြ ၿဖစ္လာပါေတာ႔တယ္။ ေနာက္ၿပီး အာရံုစူးစိုက္မူနဲ ႔ အ၀လြန္မူ ၿပသာနာေတြၿဖစ္လာပါတယ္။ ဒါက အၾကမ္းဖ်င္းေလာက္သာ ၿဖစ္ပါေသးတယ္။

လမ္းညႊန္းမူေတြ အေနနဲ႔ ...

(၂) ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြဟာ ထို Screen time ကို မရွိသင္႔ပါဘူး။
(၂) ႏွစ္အထက္ရွိတဲ႔ ကေလးေတြကေတာ႔ တစ္ေန႔ကို ၁နာရီကေန ၂နာရီ အထိ ကန္႔သတ္မူနဲ႔ ေပးသံုးနိင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

Screen time ကို ဘယ္လို ေလ်ာ႔ခ်မယ္ ?

ကေလးတစ္ေယာက္ကို ဒီလို ၿပဳမူေစဖို႔ ခက္ခဲတယ္ဆိုေပမဲ႔ မိဘေတြအေနနဲ႔ ဒီအေပၚမွာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေတြနဲ႔ က်န္းမာတဲ႔ ကေလးတစ္ေယာက္ ၿဖစ္ေစမဲ႔ နည္းလမ္းေတြကို ေၿပာၿပပါ။

- ကေလးရဲ႕ အိပ္ခန္းထဲမွာ တီဗီရွိရင္ေတာ႔ တီဗီေတြကို ေရြ႕ထားလိုက္ပါ။
( ဖုန္း၊ နဲ႔ အၿခား တပ္ပလပ္မ်ားကိုလည္း ဒီေနရာမွာ အကန္႔အသတ္နဲ႔ ေပးသံုးနိင္ပါတယ္)

- အိမ္စာလုပ္ေနစဥ္နဲ႔ ထမင္းစားေနခ်ိန္တြင္ တီဗီ မၾကည္႔ေစရပါ။

- ၾကည္႔လိုသည္႔ တီဗီ အစီအစဥ္ (သို႔) ေဆာ႔လို႔သည္ ဂိမ္းကို ေရြးခ်ယ္ေစၿပီး အစီအစဥ္ ပရိုဂရမ္တစ္ခု ၿပီးတာနဲ႔ တီဗီကို ပိတ္တဲ႔ အက်င္႔လုပ္ေပးပါ။
( တီဗီကို အၿမဲဖြင္႔ထားတာမ်ိဳး မလုပ္မိပါေစနဲ႔)

- အင္တာနက္၊ ဂိမ္း၊ ကြန္ပ်ဴတာတို႔ကို ၿပဳလုပ္ေစမည္အစား အၿခား ပေဟ႒ိနဲ႔ မိသားစု ဂိမ္းေတြနဲ႔ အၿပင္ လမ္းထြက္ေလွ်ာက္ဖို႔ တိုက္တြန္းၾကည္႔ပါ။

- မွတ္တမ္းလုပ္ပါ။ ထိုသို႔ Screen time ကို ၿငိမ္ၿပီး လုပ္မဲ႔တဲ႔ အခ်ိန္နဲ႔ တူညီစြာ တက္ၾကြမူတစ္ခုခုကို ၾကိဳးစားေစပါ။

- မိဘတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သင႔္ကိုယ္တိုင္ Screen time အခ်ိန္ေတြကို ေလ်ာ႔ခ်ၿခင္း ၿဖစ္သင္႔ပါတယ္။

အနာဂတ္ရဲ႕ ရင္ေသြးတိုင္း အားသစ္ေလာင္းနိင္ၾကပါေစ။

.

Ref: childhealth

ေအာင္ဟိန္း (ရိုးရာေလး)

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

သင္တစ္ခါမွ စဥ္းစားၾကည့္မိမွာ မဟုတ္တဲ့ အံ့ၾသဖြယ္ သင့္ခႏၶာကိုယ္အေၾကာင္း

လူ႔ခႏၶာကိုယ္ဟာ အရမ္းအံၾသဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ သင့္ကိုအံ့ၾသသြားေစမယ့္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းပိုင္းနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့အခ်က္ေတြကို ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။

၁။ လွ်ာေပၚရိွအရသာရဲ႕ ၈၀% - ၉၀%နီးပါးဟာ ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ အနံ႕ခံအာရုံခံစားမႈေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၂။ သင့္ႏွလုံးခုန္ႏႈန္းဟာ တစ္ႏွစ္မွာ ၃၅၀၀၀၀၀၀ၾကိမ္ေလာက္ ရိွပါတယ္။ ပွ်မ္းမွ်လူ႔သက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ လူရဲ႕ႏွလုံးဟာ ၂.၅ကုေဋထက္မက ခုန္တယ္ဆိုတဲ့သေဘာပါပဲ။

၃။ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ေသြး ၅.၆လီတာခန္႔ ရိွတယ္။ မိနစ္တိုင္း သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္း သုံးၾကိမ္ လည္ပတ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ တစ္ရက္မွာ သင့္ေသြးဟာ စုစုေပါင္း ၁၉၀၀၀ ကီလိုမီတာ (၁၂၀၀၀မိုင္) ခန္႔ သြားေနတယ္ဆိုတဲဲ့ အဓိပၸာယ္ပါပဲ။ အကြာအေဝးကေတာ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတစ္ေလွ်ာက္ ပင္လယ္ကမ္းေျခတစ္ဖက္ကေန တစ္ဖက္အကြားေဝးေလးဆနဲ႔ ညီမွ်ပါတယ္။

၄။ လူ႔သက္တမ္းတေလွ်ာက္ ပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ႏွလုံးကေန ေသြးေတြ ဆီပိုင္း၁၀၀၀၀၀၀ ခန္႔ စုပ္ထုတ္ေပးပါတယ္။

၅။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရိွ ေသြးေၾကာ အၾကီးအေသး အမွ်င္အားလုံး ဆက္ထားမယ္ဆိုရင္ စုစုေပါင္းအရွည္ဟာ မိုင္၆၀၀၀၀ (၁၀၀၀၀၀ ကီလိုမီတာ)ခန္႔ရိွႏိုင္ပါတယ္။ ကမာၻၾကီးကို ႏွစ္ပတ္ခြဲ နီးပါးပတ္ႏိုင္တဲ့အရွည္ေလာက္ ရိွပါတယ္။

၆။ ပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၂မီလီမီတာ ေလးပဲထူတဲ့ သင့္အေရျပားကေတာင္မွ ေသြးရဲ႕ေထာက္ပံ့မႈ ရွစ္ပုံတစ္ပုံေတာင္ ရယူထားပါတယ္။

၇။ ဦးေခါင္းဟာ အရိုးလုံးတစ္ခုလို ထင္ရေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ သီးျခားအရိုး ၂၂ခုေပါင္း စပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။

၈။ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူတစ္ဦးရဲ႕ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းတစ္ခုလုံးကို ဆန္႔ထုတ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ၆မီတာမွ ၉မီတာ (ေပ၂၀ - ၃၀) ထိ ရွည္ပါတယ္။

၉။ အနီေရာင္ေသြးဆဲလ္ေတြဟာ အျခားသန္း၆၀၀၀ ဆဲလ္ေတြကို စားသုံးရင္း ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ ၄လခန္႔ အသက္ရွင္ျပီးေတာ့ သူတို႔ေပါက္ဖြားရာ ရိုးတြင္းျခင္ဆီအတြင္းကိုပဲ ေသဖို႔ ျပန္လွည့္လာၾကတယ္။

၁၀။ ဆံပင္ဟာ လစဥ္ ¼ လက္မ (၆မီလီမီတာ) ခန္႔ရွည္ႏိုင္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ၆ႏွစ္ထိ ဆက္လက္ ဖြံ႕ျဖိဳးလာပါတယ္။ ၄င္းဆံပင္ဟာ ကြ်တ္က်ျပီး အဲေနရာမွာပဲ အျခားဆံပင္တစ္ေခ်ာင္းျပန္ထြက္လာပါတယ္။

၁၁။က်န္းမာေနတဲ့ခံတြင္းကေနပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္၆၀၀မီလီလီတာခန္႔
ေန႔စဥ္ထုတ္ေပးပါတယ္။၁၂ေအာင္စရိွတဲ့ ဆိုဒါပုလင္းအျပည့္နဲ႔ညီမွ်ပါတယ္။

၁၂။ အျမန္ဆုံးေရႊ႕လ်ားေနတဲ့အာရုံေၾကာဆဲလ္ေတြက သတင္းပို႔တဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္စကၠန္႔အတြင္း ၁၃၀ကိုက္အျမန္ႏႈန္းနဲ႔ ေျပးလႊားႏိုင္ပါတယ္။

Credit: Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဥာဏ္ႀကီးရွင္တစ္ေယာက္လိုၿဖစ္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ?

ကမၻာေပၚတြင္ အထက္ၿမက္ဆံုးလူသားကိုသင္သိပါသလား? သာမန္လူအမ်ားစုရဲ့ အိုင္က်ဴဟာ ၁၀၀ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိပင္မဲ့၊ ဥာဏ္ႀကီးရွင္မ်ားရဲ့ အိုင္က်ဴဟာဆိုရင္ ၁၄၀ႏွင့္အထက္မွာရွိႀကပါတယ္။

အသိဥာဏ္ကို အိုက္က်ဴအမွတ္ႏွင့္တိုင္းတာရာမွာအၿငင္းပြားစရာမ်ားစြာရွိသလို ကြ်န္ေတာ္တို႔အားလံုးဟာ အလြန္ေတာ္တဲ့ ပါရမီရွင္ၿဖစ္ဖို႔မလြယ္ကူပါဘူး။ သို႔ေသာ္ၿငားလည္း ကမၻာေက်ာ္ ဥာဏ္ႀကီးရွင္ အထင္ကရမ်ားၿဖစ္တဲ့ ေဘးလ္ဂိတ္၊ အဲလ္ဘတ္ အိုင္းစတိုင္အစရွိသည္ တို႔ေရွ့ေဆာင္လုပ္ၿပခဲ့တဲ့
ပင္ကိုလကၡဏာ၊ အက်င့္စရုိက္တို႔ကို ေလ့လာဆည္းပူးၿပီး လက္ေတြ႔အသုံးခ်မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ေအာင္ၿမင္ၿပီးႀသဇာႀကီးမားတဲ့ သူတစ္ဦးၿဖစ္လာမွာပါ။

အဆိုပါေအာင္ၿမင္သူမ်ားရဲ့ အက်င့္စရုိက္ေတြထဲက အခ်က္ေလးခ်က္ကိုေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။

၁) မဆုတ္မနစ္ႀကိဳးစားပါ- အရွုံးသမားတစ္ေယာက္လို ဘယ္ေတာ့မွမခံယူပါနဲ႔။ ေသာမတ္အဲဒီဆင္ဟာဆိုရင္ၿဖင့္ မီးသီးတစ္လံုးထြန္းလင္းေတာက္ပဖို႔ အတြက္ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာမီးသီးမ်ားစြာကိုစမ္းသပ္ၿပီးမွ သူ႔ရဲ့အိ္ပ္မက္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္တာပါ။

၂) ရယ္မွန္းခ်က္ကိုအေလးနက္ထားပါ- ဘ၀အတြက္ အၿမင့္ဆံုးေသာရည္မွန္းခ်က္ကိုထားပါ။ အေပါင္းအသင္းမ်ားနဲ႔လည္း ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ပါ။ ထိုမွတဆင့္ရည္မွန္းခ်က္ကို ရေအာင္ဖန္တီးႏိုင္တဲ့သူတစ္ဦးၿဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။

၃) စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ- တစ္ရက္မွာ စာ၁၅မိနစ္ဖတ္ရံုၿဖင့္ တႏွစ္မွာ စာလံုးေပါင္းတသန္းေက်ာ္ဖတ္ရွုသူတဦးၿဖစ္လာမွာပါ။

၄) သိလို၊ေလ့လာလိုစိတ္ရွိပါ- ထက္ၿမက္သူမ်ားဟာ အၿမဲလုိလုိေမးခြန္းမ်ားစြာရွိၿပီး၊ ပတ္၀န္းက်င္ရွိအရာမ်ားကို ေလးေလးနက္နက္ေတြးေခၚသူမ်ားၿဖစ္သလို၊
အေကာင္းဆံုးေသာအရာ ဟာဘာလဲဆိုတာေကာက္ခ်က္ခ်ႏိုင္သူမ်ားလည္းၿဖစ္ႀကပါတယ္။

Ref: Entrepreneur

Mr. Guy
World Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

အြန္လိုင္းေပၚ သင့္ေတာ္တဲ့လူ ဘယ္လိုရွာၾကမလဲ

ယခုေခတ္မွာ အြန္းလိုင္း၀န္ေဆာင္မႈကေန တဆင့္ ခ်စ္သူရွာရတာ သာမန္ လိုျဖစ္ေနပါျပီ။ အမွန္ဆိုရရင္ လြန္ခဲ့တဲ့သံုးႏွစ္အတြင္း လက္ထပ္ခဲ့ၾကတဲ့ ခ်စ္သူစံုတဲြငါးတြဲထဲတြင္ တစ္တြဲဟာ အြန္လိုင္းကေနတဆင့္ေတြ႔ၾကတယ္လို႔ မၾကာေသးခင္က ျပဳလုပ္တဲ့စစ္တမ္းတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။

ပိုျပီးအံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့အရာက အြန္းလိုင္းကေနထက္ အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္
(သို႔) တျခားလူမႈေရးကိစၥရပ္တစ္ခုခုကေန ေတြ႔ၾကတဲ့ ခ်စ္သူစံုတြဲ ကႏွစ္ဆ
မ်ားေနတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ရွင္းရွင္းေလးပါ။ ဒီနည္းလမ္းက အဆင္ေျပေန
လို႔ေပါ့။
ယေန႔ေခတ္မွာ အြန္လိုင္းေပၚခ်ိန္ေတြ႕ျခင္းဟာ အေတာ္ေလးဖြံ႔ျဖိဳးတြင္က်ယ္တဲ့ ေနရာတစ္ခု ျဖစ္လာခဲ့တယ္။ သင္မလုပ္ၾကည့္ေသးဘူးဆို အြန္လိုင္းခ်ိန္ေတြ႔ ၀န္ေဆာင္မႈ ဘယ္ေလာက္ၾကပ္သိပ္ျပီး အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ရွိတယ္ဆိုတာ အံ့ၾသတၾကီး ေတြ႔ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

အထူးသျဖင့္ ၀န္ေဆာင္မႈကုမၺဏီတစ္ခု ျဖစ္တဲ့ Match.com pre-eminant အြန္လိုင္းခ်ိန္ေတြ ၀န္ေဆာင္မႈအျဖစ္ ေရာက္ရိွလာခဲ့ပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ ဘာေၾကာင့္ ထက္ျမတ္ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့လူေတြ ဒီေန႔အြန္လိုင္းမွာ ခ်ိန္ေတြ႔ေနၾကတာလဲ။
ပထမဦးဆံုးအေနနဲ႔ အြန္လိုင္းခ်ိန္းေတြ႔ ျခင္းက တစ္စံုတစ္ေယာက္အတြက္ အခ်ိန္ေပးမေပးသင့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မခ်ခင္ သူ႔အေၾကာင္းအနည္းအက်ဥ္း သိေစတယ္။ ေနာက္ျပီး တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိိုင္ မေတြ႔ဆုံခင္ အြန္လိုင္းကေန စကားအရင္ေျပာတာက သူနဲ႔ပထမဦးဆံုး
အၾကိ္မ္ေတြ႔ရာမွာ ၾကဳံရမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို သိသိသာသာေလ်ာ႔နည္းေစ
တယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္ကေန သက္ေသျပခဲ့ပါတယ္။

အြန္လိုင္းခ်ိန္ေတြ႔ျခင္းက မခ်ိန္းေတြ႔ခင္ ျဖစ္လာတတ္တဲ့ အႏၱရာယ္ ျပသာနာ ေတြကို သိရိွသတိျပဳမိေစတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ႏွင့္ ပတ္သက္မႈရခဲ့ျပီး သင့္အတြက္ အေဖာ္ေကာင္းတစ္ေယာက္ တကယ္ျဖစ္တယ္ဆိုတာေတာ့ အေသအခ်ာေတြ႔ရတယ္။

ေနာက္ျပီး တခ်ဳိ႕ေတြ ထင္ေကာင္းထင္ႏုိင္တဲ့အခ်က္ရဲ႕ဆန္႕က်င္ဘက္က ေယ်ဘုယ်အေနနဲ႔ လူုေတြဟာ အြန္လိုင္းေပၚဆိုရင္ ရိုးသားၾကတယ္လို႔ သုေသသနက ျပသခဲ့တယ္။

၁၉၉၅ ခုႏွစ္ကစတင္ တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ ၎၀န္ေဆာင္မႈဦးေဆာင္တဲ့ Match.com စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ဆန္အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေလးေတြ ဖန္တီးႏုိင္ေအာင္ အထူးလုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ယခုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာသည္အထိ သူတို႔ဟာ အခ်စ္ေအာင္ဘာေလကို ဆြတ္ခူးရရွိေစဖို႔ နည္းလမ္းအသစ္သစ္ေတြ ရွာေဖြေပးလ်က္ရိွေနပါတယ္။

Credit: Trend Myanmar

မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဆယ့္ႏွစ္ရာသီခြင္အလိုက္ ေဒါသဘယ္ေလာက္ၾကီးတယ္ဆိုတာ သိခ်င္တယ္ဆိုရင္

Aries March 21- April 20

ဒီကာလအတြင္း ေမြးဖြားတဲ့သူေတြက စည္းကမ္းမရိွတဲ့၊ ေလးစားခ်င္စရာမေကာင္းတဲ့အျပဳအမႈေလာက္ မုန္းတာမရိွပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူတပါးက စိန္ေခၚတယ္ဆိုရင္ ေဒါသေထာင္းခနဲ ထလာတတ္တဲ့အက်င့္ရိွပါတယ္။ ေဒါသကို ခ်က္ခ်င္းထိန္းခ်ဳပ္ေပးမယ့္အရာ သို႔မဟုတ္ အျခားလူေဘးနားမွာ မရိွဘူးဆိုရင္ ရက္္စက္တဲ့လုပ္ရပ္ေတြ လုပ္မိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ေသခ်ာတာတစ္ခုကေတာ့ Aries မွာေမြးတဲ့သူေတြကို စိတ္ျငိမ္သြားေအာင္ ျပန္လုပ္ေပးဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒီရက္တြင္းမွာ ေမြးဖို႔လူေတြဟာ သူတစ္ပါးကို လြယ္လြယ္ကူကူခြင့္လႊတ္ေပးတတ္တဲ့သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

Taurus April 21- May 20

ခံစားခ်က္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္တတ္ျပီး ပုံမွန္အားျဖင့္ သူတို႔ကေတာ့ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ပဲ ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သူတို႔ စိတ္ဆိုးတယ္မဆိုးဘူးဆိုတာကို ခန္႔မွန္းဖို႔ ခက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီတည္ျငိမ္မႈကို မထိန္းထားႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္လိုျပန္တုံ႕ျပန္ရမွန္းမသိေအာင္ပဲ ကြ်ဲရိုင္းၾကီးေတြလိုပဲ ေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဘယ္အခ်ိန္ေတြမွာ စိတ္ဆိုးလဲဆိုရင္ေတာ့ သူမဟုတ္တဲ့ေနရာမွာ စြပ္စြဲတာမ်ဳိးဆို မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အတိတ္မွာ မွားခဲ့တဲ့ျဖစ္ရပ္တစ္ခုခုကို တစ္ေယာက္ေယာက္က သူ႔ကို ျပန္စြေပးတယ္ဆိုရင္ ခံႏိုင္ရည္မရိွပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ သူတို႔ရဲ႕အားနည္းခ်က္ေတြကို သတိထားျပီး ဆက္ဆံဖို႔လိုတဲ့သူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Gemini May 21- June 29

ပုံမွန္အားျဖင့္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပဲေနတတ္ျပီး ေဖာ္ရြယ္တဲ့အက်င့္ရိွသူမ်ား ျဖစ္တဲ့အတြက္ စိတ္ဆိုးတယ္ဆိုရင္ သူတို႔အမူအရာကို ၾကည့္ျပီးေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူသိႏိုင္ပါတယ္။ ေဒါသထြက္လာျပီဆိုရင္ေတာ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြကို နားမေထာင္ေတာ့ပဲနဲ႔ ေအာ္ဟစ္ေသာင္းက်န္းတာမ်ဳိး လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္ အားရပါးရ ေျပာဆိုၾကိမ္းေမာင္းႏိုင္မွ ေက်နပ္တဲ့အက်င့္ရိွတဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

Cancer June 21- July 21

ခ်စ္စရာေကာင္းျပီး ဂရုစိုက္ၾကင္နာတတ္တဲ့သူေတြ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ စိတ္မေကာင္းစရာျဖစ္ရပ္မ်ဳိးဆို သူတို႔ မႏွစ္သက္ပါဘူး။ သည္းခံစိတ္အျပည့္ရိွျပီးေတာ့ စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္တာမ်ဳိး မရိွသေလာက္ပါပဲ။ တစ္စုံတစ္ေယာက္က စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ေအာင္ တမင္တကာၾကံရြယ္ျပီးလုပ္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ တိတ္တဆိတ္ေရွာင္ထြက္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ဟာ စိတ္မဆိုးတတ္ဘူးဆိုတဲ့အဓိပၸာယ္မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ဆိုးျပီဆိုရင္ ေခြ်းျပန္ျပီး ႏႈတ္မွ စကားလုံးေတြလုံးေထြးသြားရင္း တုန္ျပီး ျဖစ္ခ်င္ရာျဖစ္ဆိုျပီး စိတ္လိုက္မာန္ပါလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ မ်က္ရည္က်လြယ္ျပီးေတာ့ တစ္ဖက္လူက သူ႔ရဲ႕ရိုးသားမႈေတြကို ၾကည့္ျပီးေတာ့ ခ်က္ခ်င္းေတာင္းပန္ဖို႔ ၾကိဳးစားတတ္ၾကပါတယ္။

Leo July 22- August 21

စိတ္ခံစားမႈတစ္ခုလုံးကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဘးနားမွာရိွတဲ့သူေတြကေတာ့ ေအးစက္ျပီး ဂရုစိုက္တတ္တဲ့အက်င့္မရိွတဲ့သူလို႔ပဲ ထင္ၾကပါတယ္။ ပြဲတတ္တာမ်ဳိးကို ဝါသနာမပါတဲ့သူျဖစ္ေပမယ့္ စိန္ေခၚတဲ့ကိစၥရပ္ေတြဆို စိတ္ဝင္စားပါတယ္။ ေဒါသထြက္လာျပီဆိုရင္ သူတပါး ဂုဏ္သိကၡာက်တဲ့အထိ ရိုင္းရိုင္းစိုင္းစိုင္းေျပာဆိုတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သူနဲ႔ရန္ျဖစ္ထားတဲ့သူေတြနဲ႔ တသက္လုံး ရန္ျငိဳးရိွတတ္ပါတယ္။

Virgo August 22- September 21

အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ သိမ္ေမြ႕ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္သူတို႔ကို ေဒါသထြက္ေအာင္လုပ္တဲ့သူေတြကိုေတာ့ ၾကမ္းတမ္းတဲ့အျပဳအမူေတြနဲ႔ ျပန္တုံ႕ျပန္တတ္ၾကပါတယ္။ ေအာ္ေငါက္ဆဲဆိုျပီးေတာ့ ကိုယ့္ေဘးမွာရိွတဲ့ ပစၥည္းနဲ႔ေကာက္ေပါက္တတ္တဲ့ အက်င့္လည္းရိွပါတယ္။ စားပြဲခုံ၊ နံရံေတြထိုးလိုက္လို႔ ကိုယ့္လက္ကို နာၾကင္ေအာင္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စကားႏိုင္လုျပီးရန္ျဖစ္တဲ့ေနရာေတြမွာ မေနမိဖို႔ သတိထားရပါမယ္။ ျပီးေတာ့ တျခားလူေတြရဲ႕ႏွစ္သိမ့္ေပးတာကို ဂရုမစိုက္ပဲနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ အယူအဆကို ေလးစားတဲ့အက်င့္လည္း ရိွတတ္ၾကပါတယ္။

Libra September 22 – October 22

ဆယ့္ႏွစ္ရာသီခြင္မ်ားထဲမွာမွ ခ်စ္စရာအေကာင္းဆုံးသူမ်ားဆိုျပီးေတာ့ သတ္မွတ္ျခင္းခံရတဲ့သူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေဘးနားမွာရိွတဲ့လူအနည္းစုကပဲ သူတို႔ေဒါသထြက္ စိတ္ဆိုးတာမ်ဳိးကို ျမင္ဖူးၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားတတ္တဲ့အက်င့္လည္းရိွၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ထြက္ခဲတဲ့ေဒါသမီးေတာက္လာျပီ ဆိုရင္ေတာ့ အျခားရာသီခြင္ေတြထက္ ပိုျပီးဆိုးဆိုးရြားရြားျဖစ္တတ္ပါတယ္။

Scorpio October 23 – November 21

တည္ျငိမ္တဲ့အက်င့္စရိုက္ေတာ့ ရိွေပမယ့္ တခါတေလ လူမဆန္တဲ့လုပ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ ဂုဏ္သိကၡာက်ဆင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြက ေဒါသထြက္လြယ္တဲ့သူပဲလို႔ သတ္မွတ္ၾကေပမယ့္ ကိုယ့္ကို ေပ်ာ္သြားေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့သူအနားမွာေတာ့ ေဒါသမထြက္ဖူးၾကပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းဆိုရင္လည္း ေရြးခ်ယ္ခင္တတ္ျပီး သူတို႔အေပၚမွာဆို အနစ္နာခံတတ္တဲ့စိတ္ဓါတ္အျပည့္ရိွပါတယ္။ သူ႔ႏႈတ္ကထြက္လိုက္တဲ့စကားလုံးေတြဟာ ေအးစက္ျပီးအဆိပ္ေတြနဲ႔ျပည့္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ရဲ႕စိတ္ဆိုးျပီး ေဒါသထြက္တဲ့အခ်ိန္ေတြကို ျပန္ေတြးျပီးေတာ့ သီးမခံတတ္တဲ့အားနည္းခ်က္ေတြေၾကာင့္ သူတို႔ကိုသူတို႔ ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။

Sagittarius November 22 – December 20

ဒီရာသီခြင္မွာ ေမြးတဲ့သူေတြကေတာ့ ခံစားခ်က္ကို အျပည့္အဝမထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပဲ ခံစားလြယ္တဲ့အက်င့္ရိွၾကပါတယ္။ စိတ္ဆိုးလြယ္တဲ့အတြက္ မထင္မွတ္ထားတဲ့ေဒါသေၾကာင့္ ေဘးနားကလူေတြ အံ့ၾသသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ တျခားလူရဲ႕ ေခ်ာ့ေမ့ျပီးေျပာဆိုတာကို ေစာင့္ရင္းနဲ႔ ေဒါသကို ျမိဳသိပ္ထားျပီး ႏႈတ္ဆိတ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ အျခားသူကိုပဲ အျပစ္ပုံခ်ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ အရင္အေလ်ာ့မေပးတတ္ၾကပါဘူး။

Capricorn December 21 – January 19

လက္ေတြ႕ဆန္ျပီး နည္းစနစ္က်က်ေနတဲ့သူေတြမို႔လို႔ သူတို႔ဟာ ခံစားလြယ္တဲ့သူေတြျဖစ္သလို အရိွကိုအရိွတိုင္း ခံစားခ်က္ရိွတဲ့သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ အျပင္ပိုင္းမွာ မာတဲ့ပုံေပၚေနေပမယ့္ သူတို႔ခံစားလြယ္တဲ့အက်င့္ကို အျခားသူေတြမျမင္ႏိုင္ေအာင္ ဖုံးကြယ္ထားတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕ကိစၥေတြကို စိတ္ဆိုးစိတ္တိုေနေပမယ့္ စိတ္ကိုလႊတ္ျပီး ေဒါသကိုထိန္းထားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မထိန္းသိမ္းႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အျခားသူေတြ အလန္႔တၾကားျဖစ္ေအာင္ လုပ္တတ္ျပီး လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကိုပဲ ေဒါသမထြက္ပဲ အနီးအနားမွာရိွတဲ့သူေတြအားလုံး မလုံမလဲျဖစ္တဲ့အထိ စြပ္စြဲေျပာဆိုတတ္တဲ့အက်င့္ရိွပါတယ္။

Aquarius January 20 – February 18

သူတို႔ေတြကေတာ့ စိတ္ခံစားခ်က္လႊတ္လိုက္တာမ်ဳိးကို မႏွစ္သက္ပဲ ၾကင္နာတတ္ျပီး စိတ္ထားျမင့္ျမတ္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ေဒါသထြက္ခဲပါတယ္။ လူမူဆက္ဆံေရးမွာ ကိုယ့္ခံယူခ်က္နဲ႔ အက်င့္စရိုက္ေတြ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ၾကိဳးစားတဲ့သူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔နဲ႔ နားလည္မႈလြဲတာမ်ဳိးျဖစ္ရင္ေတာ့ ေဒါသထြက္တတ္ၾကပါတယ္။ စိတ္ဆိုးခဲ့တဲ့ျဖစ္ရပ္ေတြကို လြယ္လြယ္မေမ့ပဲ အၾကာၾကီးစိတ္ထဲမွာ မ်ဳိသိပ္ထားတတ္ၾကပါတယ္။

Pisces February 19 – March 20

သူတို႔ေတြရဲ႕ အက်င့္စရိတ္ အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းတဲ့အခ်က္ကေတာ့ စိတ္ဆိုးျပီးဆိုရင္ ပိုျပီးစြဲေဆာင္မႈေကာင္းၾကပါတယ္။ ခံစားတာလြယ္တဲ့အေလ်ာက္ သူမ်ားကိုလည္း အႏၱရာယ္မျပဳတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူမ်ားက ထိခိုက္ဖို႔ရည္ရြယ္လာျပီဆိုရင္ေတာ့ အားလုံးေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔က ခက္ထန္တဲ့အသုံးအႏႈန္းေတြနဲ႔ ေျပာဆိုတတ္ျပီး ေဘးနားမွာရိွတဲ့လူသို႔မဟုတ္ ပစၥည္းအားလုံးကို တုန္ခါသြားေအာင္ လုပ္ခ်င္တဲ့စိတ္မ်ဳိးရိွၾကပါတယ္။ ေဒါသျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ရွင္းျပတဲ့အသံကို နားမေထာင္ခ်င္ပဲ တစ္ေယာက္တည္းေနခ်င္တဲ့စိတ္ရိွၾကပါတယ္။ ခဏတာစိတ္ဆိုးမႈေတြကို ျပန္ေတြးျပီး ခြင့္လႊတ္နိုင္မယ့္နည္းလမ္းေတြကို ရွာေဖြတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘယ္သူနဲ႔မွ အၾကာၾကီးစိတ္မဆိုးတတ္ၾကပါဘူး။

Ref:goodreads.com

Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဥပုသ္ဟူသည္

အ႒ဂၤီက ရွစ္ပါးသီလကို ကမၻာစဥ္ဆက္ ဘုရားရွင္လက္ထပ္ကစၿပီး သာသနာတြင္း၊ သာသနာပ ႏွစ္ဌာနတို႔မွာ သူေတာ္ေကာင္းတို႔သီလေစာင့္ျခင္း၊ ညစာေရွာင္ျခင္း၊ ရတနာ(၃)ပါးတို႔၌ ဆည္းကပ္ျခင္းျဖင့္ က်င့္ၾကံအပ္တာျဖစ္လို႔ ဥပုသ္ရယ္လို႔ ေခၚရျခင္းျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းကို သီလကၡန္ အ႒ကထာ သာမည ဖလသုတ္ အဖြင့္မွာ ေဖာ္ျပထားတယ္။

ဥပုသ္ေစာင့္ရာမွာ ဥပုသ္(၃)မ်ိဳး ရွိတယ္။

၁။ နိဂ႑- တိတၳိတို႔ေစာင့္ေသာ ဥပုသ္- ယူဇနာတစ္ရာအတြင္းမွာရွိတဲ့ သတၱ၀ါေတြကိုသာ မသတ္ရလို႔ သိကၡာပုဒ္ ေဆာက္တည္ၿပီး ေစာင့္တဲ့ဥပုသ္ျဖစ္တယ္။

၂။ ေဂါပါလဥပုသ္- သီလဥပုသ္ခံယူၿပီး ရတနာသံုးပါးရဲ႕ ဂုဏ္ေတာ္ ေက်းဇူးေတာ္ေတြကို မေအာက္မေမ့ဘဲ၊ မပြားမ်ားဘဲ ၀တ္ေရး စားေရး အစုစုတို႔ိကုိသာ ႀကံစည္ေအာက္ေမ့ၿပီး ေဆာက္တည္တဲ့ဥပုသ္ျဖစ္တယ္။

၃။ အရိယဥပုသ္- ဥပုသ္ေဆာက္တည္ၿပီး အနိစၥ၊ ဒုကၡ၊ အနတၱ အသုဘတရားေတြကို ဆင္ျခင္စဥ္းစားျခင္း၊ ရတနာသံုးပါး၏ ဂုဏ္ေတာ္တရားေတြကို ေအာက္ေမ့ပြားမ်ားျခင္းျဖင့္ ေဆာက္တည္တဲ့ဥပုသ္ျဖစ္တယ္။

ဥပုသ္ေစာင့္တဲ့ ေန႔လႏွစ္ေတြနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး စတုကၠနိပါတ္ အဂၤုတၱရပါဠိေတာ္မွာ (၄)မ်ိဳး ေဖာ္ျပထားတယ္။

၁။ ပကတိဥပုသ္- (၈)ရက္ လျပည့္လကြယ္ ဥပုဒ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။

၂။ ပတိဇာဂရဥပုသ္- အႀကိဳအပို႔ေစာင့္တဲ့ ဥပုသ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။

၃။ အဓိ႒ာန္ဥပုသ္- ရက္လႏွစ္ ပိုင္းျခားၿပီး တည္ေဆာက္တဲ့ ဥပုသ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။

၄။ ပါဋိဟာရိယဥပုသ္- အထြက္တစ္ရက္ေန႔မွာေစာင့္တဲ့ ဥပုသ္ျဖစ္တယ္။

ဥပုသ္ေန႔မွာ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္္ အခ်က္မ်ား

ဘုရားရွင္လက္ထပ္ေတာ္ကတည္းက ရဟန္းေတာ္ေတြကို အခါအခြင့္နဲ႔ ပိုင္းျခားၿပီး အကပ္ခံရပံုနဲ႔ ဘယ္လို၀တၳဳကို ဘယ္အခ်ိန္အခါအထိသာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ေၾကာင္းကို ပညတ္ေတာ္မူခဲ့တယ္။ အဲဒီပညတ္ခ်က္(၄)ပါးဟာ ဥပုသ္သည္ေတြနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္တယ္။

၁။ ယာ၀ကာလိက- စပါးမ်ိဳး၊ ပဲမ်ိဳး၊ အသီးႀကီးကိုးမ်ိဳး စတဲ့ အာဟာရကိစၥကို ၿပီးေစႏိုင္တဲ့ ၀တၳဳဟူသမွ်ကို အရုဏ္တက္ခ်ိန္က မြန္းတည့္အထိသာ အကပ္ခံေကာင္းတယ္။ သံုးေဆာင္ေကာင္းတယ္လို႔ ပညတ္ေတာ္မူတယ္။

၂။ ယာမကာလိက- ဘုရားခြင့္ျပဳေတာ္မူတဲ့ အေဖ်ာ္ရွစ္ပါးနဲ႔ အႏုေလာမ အေဖ်ာ္ေတြကို ေနအရုဏ္တက္မွ ေနာက္အရုဏ္တက္အထိတစ္ယာမ္အတြင္း သံုးေဆာင္ေကာင္းတယ္။ အကပ္ခံေကာင္းတယ္လို႔ ပညတ္ေတာ္မူတယ္။

၃။ သတၱာဟကာလိက- ေထာပတ္၊ ဆီဦး၊ ဆီ၊ ပ်ား၊ တင္လဲ၊ သၾကား၊ ႀကံသကာ၊ ေဆးငါးပါးတို႔ကို တစ္ခါအကပ္ခံထားရင္ ခုႏွစ္ရက္အထိ သံုးေဆာင္ေကာင္းတယ္လို႔ ပညတ္ေတာ္မူတယ္။

၄။ ယာ၀ဇိ၀ိတ- ျပခဲ့ၿပီးတဲ့ ကာလိက သံုးပါးနဲ႔ ကာလိကမွလြတ္တဲ့ ေရ၊ တံပူကို ခ်န္ထားၿပီး ႀကြင္းတဲ့ ဇီးျဖဴ၊ ရွိရွား၊ သဖန္းခါးစတဲ့ အာဟာရကိစၥကို မၿပီးေစနိုင္တဲ့ ေဆးဘက္၀င္ အျမစ္ အရြက္ အသီး အေခါက္ စသည္တို႔ကို တစ္ခါအကပ္ခံထားရင္ အသက္ရွင္ေနသမွ် သံုးေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႔ ပညတ္ေတာ္မူတယ္။

ေရ၊ တံပူတို႔ကေတာ့ ကာလိကေလးပါးလြတ္တယ္။ အကပ္ခံဖြယ္မရွိပါ။ ဥပုသ္သည္ေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ယာ၀ကာလိကကို ေန႔လဲြကစၿပီး မစားရပါ။ က်န္သံုးပါး စားႏိုင္ပါတယ္။

ဥပုသ္သီလေဆာက္တည္ရာမွာ အပိုင္း(၄)ပိုင္းရွိတယ္။

၁။ ဘုရားရွိခိုးတဲ့အပိုင္း

၂။ သရဏဂုဏ္ ေဆာက္တည္တဲ့အပိုင္း

၃။ သီလေတာင္းတဲ့အပိုင္း

၄။ သီလသိကၡာပုဒ္ကို ေဆာက္တည္ပြားမ်ားတဲ့အပိုင္းတို႔ ျဖစ္တယ္။

သီလကို အဓိ႒ာန္ၿပီးလည္း ေဆာက္တည္နိုင္သလို ဘုရားေရွ႕မွာျဖစ္ျဖစ္၊ ရဟန္းသာမေဏေရွ႕မွာျဖစ္ျဖစ္၊ သီလရွိသူ ပုဂၢိဳလ္တို႔ ေရွ႕မွာျဖစ္ျဖစ္ ခံယူေဆာက္တည္နိုင္တယ္။

သီလကို ေဆာက္တည္တဲ့ေနရာမွာ အာရံုေျခာက္ပါးရွိတဲ့အနက္ ဘာပဲျမင္ျမင္၊ ျမင္သိစိတ္ေပၚတိုင္းေပၚတိုင္း ေဆာက္တည္ထားတဲ့သီလ က်ိဳး၊ ေပါက္၊ ေပ်ာက္၊ က်ား ျဖစ္မသြားဖို႔ အပၸမာဒ ရွိရတယ္။

ဘာပဲၾကားၾကား ၾကားသိစိတ္ေပၚတိုင္း ေပၚတိုင္း ေဆာက္တည္ထားတဲ့သီလ က်ိဳး၊ ေပါက္၊ ေပ်ာက္၊ က်ား ျဖစ္မသြားဖို႔ အပၸမာဒ ရွိရတယ္။

ဘာအနံ႔ပဲရရ နံသိစိတ္ေပၚတိုင္း ေပၚတိုင္း ေဆာက္တည္ထားတဲ့သီလ က်ိဳး၊ ေပါက္၊ ေပ်ာက္၊ က်ား ျဖစ္မသြားဖို႔ အပၸမာဒ ရွိရတယ္။

လွ်ာရဲ႕အရသာ ဘာပဲရရ အရသာသိစိတ္ေပၚတိုင္း ေပၚတိုင္း ေဆာက္တည္ထားတဲ့သီလ က်ိဳး၊ ေပါက္၊ ေပ်ာက္၊ က်ား ျဖစ္မသြားဖို႔ အပၸမာဒ ရွိရတယ္။

ကိုယ္နဲ႔အေတြ႔ ဘယ္လိုပဲထိထိ ထိသိစိတ္ေပၚတိုင္းေပၚတိုင္း ေဆာက္တည္ထားတဲ့သီလ က်ိဳး၊ ေပါက္၊ ေပ်ာက္၊ က်ား ျဖစ္မသြားဖို႔ အပၸမာဒ ရွိရတယ္။

စိတ္ရဲ႕အေတြးအႀကံ ဘယ္လိုပဲရွိရွိ ေတြးေတာႀကံစည္စိတ္ေပၚတိုင္း ေဆာက္တည္ထားတဲ့သီလ က်ိဳး၊ ေပါက္၊ ေပ်ာက္၊ က်ား ျဖစ္မသြားဖို႔ အပၸမာဒ ရွိရတယ္။

အ၀တ္အထည္အနားေတြ စုတ္ျပတ္သလို သီလအစ သိကၡာပုဒ္အဆံုး ပ်က္စိးျခင္းဟာ သီလက်ိဳးျပတ္တယ္ မည္တယ္။

အ၀တ္အထည္အလယ္ေပါက္သလို သီလအလယ္ သိကၡာပုဒ္ ပ်က္စီးျခင္းဟာ သီလေပါက္တယ္ မည္တယ္။ ႏြားေျပာက္ကြက္လိုမ်ိဳး ပထမသိကၡာပုဒ္လံုၿခံဳ၊ ဒုတိယသိကၡာပုဒ္ပ်က္စီး စသျဖင့္ လံုလိုက္၊ ပ်က္လိုက္ ဆက္တိုက္ျဖစ္ေနမႈဟာ သီလေျပာက္ကြက္တယ္ မည္တယ္။

ႏြားေၾကာင္မ်ားလို သိကၡာပုဒ္ အစဥ္အတိုင္း ႏွစ္ခု သံုးခု ပ်က္ရင္ သီလေျပာက္က်ားတယ္မည္ပါတယ္။

(မွတ္ခ်က္။ ဦးေက်ာ္ေဇယ်ေရးသားေသာ ဥပုသ္ကုသိုလ္စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္ပါသည္။)
MOI Webportal Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဘဝစိတ္ပ်က္ေၾကကဲြခ်ိန္မွာ ၿပံဳးပါ

ေလာကႀကီးထဲမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနသမွ်ကိစၥအားလံုးက တစ္ခုကိုရရင္ အျခားတစ္ခုကို ဆံုး႐ႈံးရတာခ်ည္းပဲ။ အခ်စ္က လူကိုေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြေပးသလို ဝမ္းနည္းေၾကကဲြမႈကိုလည္း ေပးတယ္။ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာျခင္းက လူကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစသလို စိတ္မခ်မ္းေျမ့မႈေတြကိုလည္း ေပးတယ္။ ေအာင္ျမင္ျခင္းက လူကိုဝမ္းသာဂုဏ္ယူေစသလို ႐ႈံးနိမ့္ျခင္းက လူကိုဝမ္းနည္းေစတယ္။

ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အရာတစ္ခုခုကို ပိုင္ဆိုင္ရတာဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းတစ္မ်ဳိးျဖစ္တယ္။ အလားတူ ဆံုး႐ံႈးသြားခဲ့ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့အဆအတိုင္း ျပန္ခံစားရလိမ့္မယ္။ ဥပမာ- ရယူပိုင္ဆိုင္တုန္းက ၈မွတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရင္ ဆံုး႐ႈံးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ၈မွတ္ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြလိမ့္မယ္။ ေနာက္ဆံုးရတဲ့ကိန္းက အတူတူပဲျဖစ္တယ္။

လူတခ်ဳိ႕က ပစၥည္းဥစၥာကို ရယူပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ခဲ့ေပမယ့္ က်န္းမာေရး၊ မိသားစု သို႔မဟုတ္ အခ်စ္ေရးမွာ ဆံုး႐ႈံးသြားၾကတယ္။ လူတခ်ဳိ႕က စီးပြါးေရး၊ ေအာင္ျမင္ေရးမွာ ၃မွတ္ေလ်ာ့ခဲ့ေပမယ့္ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္မႈမွာ ၃မွတ္တိုးလာခဲ့တယ္။ တခ်ဳိ႕အရာေတြက မတရားဘူးလို႔ထင္ရေပမယ့္ ေသခ်ာခ်င့္ခ်ိန္ၾကည့္ရင္ တရားတာေတြခ်ည္းပါပဲ။

တခ်ဳိ႕က ေငြရွိရင္ ပိုေပ်ာ္ရႊင္ရတယ္လို႔ ထင္ၾကတယ္။

ဆင္းရဲသားတစ္ဦးက ေငြရာေက်ာ္ေလးနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရႏိုင္တယ္။ အဲဒီဆင္းရဲသား သူေဌးျဖစ္ၿပီးေနာက္ တူညီတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ေငြေထာင္ေသာင္းသံုးမွ ဒါမွမဟုတ္ သိန္းရာေက်ာ္သံုးမွ သူရႏိုင္ေတာ့မယ္။ အရသာျပင္းျပင္းႀကိဳက္ေလ အဲဒီပစၥည္းေတြရဲ႕အရသာက ညံ့ေလေလျဖစ္တယ္။ ေငြေၾကးမ်ားေလေလ အဲဒီေငြေတြရဲ႕တန္ဖိုးကေသးေလေလျဖစ္တယ္။ ဗိုက္အရမ္းဆာခ်ိန္မွာ ေပါက္စီတစ္လံုးရဲ႕ အရသာက အရမ္းခ်ဳိၿမိန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေပါက္စီငါးလံုးစားၿပီးေနာက္ ေပါက္စီရဲ႕ ခ်ဳိၿမိန္တဲ့အရသာကို သင္ခံစားမိေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။

ေငြမ်ားေလ သူခိုးဓျမရန္ကိုေၾကာက္ေလ၊ အိမ္ႀကီးေလ ထိန္းသိမ္းလွည္းက်င္းရမွာေၾကာက္ေလ၊ မ်ားမ်ားစားတဲ့လူက ဝမွာေၾကာက္တယ္။ ေကာင္းေကာင္းစားရတဲ့လူက ေသမွာေၾကာက္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုေခတ္ ခ်မ္းသာတဲ့လူေတြက ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ သစ္သီးဝလံေတြ စားၾကတယ္။ ပဲ၊ ေျပာင္း၊ ဂ်ံဳေတြကို အဓိကထားစားၾကတယ္။ အဲဒီအစားအစာေတြ အားလံုးက ဆင္းရဲတုန္းက စားခဲ့တဲ့အစာ ဒါမွမဟုတ္ တိရစာၦန္ေတြကို ေကြၽးတဲ့အစာေတြပဲ မဟုတ္ပါလား...

အားလံုးသိၿပီးျဖစ္တဲ့ ပံုျပင္တစ္ပုဒ္က ဒီလိုဆိုပါတယ္။

ေျမေခြးတစ္ေကာင္ဟာ ၿခံစည္းရိုးထဲက စပ်စ္သီးကိုေတြ႔ေတာ့ အရမ္းစားခ်င္ခဲ့တယ္။ အပင္ထက္က စပ်စ္သီးေတြရဲ႕ ဆဲြေဆာင္မႈေၾကာင့္ ေျမေခြးဟာ ၿခံထဲဝင္ဖို႔ ဝင္ေပါက္ကိုလိုက္ရွာခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုး စည္းရိုးနားက ဝင္ေပါက္တစ္ခုကို သူေတြ႔ခဲ့တယ္။ ဝင္ေပါက္ကေသးေနလို႔ သူ႔ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ဝင္မရခဲ့ဘူး။ ဒါနဲ႔ ေျမေခြးက ဝင္ေပါက္ေသးေသးေလးထဲ ဝင္ရဖို႔ သူ႔ခႏၶာကိုယ္ ေသးငယ္သြားေအာင္ စည္းရိုးအျပင္မွာ(၆)ရက္ၾကာ အဆာငတ္ခံခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုး ေျမေခြးဟာ ၿခံထဲဝင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး စပ်စ္သီးေတြကို အားရပါးရ စားသံုးခဲ့တယ္။ စားၿပီးမွ ျပည့္တင္းေနတဲ့ခႏၶာနဲ႔ ၿခံအျပင္ထြက္ဖို႔ မရမွန္းသိေတာ့ ေျမေခြးဟာ (၆)ရက္ၾကာ အဆာငတ္ခံျပန္တယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ဆံုးရကိန္းက အတူတူပဲလို႔ ေျပာရျခင္းျဖစ္တယ္။

ေခ်ာင္းအထက္ပိုင္းမွာ ေန႔တိုင္းေရေသာက္ေနတဲ့ ရွဥ့္တစ္ေကာင္နဲ႔ ေခ်ာင္းေအာက္ပိုင္းမွာ ေန႔တိုင္းေရေသာက္ေနတဲ့ ရွဥ့္က ဘာမွမျခားနားဘူး။ ရွဥ့္တစ္ေကာင္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရဘယ္ေလာက္ဆန္႔ႏိုင္မလဲ၊ ေရပိုေသာက္တဲ့သူက ဗိုက္ကားၿပီး ေသရံုကလဲြလို႔ ဘာျဖစ္ႏိုင္ဦးမလဲ...

ေလာကႀကီးတစ္ခုလံုးကို ကုိယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ကိုယ့္အတြက္က တစ္ေန႔ထမင္းသံုးနပ္နဲ႔ ညအိပ္ရင္ ကုတင္တစ္လံုးပါပဲ။ ကုတင္အလံုးတစ္ရာ ပိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ ညအိပ္ရင္ ကုတင္တစ္လံုးပဲ သင္အိပ္ႏိုင္တယ္။ ဖိနပ္အရံတစ္ေထာင္ ပိုင္ထားတယ္ဆိုရင္ေတာင္ တစ္ႀကိမ္မွာ ဖိနပ္တစ္ရံပဲ သင္စီးလို႔ရတယ္။ ဟင္းအပဲြရာေက်ာ္ကို သင္မွာႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ သင္ဘယ္ေလာက္စားႏိုင္မလဲ၊ အလြန္ဆံုး အစာအိမ္တစ္ခုပဲ သင္ထည့္ႏိုင္မွာ မဟုတ္လား။

လူရယ္လို႔ျဖစ္လာရင္ လူဘဝဆိုတာကို ေတြ႔ႀကံဳခံစားၾကည့္ဖို႔ပါပဲ။ လူ႔ေလာကထဲ ေရာက္လာသူေတြအားလံုးမွာ ဥစၥာ၊ ရာထူးေတြသာ အနိမ့္အျမင့္ဆိုၿပီး အဆင့္အတန္းခဲြထားၾကတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကိုေတာ့ အနိမ့္အျမင့္ခဲြျခားလို႔ ရမွာမဟုတ္ဘူး။ ေငြရွိတဲ့လူရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက ပိုရႈပ္ေထြးမယ္။ ဆင္းရဲတဲ့လူရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက ပိုရိုးရွင္းမယ္။ ဒီေလာက္ေလးပဲ ကြာျခားပါတယ္။ တစ္ၿပိဳင္တည္းမွာ ေယာက္်ား ဒါမွမဟုတ္ မိန္းမ သံုးေလးေယာက္ပိုင္ဆိုင္သူက တစ္ေယာက္တည္းပိုင္ဆိုင္သူေလာက္ ရိုးရွင္းေပ်ာ္ရႊင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

သင္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္မွာ ဝမ္းနည္းျခင္းက တစ္ေနရာမွာ ေခ်ာင္းေျမာင္းေနလိမ့္မယ္။ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြျခင္းရဲ႕ေနာက္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက ထပ္ၾကပ္မခြါလိုက္လို႔ေနတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ အရာရာတိုင္းက သူ႔ေနရာနဲ႔သူ အံဝင္ခြင္က် ဒြန္တဲြေနတယ္ဆိုတာကို သင္သတိျပဳမိလိမ့္မယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တာ ဝမ္းနည္းတာ၊ ပိုင္ဆိုင္တာ ဆံုးရႈံးတာ၊ ေကာင္းတာ ဆိုးတာ၊ တိုးတာ ေလွ်ာ့တာ ေနာက္ဆံုးရတဲ့ကိန္းက တူညီေနပါလိမ့္မယ္။

တခ်ဳိ႕လူက အခ်ိန္ေစာၿပီး ရယူပိုင္ဆိုင္ရတယ္။ တခ်ဳိ႕ကေနာက္က်မွ ရယူပိုင္ဆိုင္တယ္။ တခ်ဳိ႕က အခ်ိန္ေစာၿပီး လက္လႊတ္ဆံုးရႈံးရတယ္။ တခ်ဳိ႕က ေနာက္က်မွ ဆံုးရႈံးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္ဆံုးရတဲ့ကိန္းက အတူတူပဲျဖစ္တယ္။ ရယူပိုင္ဆိုင္တုန္းက ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေလာက္ ဆံုးရႈံးခ်ိန္မွာ ဝမ္းနည္းရမွာျဖစ္တယ္။ ေနာက္ဆံုး ေသဆံုးခ်ိန္မွာ လူတိုင္း၊ အရာတိုင္းက တူညီသြားပါတယ္။ ေသဆံုးျခင္းက အရာအားလံုးကို တရားမွ်မွ် ေဆာင္ရြက္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ေသဆံုးျခင္းမွာ ဆင္းရဲ ခ်မ္းသာ ခဲြမထားပါဘူး။ ခ်မ္းသာတဲ့လူက သက္ေတာင့္သက္သာေသရၿပီး ဆင္းရဲသူက နာက်င္ခံစားၿပီး ေသမွာမဟုတ္ပါဘူး။

လူတခ်ဳိ႕က (၁ဝ)မွတ္အျပည့္ရတယ္။ သူေသဆံုးထြက္ခြါခ်ိန္မွာ (၁ဝ)မွတ္အျပည့္ ဆံုးရႈံးရမွာျဖစ္တယ္။ ဒါဟာ လံုးဝတရားပါတယ္။

လူတခ်ဳိ႕က (၃)မွတ္ရတယ္။ တခ်ဳိ႕က (၇)မွတ္ရတယ္။
(၃)မွတ္ရသူက (၃)မွတ္ေသာဥစၥာကိုရၿပီး (၇)မွတ္ေသာက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရမယ္။
(၇)မွတ္ရသူက (၇)မွတ္ေသာဥစၥာကိုရၿပီး (၃)မွတ္ေသာက်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရမယ္။
တခ်ဳိ႕က အရင္ရတယ္။ တခ်ဳိ႕က ေနာက္က်မွရတယ္။ တခ်ဳိ႕က လံုးဝမရဘူး။

အရင္ရသူက အရင္ဆံုး႐ႈံးမယ္။ ေနာက္က်ရသူက ေနာက္မွဆံုး႐ႈံးမယ္။ လံုးဝမရသူက ဆံုး႐ံႈးေတာ့မွာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လူရယ္လို႔ျဖစ္လာရင္ ဘာအၿငိဳးအေတးမွ မထားနဲ႔။ သူမွန္တယ္၊ ငါမွားတယ္၊ သူညံ့တယ္၊ ငါေတာ္တယ္နဲ႔ တြယ္ကပ္တြက္ခ်က္မေနပါနဲ႔။ လူဘဝဆိုတာကို ေတြ႔ႀကံဳခံစားၾကည့္ဖို႔ပါပဲ။

မူရင္းေရးသားသူ -- He Quan- Feng (何權峰) (စိတ္ပညာ)

ႏုိင္းႏိုင္းစေန (Saturday, November 28, 2009)

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြနဲ႔ အလုပ္ေတြရႈပ္ၿပီး မအိပ္ႏိုင္၊ မစားႏိုင္ထိေတာင္ ျဖစ္ေနရၿပီလား။ သူငယ္ခ်င္းသစ္ေတြ ရတာမွန္ေပမယ့္ အာရံုေနာက္ရတဲ့ကိစၥေတြလည္း အရင္ထက္ ပိုမ်ားလာခဲ့ၿပီး မဟုတ္ပါလား။ ဒီေတာ့ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဆုိးက်ိဳးေလးေတြ နည္းနည္းေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ကိုယ္ေရွာင္ရမယ့္ အရာတစ္ခ်ိဳ႕ကို သိသြားတာမုိ႔ ဆင္ျခင္သင့္တာေလးေတြ ဆင္ျခင္ႏိုင္တာေပါ့။

၁။Facebook နဲ႔ Twitter ကို တစ္မိနစ္တစ္ခါေလာက္ ၾကည့္မိေနျခင္းမ်ိဳးဟာ အိပ္ေရးပ်က္ၿပီး ေခါင္းမၾကည္မလင္ျဖစ္ေစပါတယ္။

ကိုယ္တင္ထားတဲ့ ပို႔စ္မွာ ဘယ္သူေတြ Like လုပ္ထားသလဲ၊ ဘယ္သူေတြ ကြန္မန္႔ေပးထားသလဲဆိုတာ သိရဖုိ႔၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္စိတ္၀င္စားေနတ့ဲ ေကာင္ေလးက ဘာေတြမ်ား အသစ္တင္ထားသလဲဆိုတာသိရဖုိ႔ တစ္မိနစ္တစ္ခါ ေလာက္ ၀င္လိုက္ထြက္လိုက္နဲ႔ အင္တာနက္သံုးေနျခင္းမ်ိဳးဟာ သင့္ကို အိပ္ေရးပ်က္ေစတဲ့အျပင္ ေခါင္းလည္းၾကည္လင္မႈမရွိေစေတာ့ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ ေနာက္ေန႔ ရံုးသြားတဲ့အခါ၊ ေက်ာင္းသြားတဲ့အခါ လန္းဆန္းမႈေတြ ေပ်ာက္ဆံုးေစတာ ဘာ့ေၾကာင့္မွန္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

၂။အရင္တြဲခဲ့တဲ့ ရည္းစားေဟာင္းေတြကို unfriend လုပ္ၿပီး ကုိယ့္ဘာသာကိုယ္ ေအးေဆးေနႏိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ။

ရည္းစားေဟာင္းေတြနဲ႔ facebook မွာ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ေနုတုန္းဆုိ၇င္ သူတုိ႔တင္ထားတဲ့ ပို႔စ္ေတြ၊ ဓာတ္ပံုေတြကို ၾကည့္ၿပီး စိတ္က်ဥ္းၾကပ္ရတာ၊ ေဒါသေပါက္ကြဲရတာမ်ိဳးေတြ ခဏခဏျဖစ္ေနတာဟာ သင့္အတြက္ ဘယ္လိုမွ မၿငိမ္းခ်မ္းႏိုင္ တာမို႔ သူတုိ႔ကို ကိုယ့္ဘ၀ထဲကေရာ facebook လို ေနရာမ်ိဳးမွာပါ အာရံုေနာက္ခံစရာအေၾကာင္း မရွိပါဘူး။

၃။Instagram က တစ္ျခားေသာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ဘ၀ကို မနာလိုမျဖစ္မိပါေစန႔ဲ။

တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ဓာတ္ပံုေတြ မနားတမ္းတင္၊ ေရွာ့ပင္ထြက္တဲ့ပံုေတြ၊ ဟိုတယ္မွုာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ပါးေနတဲ့ပံုေတြ၊ ပါတီေပးေနတဲ့ပံုေတြ စသျဖင့္ အမ်ိဳးစံုတင္ေနတဲ့ တျခားေသာမိန္းကေလးေတြရဲ႕ဓာတ္ပံုေတြကိုၾကည့္ၿပီး ေအာ္ သူတုိ႔ဘ၀က သာယာလုိက္တာ၊ ငါက်ေတာ့ ဘယ္လိုဆိုၿပီး စိတ္ညစ္ခံစရာအေၾကာင္းမရွိသလို မနာလိုျဖစ္တာမ်ိဳးကိုလည္း ေရွာင္ပါ။

၄။Facebook ေပၚမွာ ေပါက္ကရေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။

ကိုယ္က ေပ်ာ္ေစပ်က္ေစဆုိၿပီး ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေကာင္မေလးနဲ႔ တကယ္မဟုတ္ပဲ မိန္းကေလးအခ်င္းခ်င္း relationship တင္လိုက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ဘယ္သူကမွ သင့္ကို အထာက်လိုက္တာလို႔ ထင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ relationship တင္လိုက္၊ ျဖဳတ္လိုက္ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြကို အားလံုးက အာရံုေနာက္ရတဲ့ၾကားထဲ ဒီလိုေပါက္ကရ လုပ္ျခင္းမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။

၅။ကိုယ္ၾကည့္မရတဲ့သူေတြ သူငယ္ခ်င္းေတြအေၾကာင္း facebook နဲ႔ Twitter ေပၚမွာ မေရးလုိက္ပါနဲ႔။

ကိုယ့္ၾကည့္မရတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕အခန္းေဖာ္၊ သူငယ္ခ်င္း၊ ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္ထဲက လူေတြအေၾကာင္း လူတကာသိမယ့္ facebook နဲ႔ Twitter ေပၚ ေရးလိုက္လို႔ကေတာ့ အေျခအေနေတြ ေကာင္းမသြားတဲ့အျပင္ ပိုးဆိုးလာေစဖုိ႔ပဲ ရွိတာမို႔ ဒါမ်ိဳးေတြေရွာင္သင့္ပါတယ္။

၆။ေပါက္ကရဓာတ္ပံုေတြ မတင္ပါနဲ႔။

ဟိုေပၚဒီေပၚ ဓာတ္ပံုမ်ိဳးေတြ၊ ၾကည့္ရဆိုးလြန္းတဲ့ ေပါက္ကရပံုမ်ိဳးေတြ တင္လိုက္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ ကိုယ့္အလုပ္ရွင္၊ ကိုယ့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ ဒီပံုကို မျမင္ပါေစနဲ႔လို႔သာ ဆုေတာင္းပါေတာ့။ ဒါဟာ သိကၡာက်ရံုတင္မကပါဘူး။ ကိုယ္က ခုမွအလုပ္ေလွ်ာက္ထားတဲ့သူဆိုရင္လည္း အလုပ္ရဖုိ႔ေတာင္ ခက္ခဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဘာလုိ႕လဲဆုိေတာ့ ခုေခတ္မွာ ကိုယ္အလုပ္ခန္႔မယ့္ ၀န္ထမ္းရဲ႕ faacebook ကို အလုပ္ရွင္ေတြကိုယ္တိုင္ ၀င္ေရာက္ၾကည့္ရႈေနလို႔ပါပဲ။

၇။ကိုယ္တင္လိုက္တဲ့ အစားအေသာက္ပံုဟာ ကိုယ္စားရတဲ့အရသာေလာက္ေတာ့ ၾကည့္မေကာင္းဘူးဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။

ခ်က္သမွ်ဟင္းေတြကို ဒိုင္ခံ facebook ေပၚတင္ေနတဲ့သူေတြအတြက္ သိထားရမွာက အျပင္မွာ သိပ္အရသာေကာင္းပါတယ္ဆုိတဲ့ ကုိယ့္ရဲ႕ဟင္းခြက္ပံုက ဓာတ္ပံုထဲမွာေတာ့ ျမင္ရသူကို ဆြဲေဆာင္အားရွိေစမယ္လို႔ မထင္လိုက္ပါနဲ႔။ ဟင္းခြက္ကို ခပ္ျမန္ျမန္ေက်ာ္ပစ္လိုက္တာမ်ိဳးပဲ ခံရမွာပါ။

Ref:cosmopolitan.com

Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဘ၀မွာ ေအာင္ၿမင္ဖို႔ ေနနည္း (၅) သြယ္

ေအာင္ၿမင္ဆိုတဲ႔ အထဲမွာ ကိုယ္ကို္ယ္ကို ေအာင္ၿမင္တာပါပါတယ္။ အလုပ္မွာ ေအာင္ၿမင္တာပါပါတယ္။ အခ်စ္ေရး၊ စီးပြားေရး။။။ စတဲ႔ မိသားစု အေရးေတြမွာလည္း ပါ၀င္သံုးစြဲနိင္ပါတယ္။ ဘယ္လို လုပ္မွ က်ေတာ္တို႔ ဘ၀ကို အေပၚက အခ်က္ေတြေပၚမွာ ေအာင္ေအာင္ၿမင္ၿမင္နဲ႔ ၿဖတ္သန္းနိင္မွာပါလဲ ?

စာရူသူတို႔ ယခုထက္ပိုၿပီး ဘ၀ရဲ႕ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေအာင္ၿမင္နိင္ဖို႔
ဘ၀ေနနည္း အေၿခခံ (၅) ခုကို ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္။

၁) အေကာင္းၿမင္ပါ။

ဒါက ဗုဒၶရဲ႕ တရားေတာ္နဲ႔လည္း အက်ံဳး၀င္္ေနပါတယ္။ က်ေတာ္တို႔နဲ႔ ဆိုင္တဲ႔ အရာ အားလံုးဟာ က်ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ထဲကေန စတင္ၿဖစ္ေပၚလာရတာပါ။ က်ေတာ္တို႔ရဲ႕ ကိုယ္စိတ္ႏွလံုး (၃)ပါးလံုးတြင္ ၾကမ္းတမ္းမလား၊ ႏႈးညံမလား၊
ယဥ္ေက်းမလား ဆိုတာဟာ က်ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ထားရွိ မူေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ က်ေတာ္ တို႔ဟာ ကိုယ္ရဲ႕ ကံတရားကို တတ္အား သမွ် ကိုယ္ပိုင္ ဖန္တီး
သူေ တြၿဖစ္ဖို႔ ၾကိဳးပမ္းသင္႔ ပါတယ္။ စိတ္ညစ္ေစတဲ႔ အေၾကာင္းရွိလည္း
" ေအာ္ဒါ ငါ စိတ္ညစ္ရမဲ႔ အခ်ိန္ၾကံဳလို႔ ပါလားဆိုတဲ႔ " အေတြးနဲ႔ ကိုယ္ကိုကိုယ္ အေကာင္းၿမင္ေစခ်င္ဟာ စိတ္ဆင္းရဲၿခင္းေတြလည္း မရွိလို႔ ဘ၀မွာ ေနေပ်ာ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ အေကာင္းၿမင္ စိတ္ရွိၿခင္းဟာ ဘ၀ကို ေအာင္ၿမင္ေစဖို႔ အခ်က္ေတြထဲက ပထမတစ္ခ်က္ထဲမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။

၂) တာ၀န္ယူပါ။

က်ေတာ္တို႔မွာ တစ္စံုတစ္ရာကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ အခြင္႔ရွိသလို ေရြးခ်ယ္ထားတဲ႔ အရာေပၚတြင္လည္း တာ၀န္ယူမူေတြ ရွိရပါမယ္။ လူတိုင္းကေတာ႔ အေကာင္းဆံုးကို ေမွ်ာ္လင္႔ၾကတာၿဖစ္ၾကသလို ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ထားတဲ႔ အရာတစ္ခုသည္ ေတြးထားသလို ၿဖစ္မလာေတာ႔သည္႔အခါ ကိုယ္က ဒါကို စိတ္ပ်က္အားငယ္ၿခင္းမရွိပဲ
ေရြးခ်ယ္မူအေပၚတာ၀န္ယူကာ ရွိေစရပါမယ္။ အေတြးေတြဟာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ အၿပဳအမူေတြ ကို ဦးေဆာင္ထားတာ
ၿဖစ္ပါတယ္။ ထိုရဲ႕ အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ မိတ္ေဆြဟာ ကိုယ္ကတာ၀န္ယူနိင္စြမ္းရွိတဲ႔ အေတြးေတြကို ထြက္ေပၚလာတတ္တဲ႔
အက်င္႔တစ္ခုၿဖစ္တတ္လာၿပီး ကမၻာ႔ၾကီးကို ဦးေဆာင္လာနိင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

၃)ေကာင္းမြန္တဲ႔ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ ၿဖစ္ပါ။

ေခါင္းေဆာင္ဆ္ိုတဲ႔ ေနရာမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အတြက္လည္းပါပါတယ္။ မိသားစု၊ အိမ္ေထာင္၊ အသင္းအဖြဲ႔၊ ကုမၸဏီ၊ စတဲ႔ အေၾကာင္းအရာေတြ အားလံုးပါ၀င္ပါတယ္။ အေၿခခံ အားၿဖင္႔ ကိုယ္ကိုယ္ကို အရင္ ဘယ္လို ဦးေဆာင္မလဲဆိုတာ နားလည္းဖို႔လိုၿပီး ထိုမွသာ အရာအားလံုးအေပၚမွာ တစ္ဆင္႔တက္ကာ သြားနိင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။
ေကာင္းမြန္တဲ႔ ေခါင္းေဆာင္းေကာင္းတစ္ေယာက္ဟာ
အေနာက္ဆီကေန ၿငိမ္းသက္တိတ္ဆိတ္စြာ မလိုအပ္တဲ႔ ေရးၾကီးခြင္က်ယ္ ဇာခ်ဲ႕ၿခင္းေတြ မရွိေစဘဲ တစ္ခမ္းတစ္နားမၿဖစ္ေစဘဲ ဦးေဆာင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

၄) မေၾကာက္ရြံ႕ပါနဲ႔

ေၾကာက္ရြ႔ံမူေတြ သင္႔ကို ရပ္ေစဖို႔ ခြင္႔မၿပဳပါနဲ႔။ က်ေတာ္တို႔ ၾကီးၿပင္လာတဲ႔ အခ်ိန္တိုင္းဟာ ေၾကာက္ရြ႔ံမူေတြခ်ည္းပါပဲ။ အသစ္တစ္ခုလုပ္လိုက္တိုင္း၊ ေနရာတစ္ခုကို က်ယ္ၿပန္႔ဖို႔ လုပ္လိုက္တုိင္း ဒီအခ်ိန္ေတြတိုင္းဟာ ေအာင္ၿမင္မလား စိုးရိမ္ရင္ ထိတ္ရင္းကေန ေၾကာက္ရြ႕ံမူေတြတိုင္းပါပဲ။ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘ၀ရဲ႕ သဘာ၀ပါ။ ဘ၀ဟာ အၿမဲတမ္းေရြ႕လ်ားေနပါတယ္။ က်ေတာ္တို႔ေရွ႕ကို တက္မလား ေနာက္ကို ၿပန္ဆုတ္မလား ဆိုတာ ကိုယ္အေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။
က်ေတာ္တို႔မွာ ေရြးခ်ယ္စရာက တိုးတက္ ေအာင္ၿမင္ေစမွာလား ဒါမွမဟုတ္ ေသမွာလား ဆိုတာရွိၿပီး တိုးတက္ေအာင္ၿမင္မူက ေၾကာက္ရြံ႕မူနဲ႔ ဒြန္တြဲေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ဘာပဲ လုပ္လုပ္ မေအာင္ၿမင္မွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔။

၅) ေလ႔လာမူကို ဘယ္ေတာ႔မွ မၿပတ္ပါေစနဲ႔

ေအာင္ၿမင္ၿပီး ရည္မွန္းခ်က္ၿပည္႔၀ေနတဲ႔ ဘ၀တစ္ခုထဲမွာ ေလ႔လာၿခင္းဟာ အေၿခခံက်တဲ႔ လုပ္ေဆာင္မူ တစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။ က်ေတာ္တို႔ ေလ႔လာဖို႔ ပ်က္ကြက္ခဲ႔ရင္ ေအာင္ၿမင္ဖို႔လည္း ပ်က္ကြက္ပါလိမ္႔မယ္။ ဘ၀ဟာ မဆံုးနိင္တဲ႔ အခြင္႔အေရးေတြကို က်ေတာ္တို႔ဆီကို ေလ႔လာဖို႔ ေပးပါတယ္။ ပိုခက္ခဲတဲ႔ အေၿခအေနတစ္ခုဆိုရင္ က်ေတာ္တို႔ ပိုၿပီးေတာင္ ေလ႔လာရပါမယ္။
က်ေတာ္တို႔ ေအာင္ၿမင္တဲ႔ လူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ဖို႔ အၿခား ေအာင္ၿမင္ေနတဲ႔ သူတစ္ေယာက္ဆီက ေလ႔လာမူေတြ ၿပဳဖို႔လိုပါတယ္။ သူတို႔ဟာ က်ေတာ္တို႔ကို အမ်ားၾကီး ကူညီ သင္ၾကားေပးနိင္ပါတယ္။

ထို (၅) ခ်က္ဟာ သင္႔ဘ၀မွာ အေလ႔အက်င္႔တစ္ခုနည္းပါး အလြတ္ရ က်င္႔သံုးနိင္လာၿပီးဆို ဘ၀မွာ ေအာင္ၿမင္ဖို႔ ေသခ်ာသေလာက္ ရွိေနပါၿပီ။

ေနရာတိုင္းဆီမွာ ေအာင္ၿမင္တဲ႔ သူတို႔ ၿဖစ္နိင္ၾကပါေစ။

Ref: Changeblog

ေအာင္ဟိန္း (ရိုးရာေလး )

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

အေမ့အတြက္ သားလိမၼာ ျဖစ္ေစဖုိ႔

ကေလးအရြယ္တုန္းကေတာ့ သားကိုခ်ီပိုးေဆာ့ေပးႏိုင္ခဲ့တယ္။ သားအတြက္ လိုေလေသးမရွိေအာင္ ဂရုစိုက္ေပးခဲ့တယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္တုန္းကေတာ့ ဘယ္သူ႔ကို အခ်စ္ဆံုးလဲလို႔ ေမးလိုက္ရင္ အေမ့ကို လက္ညႈိးထိုးျပတတ္တ့ဲ သားေယာက်ၤားေလးေတြဟာ အရြယ္ေရာက္လာတာနဲ႔အမွ် အေမေတြနဲ႔ ေ၀းကြာလာသလို အလုပ္ခြင္ထဲေရာက္၊ အိမ္ေထာင္က်တဲ့အခါ အေမနဲ႔ေရာ မိဘအတြက္ပါ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ၾကေတာ့ဘူး။ အလုပ္ေတြ ရႈပ္၊ စိတ္ေတြရႈပ္လာတဲ့အခ်ိန္ အေမ့ကိုပါ ေအာ္ေငါက္တတ္လာသလို ဆူပူတာမ်ိဳးေတြပါ လုပ္လာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာ ဘယ္သူမွမသိေအာင္ သားသမီးေတြအတြက္ တိတ္တိတ္ကေလး မ်က္ရည္က်ခဲ့ရတဲ့ အေမေတြ၊ ကိုယ့္သားသမီးက ျပန္ေျပာဆိုတာခံရလို႔၊ ေအာ္ေငါက္တာခံရလို႔ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ၾကရတဲ့ အေမေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ သူတုိ႔မွာ လိုအပ္ေနတာ ေငြေၾကးဆိုတာထက္ သားသမီးေတြရဲ႕ ေမတၱာေတြပါ။ အသက္ႀကီးလို႕ အားငယ္လာတတ္ၾကတဲ့ မိခင္အတြက္ သားလိမၼာတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုအခ်က္ကေလးေတြ ျဖည့္ဆည္းေပးသင့္သလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

အေမ့ကိုခ်စ္တယ္ဆိုတာ သူသိပါေစ။

အခ်ိန္အားတုိင္း အေမ့ကို သိပ္ခ်စ္တာပဲလုိ႕ အားလံုးၾကားေအာင္ ေအာ္ျပေနတာထက္စာရင္ အေမ့ေဘးမွာ သူလိုအပ္တဲ့ ေသးေသးမႊားမႊားကိစၥေလးေတြ ကူလုပ္ေပးျခင္းကလည္း သူ႕ကိုခ်စ္တယ္ဆိုတာ ျပသရာေရာက္ပါတယ္။ သူ ဟင္းခ်က္တဲ့အခါ ေဘးနားက တစ္ခါတစ္ေလ အခ်ိန္ရရင္ရသလို ကူညီေပးတတ္တာမ်ိဳးဟာ ကိုယ့္သူ႕ကိုခ်စ္တယ္ဆုိတာ ျပသတာတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ အေမနဲ႔အတူ ေစ်း၀ယ္ထြက္တာမ်ိဳးလုပ္ေပးပါ။ ေကာ္ဖီအတူတူ ေသာက္၊ စကားေျပာတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးပါ။ သူနားမလည္တာေတြကို အခ်ိန္ယူရွင္းျပပါ။ ေအာ္ေငါက္တာမ်ိဳး မလုပ္မိပါေစနဲ႔။

အေမ့စကားကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ နားေထာင္ပါ။

ကိုယ္က အသက္အရြယ္ရေနၿပီ။ လူႀကီးျဖစ္ေနၿပီဆိုေပမယ့္ အေမ့အတြက္ေတာ့ ကိုယ္ဟာ ကေလးတစ္ေယာက္ပါပဲ။ သူဆံုးမတာေတြ မွတ္သားပါ။ နာခံပါ။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆုိရင္ေတာင္ ဒါေတာ့ ဘာ့ေၾကာင့္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆုိတဲ့အေၾကာင္း သူ႔ကို ျပန္ရွင္းျပပါ။ အေမက အိမ္ကို ည၁၀နာရီေနာက္ဆံုး ျပန္ေရာက္ေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေရာက္ႏို္င္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးထင္ရင္ ျပန္ညွိပါ။ အေမဆိုတာ ကိုယ့္ကို ကေလးဘ၀ကတည္းက လမ္းေလွ်ာက္တတ္ေအာင္၊ စကားေျပာတတ္ေအာင္၊ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္လာေအာင္ သြန္သင္ဆံုးမေပးတဲ့သူဆိုတာ ေခါင္းထဲထည့္ၿပီး တေလးတစား ဆက္ဆံပါ။

စကားေျပာ ဆင္ျခင္ပါ။

အေမကလည္း ဘာမွမသိပဲနဲ႔။ ခုေခတ္အေျခအေနကို အေမဘာမွ မသိပဲ ၀င္မေျပာနဲ႔။ အေမက အာရံုေနာက္စရာႀကီးဗ်ာ စသျဖင့္ သူတုိ႔ေတြ ၀မ္းနည္းေစမယ့္ စကားမ်ိဳးမေျပာပါနဲ႔။ ကိုယ္က ခုခ်ိန္မွာ ေတာ္တတ္ေနတယ္ဆုိတာကလည္း အေမ့ရဲ႕ပံ့ပိုးမႈေတြ အမ်ားႀကီး ပါတယ္ဆိုတာ ေမ့မပစ္လိုက္ပါနဲ႔။

အေမနားမလည္တာေတြကို စိတ္ရွည္လက္ရွည္သင္ေပးပါ။

အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ နည္းပညာပိုင္းဆုိင္ရာ ကိစၥေတြမ်ိဳးမွာ အိမ္မွာပဲေနရတဲ့အေမေတြဟာ ဗဟုသုတနည္းမွာ အမွန္ပါပဲ။ ေနာက္ဆံုးေပၚ ဖုန္းကို ဘယ္လိုသံုးရသလဲဆိုတာမ်ိဳး၊ အင္တာနက္သံုးတဲ့အခါ ဘာေတြလိုတယ္ဆုိတာမ်ိဳး သူစိတ္၀င္စားတယ္ဆိုရင္ စိတ္ရွည္လက္ရွည္သင္ေပးပါ။

ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာပါ။

အေမက အသက္ႀကီးေနၿပီမို႔ ညာေျပာတာမ်ိဳး၊ အေရးမထားတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ အေမေရ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဘယ္လိုျဖစ္ေနၿပီ စသျဖင့္ သူ႕ကို အေရးထား တုိင္ပင္ပါ။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာဆိုပါ။

အေမ့အတြက္ဆုိၿပီး မွတ္မွတ္ရရ တစ္ခုခုလုပ္ေပးႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

တစ္ပတ္မွာတစ္ခါ၊ ဒါမွမဟုတ္ တစ္လမွာတစ္ခါ အေမ့အတြက္ အမွတ္တရျဖစ္ေစမယ့္ အရာေလးေတြ ဖန္တီးေပးပါ။ အေမႀကိဳက္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြ လက္ေဆာင္ေပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေမသြားခ်င္တဲ့ေနရာကို လိုက္ပို႔ေပးတာမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေမ့အတြက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး တစ္ခုခုလုုပ္ေပးႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။

ဂရုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ပါ။

အေမဆုိတာ သားသမီးေတြအတြက္ ၂၄နာရီလံုး၊ တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး ဘယ္အခ်ိန္မဆို အဆင္သင့္ရွိေနသူေတြပါ။ သူတုိ႔အလွည့္က်ရင္ေရာ။ သူတုိ႔ေနထုိင္မေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါ မအားလုိ႔ ဂရုမစိုက္ပဲ ပစ္ထားတာမ်ိဳး၊ အနားမွာ မရွိတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ အေမဆိုတာ သားသမီးေတြအတြက္ ဘယ္လိုမွ အစားမထိုးႏိုင္ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ တန္ဖိုးထားခ်စ္ပါ။

အေမကို ဟာသလုပ္ၿပီး ေျပာဆုိတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။

သူနားမလည္ပဲ ေျပာလိုက္တဲ့ အရာတစ္ခုကို သင္က ဟာသလုပ္ၿပီး ေျပာဆုိတာမ်ိဳးေတြ ေရွာင္ပါ။ အိမ္မွာ ကိုယ့္အိမ္သားေတြေရွ႕မွာ သူ႕ကိုဟာသလုပ္တာမ်ိဳးက ေပ်ာ္စရာေကာင္းေပမယ့္ တျခားအမ်ိဳးေတြေရွ႕မွာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြေရွ႕မွာ ေျပာဆုိတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ သူစိတ္မေကာင္းျဖစ္သြားမွာ အမွန္ပါပဲ။

Ref:mensxp.com
Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

သားသားမီးမီးတို႔မွာ ရိွထားသင့္တဲ့ အေျခခံအရည္အခ်င္းမ်ား

(၁) ကေလးတို႔…… ထမင္းခ်က္တတ္ေအာင္ သင္ထားရမယ္။ ဒါသူမ်ားကုိ ျပဳစုတာမျပဳစုတာနဲ႔မဆိုင္ပါဘူး။ ဒါဟာ ကုိယ့္ကုိယ္ကို ရပ္တည္ႏုိင္ဖုိ႔ လုိအပ္တဲ့အေျခခံအရည္အခ်င္းတစ္္ရပ္ျဖစ္ေနလို႔ပါ။

(၂) ကေလးတို႔…ကားေမာင္းတတ္ေအာင္သင္ထားရမယ္။ ဒါဟာဂုဏ္ေတြ အဆင့္အတန္းေတြနဲ႔ ဘာမွမဆိုင္ပါဘူး။ ႀကိဳက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ႀကိဳက္တဲ့ေနရာကုိ သြားလုိ႔ရေအာင္ တတ္ေျမာက္ထားသင့္တဲ့ အေျခခံအရည္အခ်င္းတစ္ခုျဖစ္လုိ႔ပါ။ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ သြားလာႏိုင္ဖို႔ အာမခံခ်က္ ရိွထားတဲ့သေဘာပါပဲ။

(၃) ကေလးတို႔…… ေက်ာင္းတက္စဥ္မွာ စာေကာင္းေကာင္းၾကဳိးစားရမယ္။ ဒါဟာရတဲ့ဘြ႔ဲနဲ႔ ဒီဂရီနဲ႔ဘာမွမဆိုင္ပါဘူး။ ဘဝရဲ႕ အပိုင္းအျခားတစ္ခုမွာ ႀကိဳးစားဖို႔အသင့္ေတာ္ဆံုးအခ်ိန္ပါ။ လူ႔ဘဝဆိုတာ အပုိင္းအျခားရွိပါတယ္။ သင့္ေတာ္တဲ့အပိုင္းအျခားမွာ သင့္ေတာ္တဲ့အလုပ္ကို ေကာင္းမြန္ ၿပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ထားႏုိင္ရင္ ကေလးေတြေနာက္ ေနာင္တမရေတာ့ဘူးေပါ့။

(၄) ကေလးတို႔….. ေဝးေဝးလံလံခရီးသြားဖူးသင့္ပါတယ္။ ခရီးမ်ားမ်ား သြားသင့္ပါတယ္။ အေဝးသြားဖူးေလ အျမင္က်ယ္ေလ စိတ္သေဘာထားႀကီးေလပါပဲ။ လူဆိုတာ အျမင္က်ယ္သေလာက္ အေမ်ွာ္အျမင္ရိွတယ္။ အေမ်ွာ္အျမင္ရိွသေလာက္ အလုပ္ကိုေအာင္ျမင္ေအာင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္လို႔ရတယ္။

(၅) ေနာင္အခါမွာ ဘယ္ေလာက္အခက္အခဲေတြ႔ေတြ႔ ေကာင္းကင္တစ္ခုလံုးပဲ ၿပိဳက်ေနပါေစ မငိုယိုပါနဲ႔။ မၿငီးျငဴပါနဲ႔။ ငိုယိုၿငီးျငဴျခင္းဟာ မင္းကိုတကယ္ခ်စ္တဲ့လူေတြအတြက္ စိတ္ထိခိုက္ေစႏိုင္သလို၊ မင္းကိုမုန္းတဲ့လူအတြက္က်ေတာ့လည္း လက္ညိုးထိုးစရာ အေၾကာင္းတစ္ခု ဖန္တီးေပးသလို ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။

(၆) ကေလးတို႔…အေဝးကိုခရီးသြားခဲ့ရင္ ဓာတ္ပံုကင္မရာအျပင္ စကၠဴနဲ႔ ေဘာပင္ပါယူသြားရတယ္။ ႐ႈ႕ခင္းကို ကင္မရာနဲ႔ မွတ္တမ္းတင္လို႔ရတယ္ဆုိေပမယ့္ အခ်ဳိ႕ခံစားခ်က္နဲ႔ အေတြ႕အႀကံဳကိုက်ေတာ့ ေရးမွတ္ထားမွ ပုိေသခ်ာတယ္။

(၇) ငယ္ရြယ္စဥ္အခါက ဗဟုသုတကို စုေဆာင္းရပါတယ္။ ႀကီးလာလုိ႔ရွိရင္ အေတြ႔အႀကံဳကို မ်ဳိးစုံရွာထားရတယ္။ဒါမွ ကေလးတို႔ဘဝက အေမ်ာ္အျမင္ရိွၿပီး ျပည့္စံုမွာ။ လမ္းေကြ႕လမ္းေကာက္ မ်ားမ်ားေလွ်ာက္လွမ္းဖူးတဲ့လူဟာ ျဖတ္လမ္းကုိ အလြယ္တကူ ေတြ႔ရွိတတ္ေလ့ရွိတယ္။

(၈) ၿပံဳးရႊင္တဲ့အက်င့္ရိွျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကုိယ္ မိိမိ ယံုၾကည္ျခင္းနဲ႔ ဘယ္အေျခအေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္းဘက္ကိုျမင္တတ္ျခင္းတို႔ဟာ ကေလးတို႔အတြက္ အႀကီးမားဆံုးေသာ စိတ္ဓာတ္ႂကြယ္ဝမႈေတြပါ။ ဒီႂကြယ္ဝမႈေတြသာ ကေလးတို႔ပိုင္ဆုိင္ခဲ့ရင္ ကေလးတို႔ရဲ႕ ဘ၀ခရီး တစ္ေလွ်ာက္လံုးအတြက္ ကိုယ့္ကိုကို ပဲ႔ကိုင္ထိန္းသိမ္းႏိုင္ပါၿပီ။

Credit & Thanks : Uncle U Aung Ko lat

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

သရဲ တကယ္ ရွိသလား

သင္ဟာ သရဲေတြတကယ္ရွိတယ္လို ့ယံုၾကည္သူဆိုရင္ သင္တစ္ဦးထဲသာ ယံုၾကည္သူမဟုတ္ပါဘူး။ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္က လုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့ လူထု အျမင္စစ္တမ္းေကာက္ယူမွဳအရ ၃၇ ရာခိုင္နွဳန္းေသာ အေမရိကန္လူမ်ိဳးမ်ားက သရဲေျခာက္တဲ့အိမ္ေတြနဲ ့ပတ္သက္ျပီး အယံုအၾကည္ရွိၾကျပီး လူဦးေရရဲ ့၃ ပံု ၁ ပံုကေတာ့ သရဲတကယ္ရွိတယ္လို ့ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ကမၻာမအနွ ့ံလူေသာင္းေပါင္းမ်ားစြာက မိမိတို ့၀ါသနာအရ သရဲကို တက္တက္ၾကြၾကြ လိုက္လံရွာေဖြၾကပါတယ္။ Doubtful Newsblog မွ သုေတသန ပညာရွင္ Sharon Hill ဟာ အေမရိကန္မွာ သရဲကို လိုက္လံရွာေဖြေနသူ ၀ါသနာရွင္မ်ား ၂၀၀၀ေက်ာ္ရွိတယ္လို ့ ေရတြက္ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။



သရဲေတြဟာ နွစ္ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ ၀ီလွ်ံ ရွိတ္စပီးယားေရးသားခဲ့တဲ့ နာမည္ၾကီး Macbeth၀ထၳဳကေနျပီး သမၼာက်မ္းစာအထိ မေရတြက္နိုင္ေအာင္မ်ားျပားလွတဲ့ စာအုပ္ေပါင္းမ်ားစြာမွာ ပါ၀င္ခဲ့ျပီး အလြန္လူေျပာမ်ားတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခု ျဖစ္လာခဲ့သလို အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ သရဲနဲ့ သက္ဆိုင္တဲ့ ပါးစပ္ရာဇ၀င္ေတြကို ေပၚေပါက္လာေစပါတယ္။ သရဲေတြဟာ ကမၻာေပၚမွာ ျမင္ေတြ ့ၾကားသိရဆံုး သဘာ၀လြန္ ယံုၾကည္မွဳတစ္ရပ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သရဲေတြ တကယ္ရိွတယ္လို ့ ယံုၾကည္တာဟာ ေသခါနီး ေတြ ့ၾကံဳခံစားရတာေတြ၊ ေသျပီးေနာက္ ဘ၀ေတြကို ယံုၾကည္တာ နဲ့ နာနာဘာ၀ ၀ိညာဥ္ေတြနဲ ့ ဆယ္သြယ္တာကို ယံုၾကည္တာ စတာေတြ အပါအ၀င္ ယင္းနဲ့ဆက္စပ္ရာ သဘာ၀လြန္ ယံုၾကည္မွဳေတြ စုဆံုရာ ကြန္ယက္ရဲ ့တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ဟာ ယင္းအေၾကာင္းရင္းရဲ ့တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းပါပဲ။

ေသျပီးသားလူဟာ ၀ိညာဥ္အျဖစ္နဲ ့ကၽြန္ေတာ္တို ့နဲ ့အတူရွိေနေသးတယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ ေရွးက်တဲ့ အယူအဆျဖစ္ျပီး မိမိခ်စ္ခင္တဲ့သူေတြ ေသဆံုးသြားျပီးတဲ့အခါ မိမိတို ့အနားမွာမရွိေတာ့ဘူးဆိုတာကို မယံုၾကည္ခ်င္တဲ့သူေတြ အဖို ့ ဒါမွမဟုတ္ ကၽြန္တာ္တို ့လိုအပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ရွိေနေစဖို ့ေမွ်ာ္လင့္ေနတဲ့အခါ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မွဳကို ေပးတဲ့ အယူအဆမ်ိဳးပါပဲ။ကိုယ္ပိုင္ အေတြ ့အၾကံဳေၾကာင့္ သရဲတကယ္ရွိတယ္လို ့ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။သူတို ့မရွင္းျပနိုင္တဲ့ တည္ရွိမွဳတစ္ခုခုကို ေတြ ့ျမင္ခဲ့တာမ်ိဳး အာရံုခံစားမိတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

သရဲမ်ားရဲ ့သိပၸံနည္းက် နဲ ့ယုတၱိတန္မွဳ

ကိုယ္ေတြ ့ အေတြ ့အၾကံဳဟာ အေၾကာင္းအရာ တစ္ရပ္ျဖစ္သလို သိပၸံပညာအရ သက္ေသအေထာက္အထားကလည္း အေရးၾကီးတဲ့ အေၾကာင္းရပ္တစ္ခုပါပဲ။ သရဲတကယ္ရွိသလားဆိုတာကို ရွာေဖြေထာက္လွမ္းမွဳမွာ ေတြ ့ရတဲ့ အခက္အခဲ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းကေတာ့ သူရဲ ဟာ ဘယ္လိုမ်ိဳးဆိုတာကို အားလံုးက သေဘာတူညီလက္ခံထားတဲ့ အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ဆိုမွဳမ်ိဳး မရွိတာပဲျဖစ္ပါတယ္။တစ္ခ်ိဳ့ကေတာ့ သူရဲဆိုတာဟာ တစ္ဖက္ကမၻာကိုကူးတဲ့ လမ္းမွာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ လမ္းေပ်ာက္ေနတဲ့ ေသသူေတြရဲ ့၀ိညာဥ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ ့ကလည္း သူရဲဆိုတာဟာ ကၽြန္ေတာ္တို ့ရဲ ့စိတ္ေတြကေန ဒီကမၻာၾကီးဆီကို ထိုးေဖာက္၀င္ေရာက္လာတဲ့ စိတ္ခံစားဆက္သြယ္မွဳ သီးျခားျဖစ္တည္မွဳတစ္ရပ္လို ့ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ ့ကလည္း သူတို ့ဘာသာသူတို ့သူရဲအမ်ိဳးမ်ိဳးရဲ ့ အမ်ိဳးအစားေတြကို ခဲြျခားသတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ ပုဏၰကတိုက္တဲ့သူရဲ၊ အိမ္ေတြမွာ ကပ္ျပီး ေျခာက္လွန္ ့ေနတဲ့သူရဲ၊ စြမ္းအား အနည္းငယ္ရွိတဲ့သူရဲ ၊ ဖုတ္ စတာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ ဒါေတြဟာ နတ္သမီးပံုျပင္ ၊ နဂါးပံုျပင္အမ်ိဳးမ်ိဳးလိုမ်ိဳး ဟာေတြလို ေတြးေတာျပီးလုပ္ၾကံဖန္တီး ထားတာပဲျဖစ္ပါတယ္၀�တဲ့ ဦးထုပ္ေတြ၊ တုတ္ေကာက္ေတြ၊ အျခား၀တ္ရံုေတြ ၀တ္လွ်က္သား ေပၚလာရတာလဲ။သူတို ့ေတြက ကိုတြယ္မရတဲ့ စိတ္၀ိညာဥ္ သာသာမဟုတ္ဘူးလား။

သရဲေတြဟာ လူဘ၀က လက္စားေခ်ခြင့္မရပဲ မတရားေသဆံုးခဲ့ရသူေတြရဲ ့၀ိညာဥ္ေတြသာဆိုရင္ ဘာလို ့ေျဖရွင္းလို ့မရတဲ့ လူသတ္မွဳေတြ ရွိေနရေသးတာလဲ။တစ္ခ်ိဳ ့ေသာ ၀ိညာဥ္ေတြဟာ နတ္၀င္သည္ေတြနဲ ့ဆက္သြယ္ေျပာဆိုနိုင္တယ္လို ့အဆိုေတြရွိတဲ့အတြက္ သူတို ့ေတြဟာ ဘာလို ့ရဲေတြကို သူတို ့ကို သတ္သြားတဲ့ လူသတ္သမားေတြအေၾကာင္း မေျပာျပရတာလဲ။ ဒါေၾကာင့္ သရဲ တကယ္ရိွသလားဆိုတာ နဲ ့ ပတ္သပ္ျပီး သံသယျဖစ္ဖို ့ယုတၱိတန္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ ရွိလာရပါတယ္။

သရဲရွာေဖြ ေထာက္လွမ္းသူေတြဟာ ၀ိညာဥ္ျဖစ္တည္မွဳကို ေထာက္လွမ္းမွဳဖို ့ ရူပေဗဒ နညးလမ္းေတြအပါအ၀င္ တီထြင္ဖန္တီးထားတဲ့ ( သံသယရွိဖြယ္ရာ)နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုကို အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ သရဲကို စံုစမ္း ေထာက္လွမ္းသူေတြဟာ သူတို ့သိပၸံနည္းက် လုပ္ေဆာင္တယ္ဆိုတာကို လည္း အခိုင္အမာေျပာၾကပါတယ္။ သူတို ့ဒီလို အခိုင္အမာေျပာေနၾကတာဟာ ေရဒီယိုသတၱိၾကြ တာကို တိုင္းတာတဲ့ ကိရိယာ၊ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္စက္ကြင္းကို တိုင္းတာတဲ့ ကိရိယာေတြ၊ အိုင္ယြန္း လို့ေခၚတဲ ့လွ်ပ္စစ္ အဖိုဓာတ္၊အမဓာတ္သီးသန္ ့ ေဆာင္တဲ့ အမွဳန္ေလးေတြကို ေထာက္လွမ္းတဲ့ ကိရိယာေတြ၊ အေမွာင္ထဲမွာ ျမင္နိုင္တဲ့ အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ကင္မရာေတြ နဲ ့ အသံဖမ္းအားေကာင္းလြန္းတဲ့ မိုက္ခရိုဖုန္း စတဲ့ နည္းပညာျမင့္ သိပၸံကိရိယာမ်ားကို အသံုးျပဳတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ယင္း ကိရိယာေတြဟာ သရဲေတြကို အမွန္တကယ္ ေထာက္လွမ္းမိေၾကာင္းကိုေတာ့ သက္ေသ အေထာက္အထား လံုး၀မေတြ ့ရွိရေသးပါ။

သရဲ တကယ္ရွိေၾကာင္း သက္ေသအေထာက္အထားေတြဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁ နွစ္ကေရာ၊ ဆယ္စုနွစ္ တစ္စုကေရာ၊ ရာစုႏွစ္တစ္စုကေရာ ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ ရွာေဖြမေတြ ့ရွိရေသးပါ။သရဲ ရွာေဖြေထာက္လွမ္းသူေတြ သရဲတကယ္ရွိေၾကာင္း ရွာေဖြေတြ ့ရွိေၾကာင္း သက္ေသအေထာက္အထားေတြကို မရွာေတြ ့နိုင္ရသလဲဆိုတဲ့ ျဖစ္နိုိင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း ၂ ရပ္ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်က္ကေတာ ့သရဲဆိုတာ တကယ္မရွိပါဘူး။သရဲ အေၾကာင္းမွတ္တမ္းတင္ထားတာေတြအားလံုးဟာလည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျဖစ္စဥ္အရ ၊ အမွားေတြ၊ လုပ္ၾကံဖန္တီးခ်က္ေတြ၊ တလဲြ ထင္ေယာင္ျမင္မွားမွဳေတြနဲ ့ရွင္းခ်က္ထုတ္ထားတာပါ။ဒုတိယ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ သရဲ တကယ္ရွိေနတယ္ ဆိုရင္လည္း သရဲ ရွာေဖြသူေတြက အရည္အခ်င္း မျပည့္မီမွဳ မရွိတာပါပဲ။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ ့ေျပာရရင္ေတာ့ သရဲ ရွာေဖြတာဟာ သက္ေသအေထာက္အထား ရွာေဖြတာနဲ ့မဆိုင္ပါဘူး(သက္ေသရွာေဖြတာ သက္ေသရွာေတြ ့တာဟုတ္တယ္ဆိုရင္ သရဲရွာေဖြတဲ့ လုပ္ရပ္ကို ဟိုးအရင္ကတည္းက စြန္႔ပစ္ျပီးေလာက္ပါျပီ)။ အဲ့ဒီအစား သရဲ ရွာတယ္ဆိုတာဟာ ၄င္းတို ့မသိတာကို ရွာေဖြ ေနသေယာင္ျပဳရင္း မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြကို ပံုျပင္ေတြေျပာရင္း အေပ်ာ္ရွာတဲ့သေဘာ ဒါမွမဟုတ္ ေျခာက္လွန့္တဲ့ သေဘာသာသာျဖစ္ပါတယ္။ ဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ဗ်ာ လူတိုင္းက သရဲပံုျပင္ေကာင္းတစ္ပုဒ္ကိုေတာ့ ၾကိဳက္နွစ္သက္ၾကတာခ်ည္းပဲေလ။

Ref:livescience.com

BB

Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ပါးနပ္မႈအတြက္ ေသာ့တစ္စံု

သမီးရည္းစားဘ၀၊ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ေတြမွာ လမ္းခြဲျခင္းဆိုတဲ့အရာက ေယာက်ာ္းျဖစ္သူတစ္ေယာက္တည္းရဲ႕ ေဒါသေၾကာင့္ခ်ည္း
ျဖစ္ေပၚလာတာမဟုတ္ပါဘူး ။
ဒီလုိေျပာလုိ႕ မႏုႆက ေယာက်ာ္းေတြဘက္က ဘက္လုိက္တယ္လုိ႕ မထင္လုိက္နဲ႕ေနာ္။ မိန္းကေလးေတြဘက္က ဘက္လုိက္လုိ႕ ခုလုိမ်ိဳး ကိုယ္ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို အားလံုးအတြက္ ေရးသာတင္ျပေပးလိုက္ရတာပါ။

ဒါေလးကို ဖတ္မိတဲ့ ေယာက်ာ္းေလးေတြလည္း ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူကို ျပန္ျပီးဖတ္ခုိင္းေပးပါ။

မိန္းကေလးေတြကလည္း ကိုယ့္ခ်စ္တဲ့သူကို ကိုယ္ဘာေတြက်ဴးလြန္မိလဲဆိုတာကို ျပန္လည္ ဆန္းစစ္ၾကည့္ျပီး ျပဳျပင္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။

ခုေခတ္မွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စံုတြဲေတြဟာ ကြာရွင္းျပတ္စဲၾကတာေတြရယ္၊ သမီးရည္းစားအတြဲေတြ လမ္းခြဲၾကတာေတြဟာလည္း ထမင္းစား၊ ေရေသာက္ ကိစၥတစ္ခုလုိမ်ိဳးပဲ တစ္ေန႕ထက္တစ္ေန႕ ပိုပိုမ်ားလုိ႕လာရပါတယ္။ လမ္းခြဲၾကျပီဆိုကတည္းက ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲ ခြဲရခြဲရ ဘယ္သူမွ စိတ္ခ်မ္းသာၾကမွာမဟုတ္ပါဘူး ။

တစ္ခ်ိဳ႕အတြဲေတြမွာ ေယာက်ာ္းေလး သစၥာ မရွိလုိ႕ၾကတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ မိန္းကေလးက ရႈပ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ အေၾကာင္းရင္းမ်ိဳးစံုေတြနဲ႕ အိမ္ေထာင္သည္ေတြမွာပါ ခြဲခြာျခင္းေတြျဖစ္ေပၚလာရပါတယ္ ။
တကယ္ေတာ့ေယာက်ာ္းေတာ္ေတာ္မ်ားဟာ ကြာရွင္းဖုိ႕၊ လမ္းခြဲဖုိ႕တို႕ကို အလြယ္တကူေျပာဖုိ႕ သတၱိမရွိၾကပါဘူး။

ဒါေပမဲ့ မိန္းမေတြက သူတို႕ေတြမၾကိဳက္ႏုိင္တဲ့ အျပဳမႈေတြရယ္ သူတို႕အထိနာေလာက္တဲ့ ခ်က္ေကာင္း တစ္နည္းအားျဖင့္ေျပာရရင္ ေသကြင္းကို ႏွိပ္မိလိုက္တဲ့အခါ သူတို႕မွာ ေျပာမျပႏုိင္တဲ့သတၱိေတြ ထြက္ေပၚလာရျပီး မိန္းမဆိုတာ အားႏြဲ႕တဲ့အမ်ိဳး၊ ျပန္ငဲ့ၾကည့္ရမဲ့အမ်ိဳးဆိုတာကို ေမ့လာၾကပါတယ္။ ေဒါသေတြ ေရွ႕ထားျပီးတျဖည္းျဖည္း တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ေထာက္ထားစရာမရွိရေလာက္ေအာင္ မ်က္ႏွာပ်က္စရာေတြျဖစ္ေပၚလာရျပီး ညွိႏိႈ္င္းလို႕မရၾကပဲ လမ္းခြဲဖုိ႕ျဖစ္ေပၚလာတတ္ၾကပါတယ္။
ဒီေန႕ေတာ့ မႏုႆက ကိုယ့္ခ်စ္တဲ့သူအေပၚ ဘယ္လုိေသကြင္းေတြကို ေရွာင္ရွားျပီး မလုပ္သင့္တာေလးေတြကို သတိေပးစကားမ်ားနဲ႕ တင္ျပေပးလိုက္ပါမယ္ေနာ္။

ဖတ္ရႈျပီး သာယာတဲ့ဘ၀ေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ၾကတဲ့အခါ၊ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းနဲ႕ လူမႈဘ၀ကို ပံုမွန္ျဖတ္သန္းႏုိင္ၾကတဲ့အခါ မႏုႆကို ေက်းဇူးမေမ့နဲ႕ေနာ္။

ေသကြင္း(၁)
ေယာက်ာ္းေလးေတြ ပြဲတစ္ခုခုကိုကိုယ္မပါပဲ သြားျပီးဆင္ႏြဲတဲ့အခါ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ေတြ႕ဆံုစားေသာက္တဲ့အခါ ၊ ရံုးကလုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္ေတြနဲ႕ ႏွစ္ပတ္လည္ပြဲ အစရွိသျဖင့္ ကိုယ္မပါရွိဘဲ သြားၾကတဲ့အခါ ေနာက္က်တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ သံသယက ဒီေရအလား ၀င္လာတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သူက တစ္ဘက္မွာ မဟုတ္တာလုပ္ခ်င္လဲ လုပ္ေနပါလိမ့္မယ္ ဒါမွမဟုတ္ တကယ္ပဲ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ရိုးရိုးသားသားစားေသာက္ခ်င္စားေသာက္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ မိန္းမေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သေဘာထားမၾကီးႏိုင္ၾကပါဘူး။

သံသယေတြနဲ႕ အိမ္မွာ ဂေယာက္ဂယက္ရိုက္ေနတတ္ျပီး မၾကာခဏဆိုသလုိ သူ႕ဆီကို ဖုန္းေခၚေနမိပါလိမ့္မယ္။ ျပီးရင္ ဘယ္ေတာ့ျပန္လာမွာလဲ ၊ ဘယ္သူနဲ႕အခုရွိေနလဲ၊ ဟုတ္လုိ႕လား။ ျပန္ခဲ့ေတာ့ အစရွိသျဖင့္ သူ႕ကိုခဏခဏျငဴစူေနမိပါ့လိမ့္မယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီအျပဳမႈဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မၾကိဳက္တတ္ၾကပါဘူး။ လူေရွ႕သူေရွ႕ ခဏခဏစစ္ေဆးခံေနရရင္ သူတို႕သိကၡာခ်တယ္လုိ႕ထင္မိတတ္ၾကပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြက မယက တုိ႕ဘာတုိ႕ စေနာက္တဲ့ဒဏ္ကိုလည္း သူတို႕ေအာက္တယ္လုိ႕ ယူဆတတ္ၾကပါတယ္။ မၾကာခဏ ဆက္တဲ့အခါသူ႕မွာ လူႀကီးနဲ႕စားတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ မ်က္ႏွာပ်က္ရပါတယ္။ အဲဒီမွာသူတို႕ရဲ႕ ေဒါသက ျဖစ္ပြားလာတတ္ၾကပါတယ္။

ဒီလိုအေျခေနမွာ မိန္းကေလးကလည္း မပူရဘူးလားဆိုေတာ့ ပူပါ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕လူက ဘယ္လုိအက်င့္မ်ိဳးရွိတယ္ဆိုတာကို လက္မတြဲခင္က ၾကိဳတင္ေလ့လာထားပါ။ လက္တြဲျပီးရင္လည္း ယံုၾကည္မႈတစ္ခုတည္ေဆာက္ထားျပီး သူတို႕သြားမဲ့လမ္းကို အတတ္ႏုိင္ဆံုး ေျခထုိးမခံမိေအာင္ေနပါ။
ေယာက်ား္ေလးေတြကလည္း ပြဲတစ္ခုရွိမယ္ဆိုရင္ ထုိက္သင့္သလုိ ၾကိဳတင္ေျပာထားပါ။ ဘယ္သူနဲ႕ဘယ္၀ါနဲ႕။ ေနာက္က်သြားရင္လည္း မတ္ေဆ့ခ်္တစ္ေၾကာင္းေလာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို စိတ္မပူေအာင္ ပို႕ထားျပီး အက်ိဳးအေၾကာင္းလွမ္းေျပာထားပါ။ ဒီလုိဆိုရင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္မွာ အပူပင္ေတြေလ်ာ့သြားႏုိင္ျပီး ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းနဲ႕ ျဖတ္သန္းလုိ႕ရသြားမွာပါ။

ေသကြင္း (၂)
ဘယ္ေတာ့မွ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ေနခ်ိန္မွာ မိန္းမသဘာ၀ စိတ္ပူပန္လုိ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ သိလိုစိတ္ျပင္းျပလုိ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဘးကေနကပ္ျပီး တျဗစ္ေတာက္ေတာက္ေျပာမိတာမ်ိဳးေတြ ေမးျမန္းတာေတြ လုပ္္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုအျပဳမႈေတြက သူတို႕ေတြကို ပိုစိတ္ရႈပ္ေစျပီး ကိုယ္ကေတာ့ စိတ္ပူလုိ႕ ေမးျမန္းေနေပမဲ့ သူတို႕အတြက္ကေတာ့ ကိုယ္ကိုရႈပ္တယ္လုိ႕ ထင္မိမွာပါပဲ။ တကယ္ေတာ့ သူတို႕ေတြ ေဒါသထြက္လုိ႕၊ စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ မိန္းမေတြ လုပ္ရမဲ့အလုပ္က သူ႕ေဘးကထြက္ခြာသြားဖုိ႕လည္းမဟုတ္ပါဘူး ။ အနားမွာ သူလုိအပ္တာေလးေတြကို ၾကည့္ရႈျဖည့္ဆည္းေပးျပီး မ်က္ႏွာရိပ္မ်က္ႏွာကဲ ေလးၾကည့္ျပီး ေဆာင္ရြက္စရာရွိတာကို ေဆာင္ရြက္ေပးပါ။ သူကိုယ္တိုင္ လိုလိုလားလား ျဖစ္ပ်က္လာတဲ့ ျပႆနာကိုေျပာျပလာရင္ေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႕ နားေထာင္ျပီးမွ အၾကံဥာဏ္ေပး၊ အားေပးတာမ်ိဳးလုပ္ပါ။

ေသကြင္း (၃)

လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုျမင့္ေနတာထက္ နိမ့္ေနတာကို ပိုသေဘာက်တတ္ပါတယ္။ ကိုယ္လွေနတယ္ဆုိရင္ေတာင္ မနာလုိျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။
ဒီမွာ ေနာက္တစ္ခုမွတ္သားရမွာကေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ အိမ္ကလူေတြေရွ႕မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ သူ႕ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ေရွ႕မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက်ာ္းျဖစ္သူ ၊ ရည္းစားျဖစ္သူရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကို မထုတ္ေဖၚပါနဲ႕။ ကိုယ့္ရဲ႕လူကို ကိုယ္ေလးစားမွ သူမ်ားကလည္း ေလးစားၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။ ျပႆနာ တစ္ခုခု ရွိခဲ့ရင္ေတာင္ လူေရွ႕သူေရွ႕ရွင္းလင္းတာထက္ ႏွစ္ဦးသား ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႕ အမ်ားေရွ႕မွာ မေျဖရွင္းပါနဲ႕။
လုိအပ္မွာသာ သူမ်ားအကူညီယူျပီး အၾကံဥာဏ္ရယူပါ။ လူေရွ႕ရွင္းလင္းရန္ျဖစ္ၾကရင္ ေယာက်ာ္းျဖစ္သူက ပိုျပီးရွက္ရမ္းလည္းရမ္းမွာျဖစ္သလို ၊ ကိုယ့္အရွက္လည္းကိုယ္ခြဲလုိက္သလို လည္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ မလိုသူေတြကလည္း ကိုယ္ေတြအဆင္မေျပတာကို ၾကည့္ျပီး ၀မ္းမသာရေလေအာင္ ဒီအခ်က္ေလးကိုေတာ့ ႏွစ္ဦးလံုးဆင္ျခင္ေစျခင္ပါတယ္။

ေသကြင္း (၄)

ေယာက်ား္ျဖစ္သူရဲ႕ မိဘ၊ေမာင္ႏွမ မေကာင္းေၾကာင္း ပူညံျငဴစူျခင္း မလုပ္မိပါေစနဲ႕။ အသစ္တီေထာင္ခဲ့တဲ့ အိမ္ထက္ သူ႕ကိုဖန္တီးခဲ့တဲ့ မိဘကိုေတာ့ ကိုယ့္ထက္ခင္တြယ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ကလည္း သူ႕မိဘေတြ မေကာင္းေၾကာင္းေျပာတာထက္ မသင့္ေတာ္တဲ့အေၾကာင္းရွိရင္လည္း မေကာင္းတာကို ဦးတည္ေျပာတာမ်ိဳးထက္ ဘယ္လုိေလးဆို ပိုမေကာင္းဘူးလား။ ဒီလုိလုပ္ေတာ့ ကိုယ္က ဘယ္လိုျဖစ္တယ္ဆိုတာမ်ိဳးကို အက်ိဳးသင့္အေၾကာင္းသင့္ ေယာက်ာ္းျဖစ္သူကို ရွင္းျပပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ မိဘ ၊ ကိုယ့္ေမာင္ႏွမ ေတြ၊ ကိုယ့္အမ်ိဳးေတြကို သူလာေျပာရင္လည္း ၾကိဳက္မွာမဟုတ္သလုိ သူေအာက္သြားရေအာင္လည္း မေျပာမိပါေစနဲ႕။

ေသကြင္း (၅)

သူတို႕အိပ္ကပ္ ဒါမွမဟုတ္ ပိုက္ဆံအိတ္ ထဲမွာ အျမဲထည့္ထားတတ္တဲ့ အေသးသံုးပိုက္ဆံ ၊ ဟန္းဖုန္းကို သူေရွ႕မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ကြယ္ရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ မလွန္ေလွာမိပါေစနဲ႕ ။ အခ်င္းခ်င္း အျပန္လွန္ေလးစားျခင္းနဲ႕ ၊ Privacy ေလးတစ္ခု ကိုယ္စီရွိေနေအာင္ ဖန္တီးေပးပါ။ တကယ္လုိ႕ မေနႏုိင္မထိုင္ႏုိင္ လွန္ေလွာၾကည့္ျပီး မိန္းကေလးေတြ အမ်ားစုျဖစ္တတ္တာက မဟုတ္တာေရာ ဟုတ္တာေရာစုျပီး သ၀န္တိုတာမ်ိဳးေတြျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လည္း စိတ္ခ်မ္းသာရမယ္၊ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႕အတြက္ သူ႕ရဲ႕ တစ္ကိုယ္ေရ တစ္ကာယ ၀န္းက်င္ေလးကိုေတာ့ သီးသန္႕လြပ္လပ္ခြင့္ေပးပါ။

တကယ္ေတာ့ မႏုႆ ေျပာခ်င္တာက တစ္ခုတည္းပါ မိန္းကေလးေတြ ပါးနပ္မႈနဲ႕ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို ခ်ဳပ္ကိုင္ပါ။ သံသယေတြ ၊ သ၀န္တိုမႈေတြ ၊ စိတ္မခ်မႈဆိုတဲ့ ၾကိဳးနဲ႕ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ရင္ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ခံရတဲ့သူက ပိုျပီးရုန္းထြက္ခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ပါးနပ္မႈလက္တစ္စံုက အေလ်ာ့အတင္းေလးနဲ႕ ဥာဏ္ကိုလႊာျပီး ထိန္းကြပ္လုိက္မယ္ဆိုရင္ သင္တို႕ႏွစ္ေယာက္အတြက္ လမ္းခြဲစကားေတြ လည္းရွိေတာ့မွာမဟုတ္ပဲ ၊ သင္တို႕ႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ ျခားေနတဲ့ တံခါးခ်ပ္ဟာလည္း ရွိေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး ။ ဒီတံခါးကို မိန္းကေလးျဖစ္တဲ့သင္ဟာ ပါးနပ္ျခင္းေသာ့တစ္စံုနဲ႕ ဖြင့္ဟေပးျပီး ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူဆီသင္ကိုတိုင္လည္း ေလွ်ာက္လွမ္းႏုိင္မွာျဖစ္သလုိ သင္ခ်စ္တဲ့သူဟာလည္း သင့္ဆီကို အေျပးတပိုင္းနဲ႕သင့္ကိုျပန္လည္ ဖက္တြယ္လာပါလိမ့္မယ္။

Credit: မႏုႆ ရဲ႕ စာမ်က္ႏွာေလးမ်ား

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

သင္သတိမထားမိတဲ့ ရြံစရာေကာင္းတဲ့ အရာမ်ား

သတိမထားမိေပမယ့္ တကယ္စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္မွ ရြံစရာေကာင္းတဲ့အရာေတြ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အမ်ားၾကီးရိွပါတယ္။ အျဖစ္အမ်ားဆုံးနဲ႔ သင့္အေနနဲ႔ ေရွာင္ဖို႔သိပ္မခက္ခဲတဲ့အခ်က္ေတြကို စုစည္းေပးထားပါတယ္။

၁။ Birthday Cake ေပၚထြန္းထားတဲ့ ဖေယာင္းတိုင္မီးမႈတ္ျခင္း

ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ အျပဳအမႈျဖစ္ေပမယ့္ မႈတ္ထုတ္လိုက္တဲ့ ေလထဲမွာ တံေတြးအမႈန္ေတြ အမ်ားၾကီး ပါသြားပါတယ္။ ႏွာေစး၊ေခ်ာင္းဆိုး၊ ခံတြင္းေရာဂါအထိ ကူးႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဖေယာင္းတိုင္မႈတ္မယ့္ ကိတ္ကို ေဘးမွာ အေသးတစ္လုံးထားျပီး မႈတ္ခိုင္းသင့္ပါတယ္ဆိုျပီး ဆရာဝန္တစ္ေယာက္မွ အၾကံ ေပးထားပါတယ္။

၂။ ေရခ်ဳိးခန္းထဲ ေကာ္ဖီခြက္ယူသြားျခင္း

တစ္ခုခုက်န္ခဲ့လို႔ဆိုျပီး ေရခ်ဳိးခန္းထဲဝင္ရင္း ေကာ္ဖီခြက္ပါ အမွတ္မထင္ ယူသြားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေသခ်ာစဥ္းစားမယ္ဆုိရင္ ရြံစရာအရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ျပန္ထြက္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ အဲဒီေကာ္ဖီခြက္ကိုပဲ စားပြဲေပၚတင္ျပီး ျပန္ေသာက္တယ္။ ေရခ်ဳိးခန္းထဲက ဘက္တီရီးယားေတြအားလုံး ေကာ္ဖီခြက္အတူ သင့္ပါးစပ္ထဲ ေရာက္ေနျပီဆိုတာ သင္သတိထားမိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၃။ နားၾကပ္မွ်ျပီး အသုံးျပဳျခင္း

သင္နားလည္ေလာက္ျပီထင္ပါတယ္… ေျပာခ်င္တာကေတာ့ ႏွာဖာေခ်းကိစၥပါပဲ။ ရြံဖို႔ေကာင္းရုံတင္ မဟုတ္ပါဘူး… ေရာဂါကူးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္နားၾကပ္ကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ မွ်ျပီး အသုံးျပဳခြင့္ မေပးသင့္ပါဘူး။

၄။ ဘူေဖးမွ ဗိုက္အျပည့္နဲ႔ ျပန္လာျခင္း

ဘူေဖးကေန ဗိုက္အျပည့္ အမ်ဳိးစုံစားေသာက္ျပီးမွ ဝမ္းသာအားရ ျပန္လာၾကတာ အားလုံးျမင္တဲ့ အတိုင္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ကို အားက်စရာ မေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြကို သူတို႔ သတိထားမိမလားမသိဘူး။ လူစုံ အရြယ္စုံ ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းကို လက္တစ္ရာေလာက္ကိုင္ျပီးမွ စားတဲ့အစားအစာထဲ ေရာဂါပိုးမပါပဲ သန္႔ရွင္းေနမလားဆိုတာ စဥ္းစားစရာပါပဲ။

Ref:today.com
Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဆံပင္ေတြ ဘာျဖစ္လို႔ ကြ်တ္ရတာလဲ

ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြ ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္ဆိုးျပီးျပီ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ အလုပ္ထဲ ေရာက္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ထူေနတဲ့ဆံသားေတြ သိသိသာသာပါးသြားတာက ိုေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္မ်ဳိးကေတာ့ သင္ေန႔စဥ္ ျဖတ္သန္းရတဲ့ဘဝမွာပဲ သင့္ရဲ႕ အျပဳအမူ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေတြေၾကာင့္လည္း ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကို ၾကဳံရတတ္ပါတယ္။ ေအာက္မွ ေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္ေတြကို ေလ့လာၾကည့္ပါ။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္

ရုတ္တရတ္ သင့္အေလးခ်ိန္က်သြားတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္တုံ႔ျပန္မႈေတြဟာ တစ္မ်ဳိးမက ရိွႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ပညာရိွေတြ အၾကံေပးခ်က္အတိုင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့တဲ့နည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သင့္ဆံပင္ေတြ အမ်ားၾကီး ဆုံးရႈံးသြားႏိုင္ပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈ

လူအမ်ားဆံပင္ကြ်တ္ရျခင္း အေၾကာင္းျပခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဖိစီးမႈေတြဟာ ခဏပဲ ျဖစ္ေနရင္ေတာင္မွ သင့္ဆံပင္ အျမစ္ကေန ဦးေရျပားအထိ ေရာက္လာဖို႔ အခ်ိန္သုံးလၾကာျမင့္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္လည္း ဆံပင္ရွည္လာႏႈန္းကို ေႏွးေကြးေစႏိုင္ပါတယ္။

ဖ်ားနာျခင္း

သင္ဟာ ေသြးလြန္တုတ္ေကြးလို အဖ်ားၾကီးျပီး ဖ်ားနာတတ္တဲ့ အက်င့္ရိွသူ ျဖစ္ရင္ေတာ့ သင့္ဆံပင္ေတြဟာ အဖ်ားတက္လာတဲ့ အပူခ်ိန္ေၾကာင့္ သိသိသာသာ ကြ်တ္က်လာတာကို သင္သတိထားမိမွာပါ။

မ်ဳိးရိုးလိုက္ျခင္း

ဆံပင္ကြ်တ္တာက မ်ဳိးရိုးနဲ႔ အလြန္ပတ္သတ္မႈရိွတဲ့ အရာတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္မိဘေတြဟာ ငယ္ရြယ္တုန္းက ဆံပင္ေတြျဖဴျပီး ကြ်တ္က်ခဲ့ဖူးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီအတိုင္းပဲ သင့္မွာလည္း ျဖစ္လာႏိုင္ေခ်မ်ားပါတယ္။

အစားအစာ

ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ေလ့လာခ်က္အရ ဆံပင္ရဲ႕ ၈၀% ဟာ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါဆို ပရိုတင္းဓါတ္စားတာ နည္းလာျပီဆိုရင္ သင့္ဆံပင္က သက္ေရာက္မႈ အခံရဆုံး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အသီးအရြက္ေတြနဲ႔ အနီေရာင္အသားေတြ မ်ားမ်ားစားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

Ref:herworldplus.com

Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ပ႒ာန္းရြတ္ရင္ ခိုက္တတ္တယ္ ဆိုတာ တကယ္ဟုတ္ရဲ႕လား(ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း ဖတ္သင့္ပါသည္)

ပ႒ာန္းမရြတ္ေကာင္းဘူးဆိုတာ ဟုတ္ရဲ့လား

တစ္ေလာက တရားပဲြတစ္ခုုမွာ တရားပဲြၿပီးေတာ့ ဒကာေလးတစ္ေယာက္က အေမးတစ္ခုု ေမးေလွ်ာက္လာပါတယ္။ သူက “အရွင္ဘုုရား တပည့္ေတာ္ သိတဲ့သူ တစ္ခ်ိဳ႕က တပည့္ေတာ္ ပ႒ာန္းရြတ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လူေတြအေနနဲ႔ ကိုုယ့္အိမ္ေတြဆုုိင္ေတြမွာပ႒ာန္းမရြတ္ေကာင္းေၾကာင္း၊ ပ႒ာန္းရြတ္ရင္ အေစာင့္နတ္ေတြက မေနႏုုိင္ၾကဘဲ ျဖစ္တဲ့အျပင္ ကုုိယ့္ကုုိလည္း သူတုုိ႔က မေစာင့္ေရွာက္ႏုုိင္ေၾကာင္း၊ ပ႒ာန္း က အရမ္းျမင့္တဲ့အတြက္ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ေၾကာင့္ နိမ့္က်တဲ့သတၱဝါေတြမွာ ဒုုကၡျဖစ္တတ္ေၾကာင္း ေျပာဆုုိၾကပါတယ္ဘုုရား၊ တပည့္ေတာ္ကေတာ့ အဲဒီအယူအဆအေပၚမွာ ယုုံၾကည္မႈမရွိတဲ့အတြက္ ရြတ္ၿမဲအတုုိင္း ရြတ္ပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕မသိတဲ့သူေတြက ဟုုတ္မ်ားဟုုတ္ေလမလားဆုုိတဲ့ သံသယေတြ ဝင္သြားတတ္ၾကပါတယ္ဘုုရား၊

အဲဒါ သူတုုိ႔ေျပာသလုုိ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ဟာ တကယ္ပဲ အိမ္ေတြဆုုိင္ေတြမွာ မရြတ္သင့္ဘူးလားဘုုရား၊ ရြတ္ရင္ တကယ္ပဲ နတ္ေတြက မေနႏုုိင္ျဖစ္ၾကပါသလားဘုုရား” စသျဖင့္ ေလွ်ာက္ထားလာပါတယ္။ “အဲဒီအယူအဆဟာ မဟုုတ္ပါဘူး၊ ဘာမွလည္း အေျခအျမစ္ မရွိတဲ့အျပင္ ဗုုဒၶဘာသာ ႐ႈေထာင့္ကၾကည့္ရင္ ဒါဟာ အေတာ့္ကုုိလဲြေနတဲ့ ကိစၥပဲ”လုုိ႔ သူ႔အေမးကုုိ အေျဖေပးရင္း လဲြေနတတ္တဲ့ အလဲြတစ္ခုုအျဖစ္ စာတစ္ပုုဒ္ ေရးထုုတ္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

ဟုုတ္တယ္။ ဒီပ႒ာန္းေဒသနာ ရြတ္ဖတ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြမွာ အဲလုုိ အယူအဆေတြ ရွိေနတာကုုိ ဘုုန္းဘုုန္းကုုိယ္တုုိင္လည္း ႀကဳံဖူး၊ ေဟာဖူးပါတယ္။ သူတုုိ႔က ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ဟာ အလြန္ျမင့္ျမတ္တဲ့အတြက္ ရဟန္းသံဃာေတာ္မ်ား၊ ျမင့္ျမတ္တဲ့ ပုုဂၢိဳလ္မ်ားနဲ႔ပဲ သက္ဆုုိင္တယ္၊ အပ္စပ္တယ္လုုိ႔ ထင္ျမင္ေနၿပီး သာမာန္လူေတြအတြက္ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ဟာ အရမ္းျမင့္ၿပီး မတန္မရာ ဆုုိရင္ အႏၲရာယ္ေတာင္ ျဖစ္ေစႏုုိင္တယ္လုုိ႔ ထင္ျမင္ယူဆေနတဲ့ သေဘာရွိပါတယ္။ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ေၾကာင့္ အႏၲရာယ္ မကင္းတဲ့အျပင္ နတ္ေတြေတာင္ မေနႏုုိင္တဲ့အတြက္ အခန္႔မသင့္ရင္ ကုုိယ့္ကုုိခုုိက္ေတာင္ ခုုိက္ေစႏုုိင္တယ္လုုိ႔ ထင္ေနတတ္တဲ့ သေဘာရွိပါတယ္။

မွားေလစြလုုိ႔ေတာင္ ေျပာရမလုုိ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ သူတုုိ႔ထင္လုုိက္မွပဲ ဘုုရားရွင္ရဲ႕ ဓမၼေဒသနာေတာ္ဟာ သတၱဝါေတြ အတြက္ ထိခုုိက္ေစတဲ့အဆင့္ေတာင္ ျဖစ္ကုုန္ေတာ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတုုိ႔ထင္လုုိက္မွပဲ သတၱဝါေတြ အက်ိဳးအတြက္ မေနမနား ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့တဲ့ ဗုုဒၶရဲ႕ ေဒသနာေတာ္ေတြဟာ အက်ိဳးမျပဳတဲ့သေဘာ သက္ေရာက္သြားသလုုိ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘုုရားရွင္ ကုုိယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီး ကုုိယ္ေတာ္တုုိင္ ဒီပ႒ာန္း ေဒသနာေတာ္ကုုိ ဆင္ျခင္ေတာ္မူတဲ့ အခါမွာ ကုုိယ္ေတာ္ျမတ္ရဲ႕ ခႏၶာကုုိယ္မွာ ေရာင္ျခည္ေတာ္ေတြ ကြန္႔ျမဴးလာတာ၊ ဝါေတာ္ (၇)ဝါေျမာက္မွာ တာဝတႎသာ နတ္ျပည္ကုုိ ၾကြေရာက္ေတာ္မူၿပီး နတ္ျပည္ေလာကသားေတြ နာၾကားႏုုိင္ဖုုိ႔ ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့တာေတြဟာ အခုုလုုိ ဘာမွမသိတဲ့သူေတြရဲ႕ အထင္အျမင္ အယူအဆေတြေၾကာင့္ နတ္ေတြပဲ မေနႏုုိင္သလုုိလုုိ၊ လူကုိပဲ ထိခုုိက္ေစသလုုိ လဲြကုုန္ေတာ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အမွန္ေတာ့ ပ႒ာန္းရြတ္ျခင္းအားျဖင့္ ဘယ္သူ႔ကုုိမွ မထိခုုိက္တဲ့အျပင္ ရြတ္သူကုုိေရာ၊ နာသူေတြကုုိပါ အေကာင္းဆုုံး အက်ိဳးတရားေတြကုုိ ျဖစ္ေစတာ အေသအခ်ာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ဟာ ရြတ္ဖတ္သူေတြကုုိ လက္ေတြ႕ဘဝမွာ ႐ုုပ္အဆင္းအဂၤါ ၾကည္လင္ေစလာသလုုိ၊ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈ၊ ေစာင့္ေရွာက္မႈ၊ အမ်ားတကာရဲ႕ ျမတ္ႏုုိးမႈေတြကုုိ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့အျပင္ ပ႒ာန္းေၾကာင့္ နတ္ေတြ မေနႏုုိင္ ျဖစ္ရတယ္ဆုုိရင္လည္း အဲဒီ နတ္ေတြဟာ မေကာင္းတဲ့၊ ကုုိယ့္ကုုိ ဒုုကၡေပးမယ့္ နတ္ေတြပဲ ျဖစ္ေနမွာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူေတာ္ေကာင္းတရားကုုိ သူေတာ္ေကာင္းနတ္ေတြကပဲ ခ်စ္ျမတ္ႏုုိးတတ္တာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ နတ္သူေတာ္ေတြခ်စ္ခင္ၿပီး မေကာင္းတဲ့ နတ္ေတြ လြင့္စင္ေစတာဟာ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ရဲ႕ အစြမ္းအာနိသင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုုိ ပ႒ာန္းရြတ္လုုိ႔ မေကာင္းတဲ့ နတ္ေတြေပ်ာက္သြားတာဟာ လက္ေတြ႕က်တဲ့ သေဘာပဲ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ပ႒ာန္းေၾကာင့္ ဘာျဖစ္တယ္၊ ဘာေပ်ာက္တယ္၊ ဘာထိခုုိက္တယ္ဆုုိတာ မလုုိခ်င္သူေတြ၊ မေကာင္းတဲ့ နတ္ေတြရွိေနတာကုုိပဲ အလုုိရွိေနသူေတြဆုုိရင္ေတာ့ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ကုုိ မရြတ္ခ်င္လည္း ေနလုုိ႔ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗုုဒၶဘာသာေတြရဲ႕ ဘဝတည္ေဆာက္မႈဟာ ယုုံၾကည္မႈ သဒၶါတရားကုုိ ပညာနဲ႔ယွဥ္ၿပီး တည္ေဆာက္ၾကရတာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကုုိယ့္ရဲ႕လုုပ္ေဆာင္မႈေတြကုုိ ကုုိယ္ကုုိယ္တုုိင္ပဲ ျဖစ္သင့္သလား၊ မျဖစ္သင့္ဘူးလား စဥ္းစားဆင္ျခင္ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ၿပီးေတာ့ ျမတ္စြာဘုုရားရွင္ရဲ႕ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ဟာ ဘယ္သူ႔အတြက္ပဲ ရည္ရြယ္ၿပီးေဟာထားတာ၊ ဘယ္သူမွပဲ ရြတ္ဆုုိပူေဇာ္ႏုုိင္တာဆုုိတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္နဲ႔ ေဟာၾကားထားတာ မဟုုတ္ပါဘူး။ ေဝေနယ်အမ်ားအတြက္၊ ကၽြတ္ထုုိက္တဲ့သူေတြအတြက္ ေဟာၾကားထားတာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘယ္သူပဲရြတ္ရြတ္၊ ဘယ္သူပဲနာနာ၊ ဘယ္လုုိေနရာမွာပဲရြတ္ရြတ္၊ ဘယ္လုုိအခ်ိန္မ်ိဳးပဲ ရြတ္ရြတ္ အခ်ိန္မေရြး၊ ေနရာမေရြး၊ ပုုဂၢိဳလ္မေရြး ရြတ္ဆုုိပူေဇာ္ႏုုိင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဓိကေတာ့ ရြတ္ဖတ္သူရဲ႕ စိတ္ေစတနာနဲ႔ နားၾကားသူရဲ႕ သဒၶါတရား အေပၚမွာပဲ မူတည္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္သူမဆုုိ စစ္မွန္တဲ့သဒၶါတရားနဲ႔ ရြတ္ဆုုိႏုုိင္မယ္ဆုုိရင္ ရြတ္ႏုုိင္တာနဲ႔အမွ် အက်ိဳးတရားေကာင္းေတြ ရရွိေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္ခ်င္လုုိ႔ ဘာရခ်င္လုုိ႔ စတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ ရြတ္ဆုုိတဲ့ ပုုံစံမ်ိဳးမဟုုတ္ဘဲ ဘုုရားရွင္ကုုိ ပူေဇာ္တဲ့အေနနဲ႔ တရားေတာ္ကုုိ ပူေဇာ္တဲ့အေနနဲ႔ ကုုိယ့္ကုုိယ္ကုုိ အကုုသုုိလ္အျဖစ္ နည္းေစဖုုိ႔နဲ႔ ကုုသုုိလ္တရား တုုိးပြားေစဖုုိ႔ စတဲ့ သဒၶါတရား အေျခခံထားၿပီး ရြတ္ဆုုိႏုုိင္မယ္ဆုုိရင္ ကံတရားဟာ သူ႔အလုုပ္သူလုုပ္သြားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အက်ိဳးေပးမွာက ကံရဲ႕အလုုပ္ျဖစ္ၿပီး လက္ေတြ႕က်င့္ႀကံ အားထုုတ္ရမွာက ကုုိယ့္ရဲ႕အလုုပ္ပဲ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကုုိယ့္အလုုပ္ကုုိကုုိယ္ အေကာင္းဆုုံးျဖစ္ေအာင္ လုုပ္ၾကဖုုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆုုိလုုိတာက လူေတြအေနနဲ႔ ကုုိယ့္ေနရာ၊ ကုုိယ့္ဝန္းက်င္မွာ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ကုုိ ရြတ္ဆုုိပူေဇာ္တဲ့အခါမွာ မရြတ္ေကာင္းဘူး၊ ဘာျဖစ္တတ္တယ္၊ ညာျဖစ္တတ္တဲ့ဆုုိတဲ့ အယူအဆေတြဟာ ဘုုရားေဟာထားတဲ့ အယူအဆေတြ မဟုုတ္သလုုိ လက္ေတြ႕မွာလည္းပဲ အဓိပၺါယ္မရွိတဲ့ လဲြမွားေနတဲ့ အယူအဆေတြ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီလုုိ အယူအဆေတြေၾကာင့္ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သံသယျဖစ္ေနသူေတြ အေနနဲ႔ ဘာသံသယမွ မရွိဘဲ ကုုိယ့္ယုုံၾကည္မႈ သဒၶါတရားနဲ႔အညီ ကုုိယ္ရြတ္ဆုုိပူေဇာ္ေနက် အတုုိင္းပဲ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္မႈကုုိ ျပဳလုုပ္ဖုုိ႔နဲ႔ ရြတ္ဖတ္တဲ့အခါမွာလည္း ေစတနာ၊ သဒၶါတရားကုုိ အေျခခံကာ ေဝေနယ်အမ်ား က်န္းမာေစေၾကာင္း ေမတၱာေလာင္းၿပီး ရြတ္ပူေဇာ္သမွ် ကုုသုုိလ္အဖုုိ႔ကုုိပါ အမွ်အတမ္း ေပေဝးၾကဖုုိ႔ ဆုုိလုုိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ႒ာန္းရြတ္ျခင္းအားျဖင့္ ဘယ္သူ႔ကုုိမွလည္း ထိခုုိက္မႈ မျဖစ္ႏုုိင္သလုုိ ကုုိယ့္သႏၲာန္မွာလည္း ကုုသုုိလ္တရား တုုိးေစႏုုိင္တာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘယ္သူေတြဘာေျပာေျပာ ကုုိယ့္ေစတနာအတုုိင္းသာ ရြတ္ၿမဲရြတ္ၾကဖုုိ႔ အသိေပး တုုိက္တြန္းလုုိတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပ႒ာန္းေဒသနာေတာ္ ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဟုုိစကားဒီစကားေၾကာင့္ သုုိ႔ေလာသုုိ႔ေလာ သံသယပြားေနသူမ်ား အေနနဲ႔ ဘာမွသံသယ ပြားေနစရာမလုုိဘဲ ကုုိယ္လုုိသလုုိ ရြတ္ဆုုိပူေဇာ္ႏုုိင္တာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကုုိယ့္အတုုိင္းအတာနဲ႔ကုုိယ္ သဒၶါ၊ ေစတနာအျပည့္နဲ႔ ႀကိဳးစားရြတ္ဆုုိၾကဖုုိ႔နဲ႔ ဒီပ႒ာန္းကုုိ အိမ္မွာလူပုုဂၢိဳလ္ေတြ အေနနဲ႔ မရြတ္ေကာင္းဘူးလုုိ႔ ထင္ေနၾကသူေတြ အေနနဲ႔လည္း ဒီအယူအဆဟာ ဘုုရားေဟာ မဟုုတ္သလုုိ အဓိပၺါယ္မရွိတဲ့ အယူအဆပဲ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီလုုိအယူအဆလဲြကုုိ အျမန္ဆုုံး ျပင္ဆင္လုုိက္ၾကဖုုိ႔ အသိေပးရင္း လဲြေနတတ္တဲ့ အလဲြတစ္ခုုအျဖစ္ ႐ုုိးသားစြာ တင္ျပလုုိက္ရပါတယ္။
http://www.buddhismbeams.com/2012/11/blog-post_27.html

( မနာပဒါယီ အရွင္၀ိစိတၱ )

www.buddhismbeams.com
Buddhism Beams(myanmar)

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

မိန္းကေလးေတြ သူ႕ခ်စ္သူကို လမ္းခြဲဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တာ ဒီလိုအခ်က္ေတြေၾကာင့္ပါ

အသည္းကြဲေနတဲ့ ေကာင္ေလးေတြ ၁၀ေယာက္မွာ ၈ေယာက္ဟာ ခုေဖာ္ျပေပမယ့္ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ခ်စ္သူေကာင္မေလးရဲ႕ စြန္႔ခြာျခင္း ခံခဲ့ၾကရတာပါ။ ဒါဟာ ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အမွန္တရားတစ္ခုပါ။ မိန္းကေလးေတြဟာ သူ႕ခ်စ္သူကို လမ္းခြဲဖုိ႔ဆံုးျဖတ္တဲ့အခါ ဒီလိုအခ်က္ေတြကို စဥ္းစားၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်တတ္တာပါ။

၁။သင္ဟာ သူနဲ႔သူ႕သူငယ္ခ်င္းေတြကို တစ္ျဖည္းျဖည္း ေ၀းကြာသြားေအာင္ ဖိအားေတြေပးေနခဲ့တာဆုိရင္

သင့္ခ်စ္သူေကာင္မေလး သင္နဲ႔လမ္းခြဲဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္လုိက္တာဟာ သင္က သူ႕အသိေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ သူမကို ေ၀းကြာေအာင္ တြန္းအားေပးခဲ့တာေၾကာင့္လို႔ ေျပာရင္ သင္ယံုၾကည္ပါ့မလား။ ဒါတကယ္ပါပဲ။ မိန္းကေလးေတြဟာ သူတုိ႔ေဘးမွာ သူခ်စ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ အေပါင္းအသင္းေတြ ရွိေနတာမ်ိဳးကို ႏွစ္ၿခိဳက္ၾကပါတယ္။ သူေပါင္းေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မေပါင္းဖုိ႔၊ သူ႕အသိေတြနဲ႔ မသြားလာဖုိ႔၊ အဆက္အသြယ္ မလုပ္ဖုိ႔ သင္က ဖိအားေပးမယ္ဆုိရင္ သင့္ကို သူတုိ႔စြန္႔လႊတ္သြားပါလိမ့္မယ္။

၂။သင္ဟာ အေမခ်စ္တဲ့ သားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္

အေမေတြဟာ သားေတြကို သဲသဲလႈပ္ခ်စ္တာ မထူးဆန္းပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သင့္ရဲ႕လႈပ္ရွားမႈတုိင္းမွာ သင့္အေမက ပါ၀င္ပတ္သက္ေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ သူတုိ႔စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရၿပီေပါ့။ သင့္ဘ၀ကို သင္ထိန္းေက်ာင္းရေတာ့မယ့္အရြယ္မွာ သင့္အေမေျပာစကားအတုိင္း တေသြမတိမ္း သင္ျပဳမူလႈပ္ရွားေနရၿပီဆုိရင္ေတာ့ သူမက တတိယေနရာကေနၿပီး သင္နဲ႔အတူ လက္တြဲသြားဖုိ႔ စဥ္းစားေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။

၃။ သူမကုိ ဂရုမစိုက္ေတာ့ဘူးဆုိရင္

ရည္းစားျဖစ္ခါစအခ်ိန္ေတြတုန္းကေတာ့ သင္ဟာ သူမရဲ႕အႀကိဳက္ေတြ၊ အလုပ္အေၾကာင္းေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြအေၾကာင္း၊ မိသားစုအေၾကာင္း အားလံုးကို လိုက္ေမးျမန္းတတ္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ခဲ့ပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ သင္က ဒီလိုလုပ္စရာ မလိုေတာ့ဘူးဆုိၿပီး သူမကို ဘာဆိုဘာမွ မေမးေတာ့တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခါ သူမစိတ္ထဲမွာ ငါလည္း သူမေမးတဲ့အတြက္ ဘာမွမေျပာေတာ့ဘူးလုိ႔ အရာေရာက္သြားပါလိမ့္မယ္။ ျပသနာကေတာ့ အဲ့ဒါပါပဲ။ အစပိုင္းက စိတ္၀င္းစားမႈႀကီးမားသလို ေနျပခဲ့ၿပီး ေနာက္ပိုင္း ဒီလိုအရာေတြ ဆက္လက္မလုပ္ေဆာင္ေတာ့တဲ့အခါ သူမကို စိတ္မ၀င္စားေတာ့သလိုလို ပံုစံမ်ိဳး ျဖစ္သြားတဲ့ သေဘာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ သူမကလည္း ငါ့ကိုဂရုမွမစိုက္ေတာ့တာ။ ငါလည္း ငါ့ဘာသာငါ ေနႏိုင္ေအာင္ လုပ္ရမွာေပါ့ ဆိုတဲ့ စိတ္၀င္သြားမွာ စိုးရပါတယ္။

၄။သင္ဟာ ရစ္ႏိုင္လြန္းသူ၊ ဘာမွမဟုတ္တဲ့အရာကို ျပသနာလုပ္တတ္သူဆုိ၇င္

အတြဲတုိင္းဟာ ရန္ေတာ့ ျဖစ္ဖူးၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ႏွစ္ေယာက္သား ျပႆနာတက္တဲ့ကိစၥေတြဟာ ဘာမဟုတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြခ်ည္းပဲ ျဖစ္ေနမယ္။ ျပႆနာတုိင္းကလည္း သင္ကခ်ည္း ဖန္တီးေနမယ္၊ ရစ္ေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ ဘယ္သူကမွ ၾကာရွည္သည္းခံႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေရရွည္ကို ေတြးတတ္တဲ့သူဆုိ ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ သင့္ကို စိတ္ကုန္သြားဖြယ္ရာ ရွိပါေသးတယ္။

၅။သင့္မွာ ဘ၀အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြ ဘာတစ္ခုမွ မရွိဘူးဆုိရင္

ဘ၀ကို ျဖတ္သလိုပဲ ျဖတ္သန္းမယ္လို႔ သင္ စိတ္ကူးထားတာကို သူမကို ေျပာျပလိုက္မယ္ဆုိရင္ သူမက ေကာင္းတယ္၊ အရမ္းမိုက္တယ္လို႔ေတာ့ ဘယ္ေျပာမွာလဲ။ စိတ္ကုန္သြားမွာပဲေလ။ ဘယ္မိန္းကေလးမဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေကာင္ေလးက ဘယ္လိုေတာ္တယ္၊ မိုက္တယ္၊ ဘာေတြလုပ္တယ္ဆိုတာမ်ိဳး ဂုဏ္ယူခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ကိုယ္ကအဲ့ဒီလို ဂုဏ္ယူစရာ မေကာင္းရင္ေတာင္ ႀကိဳးစားရပ္တည္ေနသူတစ္ဦး ျဖစ္ရင္ေတာ္ေသး။ အဲ့ဒီလို မဟုတ္ဘဲ ဘာမွလည္း မလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ အားလံုးကို စိတ္ကုန္သြားၿပီဆိုတဲ့ လူစားမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ သူလည္း သင့္ကို စိတ္ကုန္သြားမွာ အေသအခ်ာပဲေနာ္။

Ref:mensxp.com
Trend Myanmar

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

အသက္သံုးဆယ္အရြယ္မွာ သန္းႀကြယ္သူေဌးၿဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ?

စာဖတ္ပရိသတ္မ်ားအတြက္ ကြ်န္ေတာ္ Mr. Guy မွအက်ိဳးရွိအားတတ္ေစမယ့္ သတင္းေဆာင္းပါးေလးကို ဆီေလွ်ာ္ေအာင္ဘာသာၿပန္ကာၿပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။

သတင္းေလးရဲ့ခါင္းစဥ္ ကေတာ့အသက္သံုးဆယ္အရြယ္မွာ သန္းႀကြယ္သူေဌးၿဖစ္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲတဲ႔။ မူရင္းေရးသားသူကေတာ့ သူ႔ဘ၀ရဲ့အေတြ႔အႀကံဳနဲ႔ ဘယ္လိုၿဖစ္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ခဲ့လည္းဆိုတာ သင္ခန္းစာယူနုိင္ရန္ႏွင့္အမ်ားသိေစရန္ ထုတ္ေဖာ္ေၿပာဆိုခဲ့တာပါ။

အသက္သံုးဆယ္ အရြယ္မွာသန္းႀကြယ္သူေဌးၿဖစ္ဖို႔ဆိုတာ စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ရာက်တယ္လို႔ ထင္ရက္ႏိုင္စရာရွိေပမဲ့ မၿဖစ္ႏိုင္စရာမရွိ။ ႀကိဳးစားရင္ဘာမဆိုၿဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ အသက္ ၂၁ႏွစ္အရြယ္မွာ ေက်ာင္းကထြက္ၿပီး အေႀကြးပတ္လည္၀ိုင္းကာ အလြန္တရာမဲြေနခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့အသက္သံုးဆယ္မွာေတာ့ သန္းႀကြယ္သူေဌးၿဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

ေအာက္ပါ အခ်က္ (၁၀)ခ်က္ကိုလိုက္ပါလုပ္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္သန္းႀကြယ္သူေဌးၿဖစ္ရန္ အာမခံပါတယ္။

၁) ေငြေနာက္ကိုလိုက္ပါ- လက္ရွိစီးပြားေရး အေၿခအေနရ ပတ္၀န္းက်င္တြင္သန္းႀကြယ္သူေဌးဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ကိုရဖို႔ဆိုတာ အလြန္ကိုခက္ခဲပါတယ္။ ပထမဦးဆံုး ေၿခလွမ္းအေနၿဖင့္ ႏွစ္စဥ္၀င္ေငြတိုးပြားေအာင္လုပ္ပါ။ ထပ္ခါတလဲလဲလုပ္ေဆာင္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္၀င္ေငြ အစပိုင္းမွာ တလကိုေဒၚလာ ၃၀၀၀ဆိုပင္မဲ့ ကိုးႏွစ္ႀကာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ တလကို ေဒၚလာ ၂၀၀၀၀ ၿဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ ေငြေနာက္ကိုလိုက္ေနရင္းႏွင့္ ၀င္ေငြတိုးပြားလာသလို တဆက္တည္းမွာပင္ အခြင့္ေရးမ်ားစြာကိုရရွိလာပါလိမ့္မယ္။

၂) မႀကြား၀ါပါႏွင့္၊ လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္ၿပပါ- ကြ်န္ေတာ္ရဲ့ စီးပြားေရးႏွင့္ရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံမွုမ်ား လံုေလာက္ေသာ အေၿခအေနမေရာက္ခင္အခ်ိန္အထိ ကြ်န္ေတာ္သည္အေကာင္းစားနာရီ၊ ဇိမ္ခံကား အစရွိသည္တို႔ကို၀ယ္ယူအသံုးၿပဳခဲ့ၿခင္းမရွိပါဘူး။ ကြ်န္ေတာ္ခ်မ္းသာလာသည့္အခ်ိန္အထိ သာမန္တိုယိုတာ ကန္မရီကိုသာေမာင္းႏွင္ခဲ့တာပါ။ သင္၀ယ္ယူ၍ရေသာ လက္၀တ္တန္ဆာမ်ားၿဖင့္ထင္ေပၚေအာင္မလုပ္ပါႏွင့္။ သင္႔ရဲ့အလုပ္ လုပ္ကိုင္ပံုႏွင့္ေက်ာ္ေဇာႏိုင္ေအာင္ လုပ္ၿပပါ။

၃) ပိုက္ဆံကိုရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံရန္စုပါ၊ သိမ္းထားရန္မစုပါနဲ႔- ပိုက္စံစုရၿခင္း၏တခုေသာရည္မွန္းခ်က္မွာ ရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံရန္သာၿဖစ္သည္။ လံုၿခံဳေသာေနရာႏွင့္ ထိေတြ႔မရေသာေနရာတြင္ ၀င္ေငြတိုးပြားရန္အပ္ႏွံထားပါ။ ဘယ္လိုအေႀကာင္းမ်ိဳးနဲ႔မွ မထုတ္ၿပစ္ပါနဲ႔ အေရးေပၚၿဖစ္လာရင္ေတာင္မသံုးပါႏွင့္။ ဒီကေန႔ အခ်ိန္ထိကြ်န္ေတာ္ဟာ တႏွစ္မွာ အနည္းဆံုးႏွစ္ႀကိမ္ မဲြေလရွိတယ္။ ဘာၿဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အပို၀င္ေငြေတြကို စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြမွာၿပန္လည္ၿမဳပ္ႏွံလို႔ ၿဖစ္ပါတယ္။

၄) ကိုယ့္အတြက္ပိုက္ဆံမရႏိုင္မဲ့ အေႀကြးယူၿခင္းကိုမလုပ္ပါနဲ႔- စည္းကမ္းခ်မွတ္ထားပါ။ ပိုက္ဆံမ၀င္ႏိုင္မယ့္အေႀကြးယူၿခင္းကိုမလုပ္ပါနဲ႔။ ကြ်န္ေတာ္ကား၀ယ္ရန္ေငြတခါေခ်းဖူးပါတယ္ ဒါေပမဲ့ကြ်န္ေတာ္ေခ်းယူၿခင္းဟာ ၀င္ေငြတိုးပြာေစခဲ့ပါတယ္။ ခ်မ္းသာသူမ်ားဟာ အေႀကြးယူသည့္အခါ ရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံ မွုႏွင့္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို တိုးခဲ့်ႀကေပမယ့္ ဆင္းရဲသူမ်ားဟာခ်မ္းသာသူမ်ား ပိုၿပီးခ်မ္းသာသထက္ ခ်မ္းသာလာေအာင္အေႀကြးမ်ားၿဖင့္၀ယ္ယူႀကတယ္။

၅) ပိုက္ဆံကိုသ၀န္တိုတတ္သူရည္းစားတဦးလိုဆက္ဆံပါ- သန္းေပါင္းမ်ားစြာ ရယူႏိုင္ရန္နံပါတ္တစ္ဦးစားေပးထားရွိရန္လိုအပ္သည္။ ခ်မ္းသာႀကြယ္၀ဖို႔ႏွင့္ အၿမဲတမ္းခ်မ္းသာေနႏိုင္ဖို႔ ဦးစားေပးရန္လိုအပ္ပါတယ္။ သ၀န္တိုတတ္တဲ့ခ်စ္သူလိုေပါ့။ သူတို႔ကိုဦးစားမေပးရင္ ရန္လိုၿပီး ဦးစားေပးႏိုင္သူေနာက္ကိုပဲပါသြားမွာေပါ့။ ပိုက္ဆံလည္းထုိနည္း၎ပါပဲ။

၆) ပိုက္ဆံသည္အိပ္မေနတတ္ပါ- ပိုက္ဆံသည္ အခ်ိန္၊နာရီ၊အားလပ္ရက္ ဘာကိုမွမသိ သင္လည္းပဲထိုသို႔သာၿဖစ္သင့္သည္။ အလုပ္ႀကိဳးစားသူတိုင္းကို ပိုက္ဆံကခ်စ္သည္။ ကြ်န္ေတာ္အသက္ ၂၆ႏွစ္အရြယ္မွာ လက္လီဆိုင္တခုတြင္အလုပ္ လုပ္ကိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဆိုင္မွာညေန ၇နာရီမွာပိတ္ပင္မယ့္လည္း ကြ်န္ေတာ္ည ၁၁နာရီအထိအလုပ္ဆင္းကာ အပို၀င္ေငြရရန္ေစ်းေရာင္းခဲ့သည္။ ဘယ္ေတာ့မွာ သူမ်ားထက္ပိုလည္၊ ပိုကံေကာင္းတဲ့ပံုစံမ်ိဳးမ်ားမလုပ္ေဆာင္ ပါနဲ႔။ သာလြန္ေအာင္ပဲလုပ္ပါ။

၇) ဆင္းရဲၿခင္းကိုနားမလည္ႏိုင္ပါ- ကြ်န္ေတာ္ဆင္းရဲဖူးခဲ့ပါတယ္။ တကယ္ကိုဆိုး၀ါးပါတယ္။ အဲဒီ႔ဘ၀မ်ိဳးဘယ္ေတာ့မွာၿပန္မလိုခ်င္ပါ။ Bill Gates ေၿပာခဲ့သလိုေပါ့ “သင္ဟာဆင္းရဲေသာ ဘ၀ၿဖင့္ေမြးဖြားလာခဲ့လွ်င္ သင္႔ရဲ့အမွားမဟုတ္ပါ၊ ဒါေပမဲ့ဆင္းရဲေသာ ဘ၀ၿဖင့္ေသဆံုးသြားခဲ့ရင္ေတာ့ သင့္ရဲ့အမွားပါ”။

၈) ညြန္ၿပေပးႏိုင္မဲ့သန္းႀကြယ္သူေဌးကိုရွာပါ- ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ဆင္းရဲေသာ၊ အလယ္အလတ္အတန္းအစား ဘ၀မ်ားပတ္၀န္းက်င္မ်ားၿဖင့္ ရုန္းကန္လုပ္ရွား
ခဲ့ၿခင္းမ်ားဟာ အေတြးအေခၚမ်ားကိုကန္႔သတ္ထားသလိုၿဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္သန္းႀကြယ္သူေဌးေပါင္းမ်ားစြာကို ေလ့လာၿပီး အတုယူႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သင္တို႔ကိုလည္းထုိနည္း၎လုပ္ဆာင္ရန္တိုက္တြန္းလိုပါတယ္။ ေရွ ့ေဆာင္လမ္းညြန္ေပးမယ့္သန္းႀကြယ္သူေဌးကိုရွာပါ။ ခ်မ္းသာႀကြယ္၀သူအမ်ားစုဟာ သေဘာထားၿပည့္၀သူမ်ားလည္းၿဖစ္ႀကပါတယ္။

၉) သင့္ရဲ့ပိုက္ဆံမ်ားကို ေလးလံေသာအရာမ်ားကိုသယ္ေဆာင္ခိုင္းပါ- ရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံၿခင္းဟာ သင္အလုပ္ လုပ္လို႔ရတဲ့၀င္ေငြမ်ားစြာထက္ သင့္ကိုပိုက္ဆံပိုမိုရွာေပး
ႏိုင္ပါတယ္။ ပိုက္ဆံအပိုအလွ်ံမရွိလွ်င္ ရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံရန္ မၿဖစ္ႏိုင္ေပ။ ကြ်န္ေတာ္ရဲ့ဒုတိယလုပ္ငန္းၿဖစ္တဲ့ လုပ္ငန္းကို ေဒၚလာ ၅၀,၀၀၀ မတည္ခဲ့ၿပီး ကုန္ဆံုးသြားေသာ ၁၀ႏွစ္တာ ကာလမွာ တစ္လကို ေဒၚလာ၅၀,၀၀၀ၿပန္ရွာေပးခဲ့ပါတယ္။ အလားတူတတိယလုပ္ငန္းၿဖစ္တဲ့ အိမ္ၿခံေၿမလုပ္ငန္းမွာ ၃၅၀,၀၀၀ နဲ႔စတင္ခဲ့ၿပီး အခုခ်ိန္ထိ၀င္ေငြေပါင္းမ်ားစြာကိုရွာေဖြေပးေနတုန္းပါပဲ။ ရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံၿခင္းသာ တခုတည္းေသာအၿခားနည္းလမ္းၿဖစ္သင့္ၿပီး ကိုယ့္အတြက္ပိုက္ဆံကို အလုပ္လုပ္ခုိင္းၿပီး ေလးလံေသာအရာမ်ားကိုသယ္ေဆာင္ႏိုင္ရန္ သူတို႔ကိုပင္ တာ၀န္ေပးပါ။

၁၀) ေဒၚလာ၁၀သန္း ရရန္ပစ္မွတ္ထားပါ၊ ၁သန္းမဟုတ္ပါ- ေငြေႀကးႏွင့္ပတ္သတ္၍တခါတည္းေသာ ကြ်န္ေတာ္ရဲ့အမွားမွာ ႀကီးႀကီးမားမားမေတြးခဲ့လို႔ပါ။ ခင္ဗ်ားတို႔အားလုံးကို ေဒၚလာ၁သန္းထက္ပိုေသာလုပ္ေဆာင္မွုကို လုပ္ကိုင္ရန္တိုက္တြန္းလိုပါတယ္။ ပိုက္ဆံၿပတ္လတ္သြားသည္ ဆိုမွာဒီစႀကၤာ၀ဠာ မွာမရွိပါ
လူအနည္းစုသာလွ်င္ႀကီးႀကီးမားမားေတြးေခၚမွုကိုၿပဳလုပ္ႀကလို႔ပါ။

အဆိုပါ(၁၀)ခ်က္ကိုလုပ္ေဆာင္ပါက ေငြေႀကးခ်မ္းသာေသာဘ၀ကိုပိုင္ဆုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ၿဖတ္လမ္းကိုမလိုက္ပါႏွင့္။ အမ်ားထက္အလုပ္ကိုႀကိဳးစားပါ။ ဘယ္ေတာ့မွဇဲြမေလွ်ာ့ပါႏွင့္။ သင္ဟာသန္းႀကြယ္သူေဌးၿဖစ္လာခဲ့တဲ့အခ်ိန္က်ရင္လည္း အမ်ားကိုသင့္လုိၿဖစ္လာႏိုင္ရန္ လိုလိုလားလား ကူညီေဖးမပါ။

Credit:World-Myanmar News

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး

>>>စ-ဆံုး-ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>