အသည္းကြဲေစတတ္ေသာ အခ်စ္ႏွင့္ သူ၏အေၾကာင္း

ဒီအရာေလးေတြက ရယ္စရာ ထင္ေကာင္း ထင္ႏိုင္ၾကေပမယ့္ ယေန႔ လူတရာမွာ ကိုးဆယ့္ကိုးေယာက္ဟာ ဘဝမွာ တခါေတာ့ အသဲကြဲဖူးၾကပါသတဲ့။ ႐ွက္လို႔ (သို႔မဟုတ္) ၄င္းတို႔ သိကၡာက်မယ္ ထင္လို႔သာ ထုတ္မေျပာၾကတာပါတဲ့။ စိတ္ပညာဆုိင္ရာ ပါရဂူႀကီး တေယာက္က ေျပာပါတယ္။ ကဲ… တကယ္လို႔သာ ကိုးဆယ္ကိုးေယာက္မွာ က်ေနာ္၊ က်မတို႔မ်ား ပါေနခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို ၾကည့္႐ႈလိုက္ၾကရေအာင္လား……….။

အသည္းကြဲျခင္း(heart broken) ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ လူ႔က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ပတ္သက္ေနပါသတဲ့။ အထူးသျဖင့္ လူ႔ရဲ႕စိတ္ကို ပထမ ထိခိုက္ေစပါသတဲ့။ စိတ္ကို ထိခိုက္ၿပီဆိုမွေတာ့၊ ခႏၵာကုိယ္ကိုလည္း ထိခိုက္ၿပီပဲေပါ့ေနာ္။ ဆုိ႐ုိးစကားေလးေတာင္ ႐ွိေသးတယ္ မဟုတ္လား။ ဘာတဲ့ “စိတ္ေထာင္းေတာ့ ကိုယ္ေၾက” ဆိုလား..။ စိတ္ရဲ႕ အေရးပါပံုေတြကိုေပါ့။ တကယ္ေတာ့လည္း အခ်စ္ဆိုတာ လူတေယာက္ရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဆိုင္ေနသလို လူတေယာက္ရဲ႕ ဘဝတခုလံုးနဲ႔ ဆိုင္ေနပါတယ္၊

ဟုတ္ၿပီ။ အဲဒီ ဘဝတခုလံုးနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ အခ်စ္ဆိုတာ ဘယ္က စပါသလဲ။ အခ်စ္ဆိုတာကို ရာစုႏွစ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား လက္ခံလာခဲ့ၾကတာက အသည္းႏွလံုးကလို႔ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာလည္း စာေပေတြမွာ ဂႏၱဝင္ ေျမာက္ေအာင္ ေရးခဲ့တဲ့ အသည္ကြဲ ဇာတ္လမ္းေတြေၾကာင့္ပါ။ တကယ္ေတာ့ လူ႔ရဲ႕အသည္းဆိုတာ အမွန္တကယ္ ကြဲၿပီဆိုရင္ ဘာမွလုပ္လို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အသည္းရဲ႕ တာဝန္က ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေသြးေတြကို သန္႔စင္ေပးဖို႔ပါပဲတဲ့။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ေသြးဟာလည္း မ႐ွိမျဖစ္ မဟုတ္လား…။

က်န္းမာျခင္းဟု ဆိုရာ၌ (ကာယသုခ၊ စိတၱသုခ၊ မိတၱသုခ၊)ဆိုတဲ့ အရာေတြ ျပည့္စံုပါမွ လူတေယာက္ကို က်န္းမာေရး ေကာင္းသူဟု သတ္မွတ္ႏိုင္ေၾကာင္း ေဆးပညာ ဆရာဝန္ႀကီး တေယာက္က ေျပာျပဖူးပါတယ္၊ စိတၱသုခကို ထိခိုက္ေစတာကေတာ့ (Heart broken)ဆိုတဲ့ အသည္းကြဲျခင္းကလည္း အဓိကလိုလို ပါဝင္ေနတတ္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးတဲ့ ေယာက်္ား၊ မိန္းမတိုင္းဟာ က်န္းမာေရး ေကာင္းတယ္ဆိုရင္ လိင္မဆက္ဆံပဲ မေနႏိုင္ၾကလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ အဲဒါေဆးပညာအရပါ။

ကဲ…. အခ်စ္စိတ္ဆိုတာ ဘယ္က လာသလဲ။ ေဆးပညာအရေတာ့ အခ်စ္စိတ္ဆိုတာ အသည္းႏွလံုးက မဟုတ္ပါဘူးတဲ့၊ အခ်စ္စိတ္ ဘယ္က စသလဲဆိုရင္ အခ်စ္စိတ္ဟာ လူတဦးနဲ႔တဦး ေမတၱာသက္ဝင္ၿပီဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ အေနာက္ဖက္ျခမ္း (VTA လို႔ေခၚတဲ့ Ventral tegemental Area) မွ မ်က္ရည္စက္ ပံုသဏၭာန္ေလးကေန စပါသတဲ့။ (FMRI) နဲ႔ စမ္းသပ္ခ်က္အရ လူတေယာက္ဟာ အခ်စ္စိတ္ ေပါက္ဖြားၿပီဆိုရင္ (VTA)ေနရာ စတင္လင္းလက္သလို Stress လို႔ေခၚတဲ့ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြ၊ Anxiety လို႔ေခၚတဲ့ စိတ္ေသာက ေရာက္မႈေတြ ႐ွိတဲ့အခါမွာ လည္း အဲဒီေနရာက (nucleus Acumens ) ေနရာက လင္းလက္ေနတာကို ေတြ႔ရသတဲ့။ အဲဒီေနရာကတဆင့္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ ကလပ္စီးေတြထဲကို ပို႔ေပးသတဲ့။ ဒါဆိုရင္ အသည္းကြဲ သီခ်င္းေတြ၊ အသည္းကြဲ ဇာတ္လမ္းေတြ ေရးၾကတဲ့သူမ်ား သိေလာက္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ျမန္မာျပည္မွာ အသည္းကြဲျခင္း ေဝဒနာဆိုတာကို မၾကာခဏ ခံစားၾကရတာကေတာ့ လူတကာက ပယ္ထားၾကတဲ့ ဂ်ီထီး၊ ဂ်ီမ၊ လက္ထီး လက္မေတြဟာ မၾကာခဏ ဆိုသလို ႀကံဳၾကရလို႔ မသနားပဲ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ ဟားတိုက္ေလွာင္ေျပာင္မႈကို ခံေနၾကရစၿမဲေပါ့။ အသည္းမကြဲခ်င္လို႔ အမ္းၾက၊ ပမ္းၾကတဲ့ ဂ်ီမ ေတြလည္း မနည္းမေနာ။ တဦးနဲ႔တဦး ေမတၱာျပျခင္းမွာ ေကာင္းေပမယ့္ ရလိုလို႔ ေပးျခင္းဟာလည္း ေမတၱာစစ္ မျဖစ္လာႏိုင္ပါဘူးတဲ့။ လူတိုင္းဟာ ဘဝမွာ တခါေတာ့ ေမတၱာစစ္ကို ႀကံဳရၾကမွာပါတဲ့။ အဲဒီေမတၱာစစ္ ႀကံဳလာတဲ့အခါမွသာ ခ်စ္သူအေပၚ သစၥာ႐ွိႏိုင္ေအာင္ ကိုယ့္ဘက္က ႀကိဳးစားရမွာပါတဲ့ေလ။

ေမတၱာစစ္ ရဖို႔ဆိုတာကလည္း မခက္ခဲပါဘူးတဲ့။ မိမိတို႔ရဲ႕ “ႏႈတ္ဖ်ား”မွာသာ မူတည္ေၾကာင္းကို စိတ္ပညာ ပါရဂူႀကီးတေယာက္က ေျပာပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ လူတေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ခ်စ္ႀကိဳက္ၾကၿပီဆိုရင္ တေယာက္ကို တေယာက္ တန္ဖိုးထားတတ္ဖို႔ဆိုတာလည္း အေရးပါလွပါတယ္။ ဒါမွသာ သူ႔ေနာက္ကြယ္မွာ သစၥာ႐ွိစြာ ေစာင့္ထိန္းေပးႏိုင္မွာလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီျပႆနာက လိင္တူခ်စ္သူေတြၾကားမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတာကုိ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါက လက္႐ွိ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ လိင္တူခ်စ္သူေတြရဲ႕ အေျခအေနပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ တင္းက်ပ္တဲ့ ဘာသာေရး၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ေ႐ွးရိုးစြဲအယူအဆေတြက လိင္တူခ်စ္သူေတြကို ထြက္ခြင့္ မရေအာင္ ေဘာင္ခတ္ သတ္မွတ္ထားသလို ဥပေဒ႐ႈေထာင့္အေနနဲ႔ကလည္း (၃၇၇)ဆိုတဲ့ ဥပေဒ (သဘာဝ မက်ေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈကို ရာဇဝတ္မႈအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားေသာ ဥပေဒ)နဲ႔ ကန္႔သတ္ခ်ိဳးႏိွမ္ထားတဲ့အတြက္ လိင္တူခ်စ္သူေတြဟာ ဟန္ေဆာင္ၿပီး ေယာက်ၤားယူ မိန္းမယူစသည္ျဖင့္ ၄င္းတို႔ ဘဝအမွန္ကို ဖံုးဖိထားရင္းက ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေတာင့္မခံႏိုင္ၾကလို႔ ေဖာက္ထြက္ၾကရင္းက သစၥာမဲ့တဲ့ ဘဝကို ေရာက္ၾကတယ္။

တခ်ိဳ႕ဆိုတာကလည္း ဘယ္လို ေျပာမလဲ။ စပယ္ယာဘတ္ပါလား ထင္ရေအာင္ ေျပာင္းခ်င္ေနတတ္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ (Heart broken ) မျဖစ္ခ်င္ရင္ လိင္တူခ်စ္သူေတြ အခ်င္းခ်င္းမွာ ပိုၿပီးသစၥာ႐ွိဖို႔ လိုအပ္လွပါ တယ္။ ဘာေၾကာင့္မို႔လဲဆိုေတာ့ လိင္ကြဲထက္စာရင္ လိင္တူခ်င္းဆိုတာက ပိုၿပီး အေနနီးႏိုင္လို႔ပါတဲ့ေလ…...

ခ်စ္ခင္ေလးစားလ်က္

ႏိုင္ထက္ခိုင္

တစ္ဆင့္မွ်ေ၀သူ - တပြင္သားေလး